![海米燒木耳娃娃菜怎麼做-海米燒木耳娃娃菜的做法]( "海米燒木耳娃娃菜怎麼做-海米燒木耳娃娃菜的做法")
- “排毒清脂、潤肺、止咳、養顏。”食材明細主料娃娃菜（1顆）木耳（1把）海米（適量）輔料蒜（4瓣）葱（適量）姜（適量）配料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）海米燒木耳娃娃菜的做法步驟1、準備食材。2、娃娃菜洗淨切段，木耳泡發洗淨撕成小朵，海米浸泡洗淨，葱切碎，姜茄絲，蒜一半切片一半切...
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![黑木耳開洋娃娃菜怎麼做-黑木耳開洋娃娃菜的做法]( "黑木耳開洋娃娃菜怎麼做-黑木耳開洋娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）黑木耳（5克）開洋（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳開洋娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜2、開洋3、黑木耳（已泡發）4、將開洋用温水泡一下，待用。5、將已泡發的黑木耳撕成小塊清洗一下，撈出待用。6、將娃娃菜清洗一下、撈出。7...
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![娃娃菜海米粥怎麼做-娃娃菜海米粥的做法]( "娃娃菜海米粥怎麼做-娃娃菜海米粥的做法")
- “家裏有剩米飯，今天做了個海米粥，鮮香味美，好吃好消化，給家人暖暖的愛！”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料娃娃菜（適量）小海米（適量）葱（適量）薑末（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜海米粥的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、切成小塊。3、海米切碎，葱姜...
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![海米蒜蓉娃娃菜怎麼做-海米蒜蓉娃娃菜的做法]( "海米蒜蓉娃娃菜怎麼做-海米蒜蓉娃娃菜的做法")
- “這道菜是蒜蓉娃娃菜的改良菜品，加了炸的酥酥的海米使娃娃菜更加鮮美”食材明細主料娃娃菜（2顆）輔料蒜（5瓣）鹽（適量）生抽（少許）海米（10g）葱花（少許）紅椒粒（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海米蒜蓉娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨一切四瓣2、鍋做水燒開，娃娃菜入鍋裏迅速焯水後撈...
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![娃娃菜木耳鹹肉湯怎麼做-娃娃菜木耳鹹肉湯的做法]( "娃娃菜木耳鹹肉湯怎麼做-娃娃菜木耳鹹肉湯的做法")
- “上次做了一道蒿子杆炒風肉，風肉事先煮過撈出。煮出來的湯非常鮮美，加入黑木耳，娃娃菜同煮，就成了今天這道娃娃菜鹹肉湯。湯汁鮮美，娃娃菜吸收湯汁，鹹鮮中帶着甘甜，黑木耳滑嫩嫩，還加了一把幹豆腐皮，豐富又營養，下雨降温了，先喝碗湯暖暖身吧”食材明細主料娃娃菜（一顆）鹹肉（一塊）幹木耳...
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![木耳娃娃菜怎麼做-木耳娃娃菜的做法]( "木耳娃娃菜怎麼做-木耳娃娃菜的做法")
- 食材明細主料幹木耳（適量）娃娃菜（半顆）輔料食鹽（半勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳娃娃菜的做法步驟1、幹木耳泡發。2、娃娃白菜洗淨，用手將菜幫菜葉分開。3、炒鍋燒熱放豬油，放入薑末炒香。4、將菜幫倒入鍋中翻炒。5、炒勻後，倒入木耳。6、炒兩三分鐘。7、放入菜...
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![蝦仁木耳娃娃菜怎麼做-蝦仁木耳娃娃菜的做法]( "蝦仁木耳娃娃菜怎麼做-蝦仁木耳娃娃菜的做法")
- “特別喜歡吃娃娃菜，喜歡它清甜的口感，而且它顏值也高，個頭小巧玲瓏，很討人喜歡的模樣。娃娃菜營養價值非常高，含有豐富的纖維素及微量元素，能增強身體的抵抗力，幫助人體解渴利尿，促進腸壁蠕動有助於消化，也有助於預防結腸癌等功效。當然搭配也很重要，蝦仁幫助提鮮增香；黑木耳的潤肺...
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![娃娃菜拌木耳怎麼做-娃娃菜拌木耳的做法]( "娃娃菜拌木耳怎麼做-娃娃菜拌木耳的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料娃娃菜（一小棵）木耳（適量）小米椒（少許）香菜（少許）輔料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜拌木耳的做法步驟1、娃娃菜一個。2、切成絲。3、淘洗一下，控水備用。4、泡發焯過水的木耳。5、香菜，小米椒。6、...
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![木耳炒娃娃菜怎麼做-木耳炒娃娃菜的做法]( "木耳炒娃娃菜怎麼做-木耳炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1顆）木耳（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨切段。2、木耳提前泡發。3、葱切段。4、油熱爆香葱段。5、下入娃娃菜。6、娃娃菜變軟加入木耳，放入鹽，十三香，生抽調味。7、炒熟出鍋...
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![娃娃菜清炒木耳怎麼做-娃娃菜清炒木耳的做法]( "娃娃菜清炒木耳怎麼做-娃娃菜清炒木耳的做法")
- “脆嫩的娃娃菜，怎麼吃都好吃。”食材明細主料娃娃菜（適量）黑木耳（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）花椒（少許）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜清炒木耳的做法步驟1、準備原料2、娃娃菜洗淨瀝乾水份，切片3、熱鍋涼油，放入花椒爆香4、加入娃娃菜翻炒5、娃娃菜剛開始變軟時加入黑木耳，...
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![黑木耳油麪筋炒娃娃菜怎麼做-黑木耳油麪筋炒娃娃菜的做法]( "黑木耳油麪筋炒娃娃菜怎麼做-黑木耳油麪筋炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）黑木耳（7朵）油麪筋（45克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麪筋炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡發清洗）、油麪筋2、將娃娃菜清洗一下、撈出。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒翻...
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![黑木耳老豆腐燒娃娃菜怎麼做-黑木耳老豆腐燒娃娃菜的做法]( "黑木耳老豆腐燒娃娃菜怎麼做-黑木耳老豆腐燒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料老豆腐（225克）黑木耳（10克）娃娃菜（260克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳老豆腐燒娃娃菜的做法步驟1、食材：老豆腐、黑木耳（已泡發清洗）、娃娃菜（已清洗切開）。2、將老豆腐放在案板上切成塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的老豆...
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![枸杞海米娃娃菜怎麼做-枸杞海米娃娃菜的做法]( "枸杞海米娃娃菜怎麼做-枸杞海米娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料枸杞（適量）海米（適量）葱花（適量）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞海米娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、切成小塊兒。3、海米葱花備用，枸杞清水洗一下。4、熱鍋涼油放入葱花海米爆香。5、放入娃娃菜大火翻炒均勻。6、...
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![海米冬瓜娃娃菜怎麼做-海米冬瓜娃娃菜的做法]( "海米冬瓜娃娃菜怎麼做-海米冬瓜娃娃菜的做法")
- “春天來了，隨着厚厚衣服的漸行漸遠，薄外套粉墨登場，短裙也步步逼近。如果此時不減肥，夏天怎麼穿上漂亮的裙子呢？想要在夏天穿上美美的裙子，熱辣的短褲，身上當然不能有贅肉，那麼就儘快行動起來吧。最近一段時間忙着瘦身減肥，加入運動大軍的同時，也要在飲食上合理控制，這樣才能更迅速...
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![蠔油木耳娃娃菜的做法 #懶人餐#蠔油木耳娃娃菜 蠔油木耳娃娃菜怎麼做]( "蠔油木耳娃娃菜的做法 #懶人餐#蠔油木耳娃娃菜 蠔油木耳娃娃菜怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）娃娃菜（1棵）輔料蠔油（1大勺）生抽（適量）鹽（少許）幹辣椒（3個）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油木耳娃娃菜的做法步驟1、泡發好的木耳擇洗乾淨2、木耳焯水約兩分鐘，撈出備用3、娃娃菜洗淨，撕小塊4、葱姜切碎，幹辣椒水洗一下，切小圈5、鍋裏注油燒熱，爆...
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![娃娃菜炒黑木耳的做法 #媽媽的味道#娃娃菜炒黑木耳 娃娃菜炒黑木耳怎麼做]( "娃娃菜炒黑木耳的做法 #媽媽的味道#娃娃菜炒黑木耳 娃娃菜炒黑木耳怎麼做")
- “娃娃菜真是個好東西，每次和老媽去超市的時候都會買上兩包，拌炒蒸煮湯放火鍋裏都好吃”食材明細主料娃娃菜（半個）胡蘿蔔（半個）黑木耳（八朵）輔料醬油（適量）鹽（適量）葱（一小段）蒜（兩瓣）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜炒黑木耳的做法步驟1、娃娃菜從葉子的中間切開2、胡...
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![黑木耳烤麩燒娃娃菜怎麼做-黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法]( "黑木耳烤麩燒娃娃菜怎麼做-黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料烤麩（250克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳烤麩燒娃娃菜的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、黑木耳（已泡發清洗）、娃娃菜。2、將烤麩已撕開，待用。3、將娃娃菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將已...
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![娃娃菜海米湯怎麼做-娃娃菜海米湯的做法]( "娃娃菜海米湯怎麼做-娃娃菜海米湯的做法")
- 食材明細主料海米（50克）娃娃菜（1棵）輔料魚豆腐（5塊）粉絲（1把）配料高湯（600克）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）娃娃菜海米湯的做法步驟1、海米、粉絲用温水浸泡備用。2、娃娃菜洗淨，切成塊，魚豆腐切塊。3、沙鍋內放入高湯。4、倒入娃娃菜。5、倒入魚豆腐。6、海米煮開。八成熟...
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![海米娃娃菜怎麼做-海米娃娃菜的做法]( "海米娃娃菜怎麼做-海米娃娃菜的做法")
- “一道温暖且簡單的菜,送給最親的人....”食材明細主料娃娃菜（適量）輔料海米（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、海米調味：雞湯、鹽適量。2、娃娃菜洗淨，切成豎條。3、蝦米用温水浸泡，蒜切成蒜粒備用。4、鍋置火上倒...
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![醋溜木耳娃娃菜怎麼做-醋溜木耳娃娃菜的做法]( "醋溜木耳娃娃菜怎麼做-醋溜木耳娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）木耳（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）油（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）葱花（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜木耳娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨。2、切成小塊兒。3、木耳泡發去蒂洗淨。4、放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。5、鍋內放油燒至五成熱，...
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![娃娃菜炒木耳怎麼做-娃娃菜炒木耳的做法]( "娃娃菜炒木耳怎麼做-娃娃菜炒木耳的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（適量）輔料木耳（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）米醋（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜炒木耳的做法步驟1、準備好食材。2、娃娃菜洗淨切好。3、大蒜切好。4、鍋內放油燒熱，放入蒜片炒香。5、倒入娃娃菜，翻炒。6、放入木耳翻炒均勻。7、...
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![黑木耳炒娃娃菜怎麼做-黑木耳炒娃娃菜的做法]( "黑木耳炒娃娃菜怎麼做-黑木耳炒娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）黑木耳（5克）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒娃娃菜的做法步驟1、食材：娃娃菜。2、黑木耳（已泡發清洗）。3、將娃娃菜清洗一下撈出。4、放在案板上切開。5、將黑木耳下入沸水中焯開，撈出。6、起鍋倒油燒熱，下入切好的娃娃菜翻炒...
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![木耳娃娃菜燒豆腐怎麼做-木耳娃娃菜燒豆腐的做法]( "木耳娃娃菜燒豆腐怎麼做-木耳娃娃菜燒豆腐的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（1棵）老豆腐（270克）黑木耳（8朵）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳娃娃菜燒豆腐的做法步驟1、材料：娃娃菜、老豆腐、黑木耳2、將娃娃菜拆開包裝取一棵，清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將老豆腐放在案板上切成塊。5...
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![娃娃菜黑木耳炒肉片怎麼做-娃娃菜黑木耳炒肉片的做法]( "娃娃菜黑木耳炒肉片怎麼做-娃娃菜黑木耳炒肉片的做法")
- “碧綠的娃娃菜黑色的木耳滑嫩的肉片色香味俱全哦”食材明細主料豬肉（100g）娃娃娃（150g）木耳（20g）香蒜葉（2顆）紅辣椒（2個）輔料植物油（2勺）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（1勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜黑木耳炒肉片的做法步驟1、肉片用鹽生抽澱粉拌勻醃漬5分鐘2、木耳浸泡好辣椒...
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![黑木耳娃娃菜炒魔芋結怎麼做-黑木耳娃娃菜炒魔芋結的做法]( "黑木耳娃娃菜炒魔芋結怎麼做-黑木耳娃娃菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑木耳娃娃菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、黑木耳（已提前泡發清洗）、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開，清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將魔芋結拆開包裝和黑木耳...
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味味甜
