![細葉芹有什麼營養價值-細葉芹的生存環境和形態是怎樣的]( "細葉芹有什麼營養價值-細葉芹的生存環境和形態是怎樣的")
- 相信大家肯定都聽説過芹菜，但是對於細葉芹肯可能就不像對芹菜那樣瞭解了，所以，小編今天就給大家講講細葉芹，看過之後的夥伴們對細葉芹的瞭解堪比自己對芹菜的瞭解。一、細葉芹的生存環境和形態細葉芹通常生長在田野、荒地、草坪、路旁，長於雜草混生，所以有着很強的生命力。細葉...
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![細芹地瓜絲怎麼做-細芹地瓜絲的做法]( "細芹地瓜絲怎麼做-細芹地瓜絲的做法")
- “紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕。”芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一...
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![芝香芹葉的做法 【芹菜葉子的十種吃法之二】芝香芹葉 芝香芹葉怎麼做]( "芝香芹葉的做法 【芹菜葉子的十種吃法之二】芝香芹葉 芝香芹葉怎麼做")
- “芹菜葉子做菜，我很喜歡，不管是做餡還是伴着吃或者是做餅等，都很好吃，今天就給大家帶來一個拌芹菜葉的菜【芝香芹葉】，清爽可口不管是下酒還是佐餐都不錯呢！  下面附芹菜葉子營養分析： 芹菜是我們餐桌上常見的家常菜，大家一般情況都是先要摘去葉子，然後用芹菜的莖...
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![芹菜葉餅的做法 春餅之芹菜葉餅 芹菜葉餅怎麼做]( "芹菜葉餅的做法 春餅之芹菜葉餅 芹菜葉餅怎麼做")
- “芹菜葉餅，有菜有面。”食材明細主料麪粉（適量）芹菜葉（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉餅的做法步驟1、準備原料2、麪粉攪拌成稀糊，加少許鹽3、把芹菜葉放入稀麪糊裏4、攪拌均勻5、熱鍋涼油，倒入菜糊，一面煎硬後背面6、用鍋鏟壓薄7、兩面煎成...
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![芹葉果仁的做法 芹菜葉子的十種吃法之一【芹葉果仁】 芹葉果仁怎麼做]( "芹葉果仁的做法 芹菜葉子的十種吃法之一【芹葉果仁】 芹葉果仁怎麼做")
- “芹菜葉子做菜，我喜歡！你喜歡嗎？芹菜是我們餐桌上常見的家常菜，大家一般情況都是先要摘去葉子，然後用芹菜的莖入菜。還有的會摘掉絲，在做菜。營養專家指出，葉比莖的營養要高出很多倍，所以扔掉芹菜葉實在可惜。以下是我整理的有關芹菜的知識，你看了是否感覺芹菜葉子一定要吃呢？芹菜...
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![芹菜葉餅怎麼做-芹菜葉餅的做法]( "芹菜葉餅怎麼做-芹菜葉餅的做法")
- “每次吃芹菜，是不是把葉子都扔掉啦？太浪費了哦！這個餅簡單易學，快點做起來吧。”食材明細主料芹菜葉（若干）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉餅的做法步驟1、芹菜葉洗淨，放在一個空的大碗裏。2、放鹽、雞精、白胡椒粉和...
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![涼拌香芹葉的做法 下粥小菜---涼拌香芹葉 涼拌香芹葉怎麼做]( "涼拌香芹葉的做法 下粥小菜---涼拌香芹葉 涼拌香芹葉怎麼做")
- “不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉，這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖，營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中，葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍；維生素c的含量是莖的13倍；維生素b1是莖的17倍；蛋白質是莖的11...
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![拌芹菜葉怎麼做-拌芹菜葉的做法]( "拌芹菜葉怎麼做-拌芹菜葉的做法")
- “芹菜摘下來的葉子拌了下做鹹菜了。”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料鹽（少許）味精（少許）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉洗淨。2、焯水後沖洗下。3、攥出。4、放鹽、味精、香油拌勻。5、成品。...
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![芹菜葉煎餅的做法 健康小吃----芹菜葉煎餅 芹菜葉煎餅怎麼做]( "芹菜葉煎餅的做法 健康小吃----芹菜葉煎餅 芹菜葉煎餅怎麼做")
- 食材明細主料芹菜葉（100克）麪粉（200克）輔料大豆油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱（3克）姜（3克）辣椒粉（10克）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉煎餅的做法步驟1、將芹菜葉清洗乾淨，放入滾水鍋中，焯一下。2、撈出，過涼，擠幹水分，放在案板上切成末，裝入碗中待用。3、將麪粉放入容器中，加...
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![涼芹菜葉怎麼做-涼芹菜葉的做法]( "涼芹菜葉怎麼做-涼芹菜葉的做法")
- “一道清新小菜清熱解毒適合與大菜搭配”食材明細主料芹菜（適量）輔料生菜籽油（適量）雞精（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）涼芹菜葉的做法步驟1、將芹菜葉順莖掐下。2、芹菜葉大概一小盆用涼水淘兩次。3、芹菜葉過水(滾水下鍋)待水再次沸騰後煮10分鐘左右撈起自然晾冷。4、加3勺鹽1...
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![芹菜葉煎餅的做法 芹菜葉煎餅--變廢為寶 芹菜葉煎餅怎麼做]( "芹菜葉煎餅的做法 芹菜葉煎餅--變廢為寶 芹菜葉煎餅怎麼做")
- “俗話説：“家廚眼中無廢料”。很多人只吃芹菜杆，其實芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，而且滋味爽口。擇下的芹菜葉可以涼拌，增加個下酒小菜。芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿蔔素也比莖部高，因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。我們可以將芹菜葉做湯，長期食用可以幫助人...
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![芹葉炒蛋怎麼做-芹葉炒蛋的做法]( "芹葉炒蛋怎麼做-芹葉炒蛋的做法")
- “比起芹菜的清脆清香，芹菜葉的口感要味更得，略澀一些。為了去除這種澀味，我們可以葉子提前焯一下，去掉部分味道，同時也更利於烹飪。芹葉我們可以用來做湯，用來涼拌，用來炒食，還可以在部分菜中代替香菜的提香，今天我與大家分享的就是將芹菜葉與雞蛋同炒。芹菜葉1小把雞蛋3個鹽3克...
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![涼拌芹葉怎麼做-涼拌芹葉的做法]( "涼拌芹葉怎麼做-涼拌芹葉的做法")
- “吃芹菜的時候葉子可不要扔掉，我可是拿它當寶貝呢，哈哈~”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料鹽（適量）油（適量）花椒（適量）香醋（適量）幹辣椒（適量）味精（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）涼拌芹葉的做法步驟1、芹菜2、把葉子摘下來3、放鹽拿水泡十分鐘4、泡好的芹葉洗乾淨（多衝洗幾遍，可以...
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![芹菜葉谷壘的做法 【山西】芹菜葉谷壘 芹菜葉谷壘怎麼做]( "芹菜葉谷壘的做法 【山西】芹菜葉谷壘 芹菜葉谷壘怎麼做")
- “都説“一方水土養育一方人”，一個地方的飲食文化總是帶有很強的地域性，與當地的風土人情有着必然的聯繫。山西由於特定的歷史地理條件，地處黃河中游，是世界上最早最大的農業起源中心之一，大自然情有獨鍾的造化，使三晉大地成為世界上生長雜糧品種最全的地域，有着諸多與“吃”有...
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![醬拌芹菜葉的做法 【北京】醬拌芹菜葉 醬拌芹菜葉怎麼做]( "醬拌芹菜葉的做法 【北京】醬拌芹菜葉 醬拌芹菜葉怎麼做")
- “芹菜也分很多種，有旱芹、香芹、西芹……，不管哪種，葉子其實是最香的，其維生素含量比杆子要多出好幾倍。其中的鐵含量、葉酸、粗纖維也很多，可促進腸胃蠕動、防便祕、降血壓、降血糖等。因為每次的食用量都不大，所以全家人均可食用，而且可細水長流經常吃着點兒。今天我做的這道...
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![芹菜葉湯怎麼做-芹菜葉湯的做法]( "芹菜葉湯怎麼做-芹菜葉湯的做法")
- “舉手之勞，一碗健康美味的高湯就做出來了。”食材明細主料芹菜葉（150g）枸杞（10顆）輔料油（少許）濃湯寶（半個）葱花（少許）味精（少許）香油（少許）澱粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉湯的做法步驟1、芹菜葉洗淨，沸水中加少許鹽焯一下，撈出過冷水後瀝乾。2、芹菜葉切成小粒，備好輔料...
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![芹葉豆兒怎麼做-芹葉豆兒的做法]( "芹葉豆兒怎麼做-芹葉豆兒的做法")
- “芹菜葉子在米家通常都沒有扔掉，焯水後用來煎蛋或者做餅子，芹菜的那種特有的香味兒很好吃。偶爾也焯水後涼拌，今天這個芹葉豆兒就是一種吃法，您可以試一試，很好吃。米爸爸吃完早飯問我：“這個青菜是什麼菜啊，還挺好吃的。”呵呵，居然沒有吃出來。黃豆的營養價值不用多説，大家都知...
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![芹葉玉米餅的做法 【天津】芹葉玉米餅 芹葉玉米餅怎麼做]( "芹葉玉米餅的做法 【天津】芹葉玉米餅 芹葉玉米餅怎麼做")
- “芹菜葉與芹菜同樣營養豐富，富含膳食纖維，經常食用不但可以改善便祕，還可以降血壓，對高血壓、血管硬化等有很好的食療作用。玉米富含各種維生素與膳食纖維，尤其對緩解便祕很有效。這兩種利好食材再配上營養豐富的雞蛋，煎制的餅子降脂降壓，排毒減肥，既美味又養生。”食材明細主料...
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![芹葉煎餅怎麼做-芹葉煎餅的做法]( "芹葉煎餅怎麼做-芹葉煎餅的做法")
- “新鮮的芹葉，富含比芹菜更多的營養成份。選取較嫩的芹葉，做成煎餅吧，咬一口，滿中芹菜的清香。記得哦，以後芹葉不許丟。”食材明細主料芹葉（15克）雞蛋（1個）輔料麪粉（80克）葱（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉煎餅的做法步驟1、焯好的芹葉切碎。2、加雞蛋。3、加入...
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![拌芹菜葉的做法 #早餐#拌芹菜葉 拌芹菜葉怎麼做]( "拌芹菜葉的做法 #早餐#拌芹菜葉 拌芹菜葉怎麼做")
- “寶寶愛吃胡蘿蔔，能放胡蘿蔔的菜我都會放些.”食材明細主料芹菜葉（100克）胡蘿蔔（0.5個）雞蛋（1個）輔料鹽（1匙）糖（0.5匙）醬油（1勺）醋（1匙）香油（0.5匙）核桃油（1湯匙）芝麻（1克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌芹菜葉的做法步驟1、胡蘿蔔切絲，和芹菜葉分別用開水焯後，攥出多餘水分.雞蛋攤個薄餅...
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![蒸芹葉怎麼做-蒸芹葉的做法]( "蒸芹葉怎麼做-蒸芹葉的做法")
- “前天在外面喝酒，第一次發現芹菜葉也可以蒸着吃，而且味道還非常不錯~（以前只知道艾和槐花可以蒸）製作方法非常簡單，下酒的好菜喲~”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料麪粉（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）料酒（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）大蒜（適量）醋（適量）蠔油（適量）白芝麻（適量）微辣（口味）蒸（工藝...
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![芹葉麥飯怎麼做-芹葉麥飯的做法]( "芹葉麥飯怎麼做-芹葉麥飯的做法")
- “槐花麥飯的季節到了，沒有槐花，芹葉或者土豆絲胡蘿蔔絲也是可以的₍ᐢ•⌄•ᐢ₎”食材明細主料芹菜葉（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）辣椒油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹葉麥飯的做法步驟1、小香芹葉子摘下來，洗洗乾淨，控水。。不知道為什麼拍出來有點黃...
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![茶樹菇拌細芹怎麼做-茶樹菇拌細芹的做法]( "茶樹菇拌細芹怎麼做-茶樹菇拌細芹的做法")
- “這道菜做法十分簡單，味道卻是清脆爽口，是最近兩年在我們這裏的宴席上十分受歡迎的涼拌菜，往往一上桌就被吃膩了魚肉的食客搶光，關鍵是太簡單了，成功率百分百，想失敗都難，一起來試試吧。”食材明細主料細芹菜（一把）茶樹菇罐頭（一個）輔料白糖（適量）香醋（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工...
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![蒸芹菜葉怎麼做-蒸芹菜葉的做法]( "蒸芹菜葉怎麼做-蒸芹菜葉的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）輔料麪粉（適量）調料鹽（適量）蒜（適量）小葱葉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉洗淨，控去多餘的水分。2、土豆、胡蘿蔔洗淨削皮擦成絲。3、芹菜葉、胡蘿蔔絲、土豆絲放在一起，加入麪粉和少許鹽，翻...
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![香拌芹菜葉的做法 家常小菜~香拌芹菜葉 香拌芹菜葉怎麼做]( "香拌芹菜葉的做法 家常小菜~香拌芹菜葉 香拌芹菜葉怎麼做")
- “在食用芹菜的時候，大多會把芹菜葉摘下扔掉，但據營養分析，芹菜葉中的營養超過了莖杆，所以今後再吃芹菜時，千萬不要再扔掉芹菜葉了，這裏教你一個簡單的操作，就能把芹菜葉變成美味的小菜。”食材明細主料芹菜葉（一小把）輔料胡蘿蔔（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）雞精（適量）糖...
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味味甜
