![魚香金針茹怎麼做-魚香金針茹的做法]( "魚香金針茹怎麼做-魚香金針茹的做法")
- “翻看朋友圈，大家都沒有去辜負週末的好天氣，和三五小夥伴外出放鬆心情，放飛自我。公園裏的花花草草已經有迫不及待地鑽出來，等待着大家去發現它們。大地復甦，一切好看的好吃的都在等待着我們了。超市裏很多蔬菜也都比以往新鮮。今天買回了好幾樣時蔬，外加一袋金針菇。以前金針...
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![金針拌香乾的做法 【蘭州】金針拌香乾 金針拌香乾怎麼做]( "金針拌香乾的做法 【蘭州】金針拌香乾 金針拌香乾怎麼做")
- 食材明細主料金針菇（150g）五香豆乾（4塊）胡蘿蔔（半根）輔料生抽（2勺）蒜末（1勺）糖（少許）香菜碎（少許）香油（1勺）葱末（少許）紅辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針拌香乾的做法步驟1、金針菇去根洗淨，胡蘿蔔去皮切絲。2、五香豆乾切片。3、鍋中燒開水，分別將豆乾、金針菇、胡蘿蔔焯熟撈...
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![培根金針茹怎麼做-培根金針茹的做法]( "培根金針茹怎麼做-培根金針茹的做法")
- “女兒去韓國料理吃過培根金針菇.覺得味道很美.回家讓我給她做.我抱着試試的態度.結果挺簡單.金針姑含鋅量比較高.對兒童的身高和智力發育有良好的作用.有時間就做點吃吧!”食材明細主料金針菇（100克）培根（100克）清淡（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根金針茹的做法步驟1、去...
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![金針茹肉片面條怎麼做-金針茹肉片面條的做法]( "金針茹肉片面條怎麼做-金針茹肉片面條的做法")
- 食材明細主料麪條（50g）金針菇（100g）五花肉（150g）小白菜（100g）輔料鹽（10g）醬油（5g）黑胡椒粉（2g）食用油（5g）小葱（4根）牛肉醬（20g）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針茹肉片面條的做法步驟1、準備食材：五花肉切片備用；金針菇去根洗淨；小白菜剝開根部去泥；小葱切段備用2、炒鍋內預熱，放油，待油温升高...
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![魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做]( "魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做")
- “咳咳。。此湯絕對也營養豐富滴。我比較喜歡做些湯傳上來。因為一般湯比較容易學，做起來也簡單。如果想學的也不會那麼難的o”食材明細主料魚頭（一個）金針菇（350g）輔料生薑（4片）小葱（一根）配料鹽（4g）味精（2g）雞精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭金針菇湯的做法步驟1...
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![魚頭金針湯的做法 養顏益智魚頭金針湯 魚頭金針湯怎麼做]( "魚頭金針湯的做法 養顏益智魚頭金針湯 魚頭金針湯怎麼做")
- “為什麼把這道菜稱為養顏益智湯呢？因為草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；金針菇含有人體必需的氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智...
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![魚香金針菇怎麼做-魚香金針菇的做法]( "魚香金針菇怎麼做-魚香金針菇的做法")
- “這是一道微辣微酸微甜的菜，主料是白色的金針菇。金針菇具有健腦益智，抗菌消炎，抗腫瘤，促進人體新陳代謝的作用，日本稱之為增智菇。在中醫五行理論中，白色屬金，主肺，白色食物偏平涼，能健肺爽聲，促進腸胃蠕動。”食材明細主料金針菇（200克）黑木耳（適量）胡蘿蔔（半根）輔料蒜頭（2瓣）小葱（適量）澱...
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![培根金茹卷怎麼做-培根金茹卷的做法]( "培根金茹卷怎麼做-培根金茹卷的做法")
- 食材明細主料培根（四片）金針菇（20克）青瓜（半根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根金茹卷的做法步驟1、培根四片切斷成5cm-3cm。待用。2、青瓜去皮切5cm條狀、同金針菇下開水淖一下撈起加點香油備用。3、每片培根夾青瓜條、金針菇卷好插一根牙籤固定。4、上鍋蒸十分鐘起鍋加...
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![金針魷魚怎麼做-金針魷魚的做法]( "金針魷魚怎麼做-金針魷魚的做法")
- “金針茹特別鮮，魷魚爆炒時間要短，否則易老。”食材明細主料金針菇（適量）魷魚（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料黃酒（適量）蠔油（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針魷魚的做法步驟1、魷魚洗乾淨，切成一斷斷2、準備生薑和魷魚，金針菇一起抄3、燒完，放入葱花小竅門不要加水...
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![魚腩金針菇怎麼做-魚腩金針菇的做法]( "魚腩金針菇怎麼做-魚腩金針菇的做法")
- “魚腩部位肉質鮮美，膠原蛋白豐富，經常吃一些可以增強身體免疫力，還有美容養顏的功效。”食材明細主料魚腩（適量）金針菇（適量）輔料洋葱（適量）辣椒（適量）香料花生油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）大料（適量）花椒（適量）薑片（適量）香醋（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）魚...
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![「美味可口」涼拌金針茹如何做簡單又好吃]( "「美味可口」涼拌金針茹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅辣椒：20葱：10金針茹：250豬瘦肉：50輔料鹽：少許生抽：少許胡椒粉：少許香油：少許生豌豆：少許生粉：少許具體步驟1.金針茹切去老根，洗淨。2.瘦肉洗淨。3.肉剁碎，放鹽，生粉，胡椒粉，生抽拌勻。4.紅辣椒和葱花切細。5.水燒開後...
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![家常版培根金針茹卷如何做簡單又好吃]( "家常版培根金針茹卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：適量金針菇：250輔料具體步驟1.金針菇根切掉一些；熱水燙一下；用培根卷金針菇；接口用牙籤固定。2.少量油煎，要注意小火；定期翻一下3.因為培根太厚，加了點生抽。...
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![蕃茄金針茹牛肉的做法 蕃茄金針菇牛肉 蕃茄金針茹牛肉怎麼做]( "蕃茄金針茹牛肉的做法 蕃茄金針菇牛肉 蕃茄金針茹牛肉怎麼做")
- “這道菜營養比較豐富，味道和口感自然不用説了，煮出來的牛肉很嫩滑，金針菇也入味，加上西紅柿不僅營養，也增香了不少，能讓人產生多吃一碗飯的衝動。”食材明細主料牛肉（250克）金針菇（150克）西紅柿（2個）洋葱（1個）輔料蕃茄醬（1大勺）生抽（1大勺）鹽（適量）糖（少許）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![蒜香金針鯽魚怎麼做-蒜香金針鯽魚的做法]( "蒜香金針鯽魚怎麼做-蒜香金針鯽魚的做法")
- “金針菇營養豐富，老少皆宜。口感爽滑、嫩口，四季皆可食用。鯽魚營養全面，鮮嫩不膩，入口微甜，益氣健脾，可經常食用。這款金針鯽魚，魚鮮香，菇嫩滑，下酒佐飯皆可。招待親朋好友，也是餐桌上的亮點哦。”食材明細主料鯽魚（1條）金針菇（100克）輔料生薑（適量）大蒜（6根）配料油（2茶匙）鹽（適量）郫縣豆瓣（2...
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![培根金針菇卷的做法 培根金針茹卷 培根金針菇卷怎麼做]( "培根金針菇卷的做法 培根金針茹卷 培根金針菇卷怎麼做")
- “大家可以多樣化哦，也可以卷青菜類，也可選五花肉但是要刀工切很薄，火腿肉片也可以哦”食材明細主料培根（180g）金針菇（200g）輔料醬油（適量）鹽（適量）蒜頭（1顆）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根金針菇卷的做法步驟1、食材明細2、培根按長度切一下，剛好圍一圈多一點用牙籤穿起來3、煎...
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![涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做]( "涼拌金針菇的做法 涼拌金針茹 涼拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料金針茹（250g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）配料生抽（適量）醋（適量）香油（適量）涼拌汁（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇的做法步驟1、準備材料2、將金針茹放入開水中3、蓋上鍋蓋煮一分鐘4、撈出立即放入冷水中5、配料切碎備用6、將材料放一起涼拌即可...
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![涼拌蒜香金針菇的做法 涼拌蒜香金針茹 涼拌蒜香金針菇怎麼做]( "涼拌蒜香金針菇的做法 涼拌蒜香金針茹 涼拌蒜香金針菇怎麼做")
- “最後有點上火，所以偏愛清淡的口味，拌出來老公講不錯，拿出來獻個醜，跟大家分享一下，見笑了！”食材明細主料金針茹（200克）輔料胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）配料鹽（少許）葱（20克）麻油（一茶匙）蒜末（30克）味精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜香金針菇的做法步驟1、所有原材料2、金針茹洗...
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![香烤魷魚卷金針菇怎麼做-香烤魷魚卷金針菇的做法]( "香烤魷魚卷金針菇怎麼做-香烤魷魚卷金針菇的做法")
- “上次烤雞翅的烤肉料還沒用完~又烤了這個魷魚~鮮香韌滑的口感小夥伴們要不要一同品嚐呢~！”食材明細主料魷魚（一隻）鹽（10g）花椒油（1.5匙）薑片（幾片）水（適量）白菜葉（適量）金針菇（適量）香菜（適量）香葱（適量）紅糖水（適量）輔料酷克奧爾良烤肉料（35g）料酒（5匙）芝麻油（1匙）白胡椒粉（0.5匙）蒜香（口味）烤（工藝）半...
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![培根卷金針茹如何做簡單又好吃]( "培根卷金針茹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料培根：適量金針菇：適量輔料番茄醬：適量具體步驟1.食材：培根、金針菇。2.金針菇老頭剪去洗淨，用水澱粉浸泡十五分鐘撈起洗淨擠幹水份待用。(為啥用水澱粉浸泡？一是去除金針菇餿味，二是讓金針菇更嫩些。)3.培根一切...
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![皮蛋剁椒拌金針茹怎麼做-皮蛋剁椒拌金針茹的做法]( "皮蛋剁椒拌金針茹怎麼做-皮蛋剁椒拌金針茹的做法")
- “今天想偷懶了，不想做麻煩的飯事；就圖省事整了這個涼拌菜，吃起來爽口開胃，真不錯~~~”食材明細主料皮蛋（1個）金針菇（320克）食鹽（1小勺）輔料剁椒（1大勺）芥花油（適量）蒜花（少許）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋剁椒拌金針茹的做法步驟1、準備好食材2、皮蛋用冷水煮開備用3、金針茹切...
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![香炸金針怎麼做-香炸金針的做法]( "香炸金針怎麼做-香炸金針的做法")
- “家裏人都喜歡吃金針菇，但由於牙口都不是很好，吃它總塞牙，於是就做了香炸金針，金針菇的營養非常豐富，屬於益智菇類，尤其是小孩多吃長智慧，老人多吃預防老年痴呆。”食材明細主料金針菇（500克）輔料麪粉（兩勺）玉米澱粉（一勺）五香粉（適量）辣椒粉（適量）孜然粉（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞蛋（一個）原...
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![金針菇鹹魚怎麼做-金針菇鹹魚的做法]( "金針菇鹹魚怎麼做-金針菇鹹魚的做法")
- 食材明細主料金針菇（25g）鹹魚（50g）輔料辣椒末（少量）大蒜瓣（5顆）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇鹹魚的做法步驟1、金針菇洗淨碼好2、撒上大蒜瓣末；碼上鹹魚（市場上可以買到，這個鹹魚🐟是自家做的，以後再補做法😀）3、最後，既是為了配色，也是為了添加一道味道，撒上些許辣椒末～小竅門...
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![清炒金針茹如何做簡單又好吃]( "清炒金針茹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料金針茹：一份綠豆芽：1/2份青椒：1個紅椒：1個輔料食鹽：適量糖：少許十三香：少許蒜：3～5粒香葱：適量具體步驟1.洗淨所有食材，要去掉那少許還粘附在豆芽上綠豆皮，這樣成品更漂亮。2.給青紅椒去籽切絲。3.將金針茹豆芽青紅...
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![青菜金針茹燴牛肉怎麼做-青菜金針茹燴牛肉的做法]( "青菜金針茹燴牛肉怎麼做-青菜金針茹燴牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（250克）青菜（2顆）金針茹（100克）紅尖椒（2個）輔料姜（10克）葱（2根）青蒜（1根）配料豆瓣醬（2勺）糖（10克）香油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜金針茹燴牛肉的做法步驟1、牛肉切片、青菜、金針茹、青蒜洗淨，尖椒切碎、葱、薑切片備用。2、鍋內油熱加入豆瓣醬炒至紅油時加...
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![香烤魷魚金針卷卷怎麼做-香烤魷魚金針卷卷的做法]( "香烤魷魚金針卷卷怎麼做-香烤魷魚金針卷卷的做法")
- “相信很多人都吃魷魚，我也不例外，最常見的就是鐵板魷魚，配上孜然和洋葱，香味十足啊。對待魷魚還有個好待遇，就是烤了它，柔韌鮮美的口感，想不愛它都難啊！魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質...
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味味甜
