![蝦皮肉丸番茄湯怎麼做-蝦皮肉丸番茄湯的做法]( "蝦皮肉丸番茄湯怎麼做-蝦皮肉丸番茄湯的做法")
- “1.番茄中含有的纖維素有促進腸胃蠕動、緩解便祕的功效，並且纖維素還有降低血清膽固醇的功效，食用番茄對於降低血脂有幫助。2.番茄中含有豐富的鉀元素，鉀的作用主要就是可增加尿中鈉的排出，使血容量降低，血壓下降。另外，通過鉀可以軟化血管，從而降低血壓。3.番茄中含有的蘋果酸...
- 29086
![蕃茄肉丸湯的做法 番茄丸子湯 蕃茄肉丸湯怎麼做]( "蕃茄肉丸湯的做法 番茄丸子湯 蕃茄肉丸湯怎麼做")
- “番茄丸子湯製作簡單,老少皆宜,營養豐富，易於吸收，開胃爽口，美味至極！”食材明細主料豬肉丸子（適量）番茄（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）植物油（適量）鹽（適量）香油（適量）白胡椒粉（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蕃茄肉丸湯的做法步驟1、葱花蒜片切好備用2、豬肉丸子汆好備用3、...
- 32584
![番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法]( "番茄土豆蝦皮湯怎麼做-番茄土豆蝦皮湯的做法")
- 食材明細主料土豆（1只）番茄（1只）蝦皮（20g）輔料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄土豆蝦皮湯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切片，番茄洗淨切塊，蝦皮洗淨。2、鍋中放水，放入土豆煮3、起油鍋加熱，放入番茄煸炒炒透取出4、然後放入鍋中煮熟5、土豆煮熟後倒入蝦皮煮...
- 15617
![番茄肉丸子湯怎麼做-番茄肉丸子湯的做法]( "番茄肉丸子湯怎麼做-番茄肉丸子湯的做法")
- “簡單營養美味。”食材明細主料肉丸子（4個）番茄（半個）輔料白菜（1片）調料薑片（2片）鹽（適量）葱花（1勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉丸子湯的做法步驟1、番茄切成片，白菜切成絲。2、湯鍋裏放入肉丸子和薑片，一碗水加入燒開。3、先放入番茄一起煮開。4、最後加入白菜絲煮軟即可...
- 7835
![蝦皮番茄鵝蛋湯怎麼做-蝦皮番茄鵝蛋湯的做法]( "蝦皮番茄鵝蛋湯怎麼做-蝦皮番茄鵝蛋湯的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）鵝蛋（1個）蝦皮（1把）輔料食用油（半匙）純淨水（適量）調料食鹽（2g）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮番茄鵝蛋湯的做法步驟1、番茄切大塊，就要這種自然熟透的番茄，看種子就知道了。2、鵝蛋洗淨。3、取蝦皮。4、熱鍋冷油，油熱放食鹽。5、放番茄翻炒。6、把番...
- 28800
![番茄蝦皮蛋湯怎麼做-番茄蝦皮蛋湯的做法]( "番茄蝦皮蛋湯怎麼做-番茄蝦皮蛋湯的做法")
- “給每一餐都離不開湯湯水水的老公做的。放了蝦皮，味道很鮮美。”食材明細主料蝦皮（1小把）番茄（1個）雞蛋（2個）輔料純淨水（200克）食用油（半湯匙）調料食鹽（1.5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮蛋湯的做法步驟1、取番茄洗淨。2、切塊，跟蝦皮放一起。3、熱鍋冷油。4、油熱放番...
- 18917
![番茄牛肉丸湯的做法 適合老人小孩的------------番茄牛肉丸湯 番茄牛肉丸湯怎麼做]( "番茄牛肉丸湯的做法 適合老人小孩的------------番茄牛肉丸湯 番茄牛肉丸湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（400克）番茄（3個）輔料香菇（3個）雞蛋（2個）配料香葱（20克）薑末（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）麻油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）番茄牛肉丸湯的做法步驟1、所有食材準備好。2、牛肉先成條，再改刀切成丁。3、再將牛肉剁成肉泥。（如...
- 32836
![番茄蝦丸雞蛋湯怎麼做-番茄蝦丸雞蛋湯的做法]( "番茄蝦丸雞蛋湯怎麼做-番茄蝦丸雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）蝦滑（一條）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）葱花（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蝦丸雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿去蒂洗淨切成小塊兒。2、自制蝦滑，提前從冰箱裏拿出來解凍。3、熱鍋涼油放入葱花爆香，然後放入西紅柿🍅，炒出湯汁。4、放入...
- 32412
![番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法]( "番茄蝦皮紫菜湯怎麼做-番茄蝦皮紫菜湯的做法")
- “很適合夏季的湯品，微酸口感。”食材明細主料番茄（1個）紫菜（少許）蝦皮（少許）輔料葱花（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蝦皮紫菜湯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、番茄切滾刀塊。3、熱鍋放油，下蒜末，番茄加鹽大火翻炒出茄汁。4、加入適量的開水...
- 15666
![冬瓜番茄肉丸湯怎麼做-冬瓜番茄肉丸湯的做法]( "冬瓜番茄肉丸湯怎麼做-冬瓜番茄肉丸湯的做法")
- “肉丸嫩，冬瓜多汁，加了番茄一起煮，湯裏就有了自然的酸味，喝上一碗，胃口大開。”食材明細主料冬瓜（400克）番茄（2個）肉餡（200克）輔料香菜（2棵）小葱（2根）姜（2片）蛋清（半個）調料鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冬瓜番茄肉丸湯的做法步驟1、準備材料。2、肉末里加蛋清、葱末、薑末...
- 16956
![番茄肉丸湯麪怎麼做-番茄肉丸湯麪的做法]( "番茄肉丸湯麪怎麼做-番茄肉丸湯麪的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）肉餡（適量）掛麪（適量）青菜（適量）輔料葱末（適量）薑末（適量）雞蛋（1個）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）番茄肉丸湯麪的做法步驟1、番茄去皮切塊。2、油熱，加入少許姜粒。3、加入番茄炒至翻砂。4、加水和適量鹽。5、取適量肉餡，...
- 29037
![番茄牛肉丸子湯怎麼做-番茄牛肉丸子湯的做法]( "番茄牛肉丸子湯怎麼做-番茄牛肉丸子湯的做法")
- 食材明細主料牛肉餡（300g）西紅柿（1個）輔料料酒（1匙）鹽（1.5勺）雞精（1.5勺）葱末（適量）薑末（適量）蠔油（1匙）葱段（適量）粗絲姜（適量）酸鹹（口味）氽（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉丸子湯的做法步驟1、肉餡中加入葱薑末2、加入料酒3、加入蠔油4、加入鹽5、加入雞精6、打入一個雞蛋拌勻入味7、鍋內放水...
- 19995
![肉丸番茄湯怎麼做-肉丸番茄湯的做法]( "肉丸番茄湯怎麼做-肉丸番茄湯的做法")
- 食材明細主料豬肉糜（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）澱粉（適量）清水（適量）鹽（適量）雞精（適量）輔料番茄（適量）鹽（適量）雞精（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉丸番茄湯的做法步驟1、雞蛋打散，豬肉糜中加入雞蛋液、葱花澱粉、清水、鹽、雞精，拌勻2、用筷子順一個方向攪打至肉糜有彈性3、番茄去...
- 17146
![番茄肉丸湯怎麼做-番茄肉丸湯的做法]( "番茄肉丸湯怎麼做-番茄肉丸湯的做法")
- “簡單又很鮮美的湯。”食材明細主料冰凍肉丸子（適量）番茄（一個）輔料芹菜（少許）金蒜（少許）調料香油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉丸湯的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、番茄切片，芹菜切碎，拍一片姜。3、小湯鍋添加適量的水煮開，放入肉丸子繼續煮大約兩分鐘。4...
- 4410
![番茄肉丸湯的做法 想吃番茄，再丟個肉丸進去【番茄肉丸湯】 番茄肉丸湯怎麼做]( "番茄肉丸湯的做法 想吃番茄，再丟個肉丸進去【番茄肉丸湯】 番茄肉丸湯怎麼做")
- “想吃番茄，只是配着炒雞蛋也會覺得缺了興致。要不做成番茄湯吧？丟個肉丸進去，酸酸甜甜的正好下飯。要是喜歡下面條也是個不壞的建議。”食材明細主料肉糜（300g）番茄（3個）輔料油（少許）鹽（1小撮）蒜末（2茶匙）蛋清（1/2個）水澱粉（1湯匙）五香粉（1茶匙）薑片（2片）醬油（1/2湯匙）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...
- 26808
![番茄蝦皮蛋花湯的做法 秋季暖身湯-【番茄蝦皮蛋花湯】 番茄蝦皮蛋花湯怎麼做]( "番茄蝦皮蛋花湯的做法 秋季暖身湯-【番茄蝦皮蛋花湯】 番茄蝦皮蛋花湯怎麼做")
- “從昨天到今天西安整整下了兩天的雨預報今天是大到暴雨，雖然沒有那麼誇張，但是也是足足下來有48小時一下子就感覺到了秋天的涼意下午老爸回來本來是準備熬粥拌個涼菜的，這麼冷的天來碗熱乎乎的西紅柿湯吧幾暖身有營養開胃”食材明細主料西紅柿（一個）蝦皮（適量）紫菜（適量）雞蛋（適量...
- 11751
![番茄肉丸湯的做法 一碗冬日的肉丸湯~~~番茄肉丸湯 番茄肉丸湯怎麼做]( "番茄肉丸湯的做法 一碗冬日的肉丸湯~~~番茄肉丸湯 番茄肉丸湯怎麼做")
- “一個人在家怎麼度過這寒冷的冬日呢？來碗肉丸湯吧！”食材明細主料牛肉丸（1顆）小魚丸（7顆）西紅柿（1個）生薑（20g）輔料蠔油（5mg）雞精（2mg）花生油（3kg）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉丸湯的做法步驟1、準備食材2、放水煮西紅柿，方便剝皮3、生薑切絲，西紅柿剝皮，切塊4、食材依次放入小...
- 9177
![番茄肉丸湯的做法 夏日滋補靚湯---番茄肉丸湯 番茄肉丸湯怎麼做]( "番茄肉丸湯的做法 夏日滋補靚湯---番茄肉丸湯 番茄肉丸湯怎麼做")
- “番茄既是水果又是蔬菜，生熟食皆宜，且可補充人體內缺乏的維生素C。配上黃豆芽、肉丸就可以煲一道營養開胃的番茄肉丸湯，這絕對是你值得擁有的夏日滋補開胃祕籍。”食材明細主料豬肉餡（適量）輔料番茄（適量）黃豆芽（適量）薑片（適量）高湯（適量）配料濃醇高湯（2勺）鹽（少許）白胡椒粉（少許）酸甜（口味...
- 4359
![肉丸番茄湯粉怎麼做-肉丸番茄湯粉的做法]( "肉丸番茄湯粉怎麼做-肉丸番茄湯粉的做法")
- “又降温了，我又穿上棉褲了。吃點熱湯粉暖暖吧。”食材明細主料番茄（400g）米粉（100g）輔料食用油（半匙）純淨水（800g）食鹽（3g）生抽（5g）雞精（2g）葱和香菜（小許）肉丸配料肉糜（120g）食鹽（0.5g）雞精（0.5g）生抽（小許）澱粉（小許）清水（60g）葱（小許）姜（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸番茄湯粉的做法步驟1...
- 22455
![番茄魚丸湯的做法 【湯類】番茄魚丸湯 番茄魚丸湯怎麼做]( "番茄魚丸湯的做法 【湯類】番茄魚丸湯 番茄魚丸湯怎麼做")
- “番茄和魚丸的搭配，好喝又好吃呢！”食材明細主料魚丸（適量）番茄（適量）香葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚丸湯的做法步驟1、把香葱和蒜切好備用。2、番茄洗淨切片。3、.魚丸解凍好，洗下。4、鍋內倒少許油，把蒜片煸香。5、把切好的...
- 12256
![番茄牛肉丸湯怎麼做-番茄牛肉丸湯的做法]( "番茄牛肉丸湯怎麼做-番茄牛肉丸湯的做法")
- “本來是想做西式湯的，但做出來還是中湯的感覺，汗。牛肉丸，我用的是潮汕牛肉丸，口感筋道，香味十足，不偷工減料.”食材明細主料牛肉丸（200g）輔料番茄（200g）土豆（150g）胡蘿蔔（100g）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉丸湯的做法步驟1、各種材料切好備用2、牛...
- 10864
![番茄紫菜肉丸湯怎麼做-番茄紫菜肉丸湯的做法]( "番茄紫菜肉丸湯怎麼做-番茄紫菜肉丸湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（1個）輔料紫菜（適量）火鍋丸子（3個）香葱（適量）金針菇（適量）調料鹽（2勺）味精（1匙）番茄醬（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紫菜肉丸湯的做法步驟1、先將金針菇和番茄洗淨切碎，備用。2、鍋燒熱、水燒開之後，依次加入牛肉丸和紫菜。3、等牛肉丸煮熟至上浮後，加入金針...
- 26095
![番茄蝦丸怎麼做-番茄蝦丸的做法]( "番茄蝦丸怎麼做-番茄蝦丸的做法")
- 食材明細主料蝦仁（250G）雞蛋清（1個）澱粉（適量）輔料番茄醬（適量）蒜（適量）香菜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）五香粉（適量）勾芡澱粉（適量）糖（適量）香油（適量）麻油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）番茄蝦丸的做法步驟1、蝦仁洗淨控水。2、放到絞肉機裏，攪成蝦泥。3、蝦泥里加蛋清和澱粉。4...
- 29067
![番茄瓜皮驢肉丸怎麼做-番茄瓜皮驢肉丸的做法]( "番茄瓜皮驢肉丸怎麼做-番茄瓜皮驢肉丸的做法")
- “做這個的時候家族有老人去世，從老家來人的堂哥他們來我家了，以至於有的步驟沒拍完，可以參考別的丸子菜譜哦。”食材明細主料小鳳瓜皮（半個）驢肉（500g）番茄（2個）醃瓜皮食鹽（適量）調料食用油（半匙）食鹽（2g）生抽（小許）黑胡椒粉（1g）葱（小許）清水（若干）雞精（1g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄...
- 24252
![蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法]( "蝦皮紫菜番茄湯怎麼做-蝦皮紫菜番茄湯的做法")
- “同樣的食材，做出不一樣的味道！”食材明細主料蝦皮（適量）紫菜（適量）番茄（一個）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）香菜（適量）水澱粉（適量）水（適量）香油（3滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦皮紫菜番茄湯的做法步驟1、成品！2、成品！3、免洗野生紫菜適量！4、番茄一個洗乾淨，...
- 12033
味味甜
