![胡蘿蔔韭菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔韭菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔韭菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔韭菜炒飯的做法")
- “這樣的做法，可以對付那種不愛吃素菜的小朋友，營養美味！”食材明細主料韭菜（適量）胡蘿蔔（半根）米飯（一碗）豬肉乾（適量）輔料老乾媽（一勺）鹽（2克）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔韭菜炒飯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入胡蘿蔔和韭菜，老乾媽一起...
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![胡蘿蔔木耳炒韭菜怎麼做-胡蘿蔔木耳炒韭菜的做法]( "胡蘿蔔木耳炒韭菜怎麼做-胡蘿蔔木耳炒韭菜的做法")
- “鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）韭菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）花椒（幾粒）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔木耳炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨切小段。2、葉和杆分開放。3、木耳切絲，胡蘿蔔擦絲。4、鍋裏適量油燒熱，蒜，花椒炒出香味兒。5、胡蘿...
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![香腸韭菜胡蘿蔔炒飯怎麼做-香腸韭菜胡蘿蔔炒飯的做法]( "香腸韭菜胡蘿蔔炒飯怎麼做-香腸韭菜胡蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料香腸（一根）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香腸韭菜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒香腸。3、倒入胡蘿蔔韭菜炒幾分鐘。4、在倒入米飯🍚。5、用鏟子輕輕按壓均...
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![韭菜薹胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-韭菜薹胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "韭菜薹胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-韭菜薹胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）韭菜薹（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜薹胡蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、韭菜薹胡蘿蔔切絲。2、鍋中放入適量油燒熱後放入肉絲煸炒片刻後放入韭菜薹和胡蘿蔔絲煸炒片刻後放入適量生抽後翻炒均勻即可。3、裝盤。...
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![韭菜炒胡蘿蔔絲怎麼做-韭菜炒胡蘿蔔絲的做法]( "韭菜炒胡蘿蔔絲怎麼做-韭菜炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料韭菜（250g）輔料胡蘿蔔（半根）調料食用油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、食材，新鮮韭菜，（用淘米水浸泡後洗淨）胡蘿蔔。2、韭菜切段，胡蘿蔔去皮切絲。3、起鍋油熱先下入胡蘿蔔絲翻炒變軟至熟。4、下入韭菜。5、大火快炒，...
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![韭菜玉米胡蘿蔔炒飯怎麼做-韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法]( "韭菜玉米胡蘿蔔炒飯怎麼做-韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法")
- “簡單美味的一碗炒飯！”食材明細主料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）韭菜（適量）米飯（一碗）輔料老乾媽（一勺）玉米油（10毫升）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜玉米胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備材料備用。2、油鍋燒熱倒入玉米油，倒入蔬菜大火煸炒均勻。3、大火煸炒一分鐘。4、倒入玉米...
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![豆皮胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-豆皮胡蘿蔔炒韭菜的做法]( "豆皮胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-豆皮胡蘿蔔炒韭菜的做法")
- “盼來了春天，也盼來了春天的蔬菜，美味的韭菜。剛過完年，就多做點素菜，清清腸胃，安全健康的度過春天。”食材明細主料豆皮（70g）胡蘿蔔（10g）韭菜（50g）輔料食用油（6g）清水（30g）調料鹽（2g）花椒粉（0.5g）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（8g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮胡蘿蔔炒韭菜的做法步驟1...
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![胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-胡蘿蔔炒韭菜的做法]( "胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-胡蘿蔔炒韭菜的做法")
- “素菜也很美味，春天的韭菜很是鮮嫩。”食材明細主料韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）蝦皮粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒韭菜的做法步驟1、準備:韭菜，胡蘿蔔，蒜頭。2、將食材改刀切好備用。3、熱鍋放油，下蒜末炒香。4、然後放入胡蘿蔔絲炒...
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![胡蘿蔔青菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔青菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔青菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔青菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）青菜（適量）蘑菇（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔青菜炒飯的做法步驟1、原料準備2、胡蘿蔔切絲，蘑菇切片3、青菜切碎4、鍋裏放油，下胡蘿蔔和蘑菇炒軟5、接着放入米飯炒均勻6、放入青菜炒幾下7、最後放入鹽和醬油...
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![胡蘿蔔芹菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔芹菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔芹菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔芹菜炒飯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）芹菜（適量）米飯（一碗）輔料老乾媽（一勺）鹽（2克）玉米油（8毫升）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芹菜炒飯的做法步驟1、準備菜類。2、米飯🍚準備一碗。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，大火煸炒胡蘿蔔，肉片炒至1分鐘。4、倒入芹菜大火煸炒一分鐘。5、...
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![胡蘿蔔韭菜蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔韭菜蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個米飯：1碗輔料蝦仁：適量豬油：適量胡蘿蔔：適量韭菜：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切丁2.雞蛋加適量鹽攪拌均勻放入切好的韭菜3.油鍋加熱，倒入胡蘿蔔丁炒一下4.倒入雞蛋液用筷子攪碎5.加入米飯翻炒6.加入...
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![韭菜胡蘿蔔炒魷魚的做法 韭菜胡蘿蔔炒魷魚#家常小炒# 韭菜胡蘿蔔炒魷魚怎麼做]( "韭菜胡蘿蔔炒魷魚的做法 韭菜胡蘿蔔炒魷魚#家常小炒# 韭菜胡蘿蔔炒魷魚怎麼做")
- “魷魚富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等營養元素，並含有硒、碘、錳、銅等微量元素，因此常吃魷魚，對於人體健康十分有益。魷魚中的鈣、磷、鐵等元素，對於骨骼發育和造血功能有很好的作用，對於缺鐵性貧血患者，也能起到很好的補血作用;魷魚中所含的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇...
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![胡蘿蔔炒韭菜芽怎麼做-胡蘿蔔炒韭菜芽的做法]( "胡蘿蔔炒韭菜芽怎麼做-胡蘿蔔炒韭菜芽的做法")
- “簡簡單單的一道素菜，吃着香而美味。。。”食材明細主料韭菜芽（105克）胡蘿蔔（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、胡蘿蔔（已清洗擦成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔絲翻炒翻炒。3、接着，合入切好的韭菜芽...
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![茶幹胡蘿蔔炒韭菜的做法 茶幹胡蘿蔔絲炒韭菜 茶幹胡蘿蔔炒韭菜怎麼做]( "茶幹胡蘿蔔炒韭菜的做法 茶幹胡蘿蔔絲炒韭菜 茶幹胡蘿蔔炒韭菜怎麼做")
- “雖然早春還是很寒冷，但是擋不住春的腳步！春天的頭刀韭菜，是最鮮嫩的！”食材明細主料韭菜（250克）茶幹（100克）胡蘿蔔（50克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茶幹胡蘿蔔炒韭菜的做法步驟1、韭菜洗淨，切段。2、茶乾洗淨切絲，用開水燙一下撈出。3、胡蘿蔔洗淨...
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![青菜胡蘿蔔炒飯怎麼做-青菜胡蘿蔔炒飯的做法]( "青菜胡蘿蔔炒飯怎麼做-青菜胡蘿蔔炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）青菜（兩根）輔料胡蘿蔔（半根）油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、青菜、胡蘿蔔切丁、剩飯弄鬆散2、鍋熱後下青菜、胡蘿蔔丁、剩飯3、適量翻炒後加入適量鹽、起鍋小竅門油多點防止粘鍋...
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![韭黃炒胡蘿蔔怎麼做-韭黃炒胡蘿蔔的做法]( "韭黃炒胡蘿蔔怎麼做-韭黃炒胡蘿蔔的做法")
- “簡單的小炒，養眼又美味，快手不用十分鐘就上桌。”食材明細主料韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭黃炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材:如圖，韭黃切段，胡蘿蔔切絲，切點蒜末。2、熱鍋放油，下胡蘿蔔絲炒一會兒炒出胡蘿蔔素。3、...
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![胡蘿蔔香菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔香菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔香菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔香菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）火腿腸（適量）輔料香菜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔香菜炒飯的做法步驟1、熱油鍋、下火腿丁炒香。2、下胡蘿蔔碎翻炒一會後盛出。3、另起鍋倒入蛋液，待凝固後劃散。4、下米飯翻炒一會。5、倒入炒好的火腿...
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![青菜胡蘿蔔炒飯的做法 青菜葉胡蘿蔔丁炒飯 青菜胡蘿蔔炒飯怎麼做]( "青菜胡蘿蔔炒飯的做法 青菜葉胡蘿蔔丁炒飯 青菜胡蘿蔔炒飯怎麼做")
- “一個人在家懶的做飯，用剩飯，加一點胡蘿蔔，放一把青菜葉炒炒，就是一頓飯。”食材明細主料米飯（100克）輔料胡蘿蔔（60克）青菜葉（60克）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備好米飯，胡蘿蔔洗淨切丁，青菜葉洗淨切碎.2、鍋裏油熱，放下...
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![韭菜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒雞蛋的做法]( "韭菜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒雞蛋的做法")
- “以前只知道韭菜炒雞蛋，現在變成上網超級吃貨之後，才知道任何食材都可以同雞蛋搭配炒着吃（只要用的時蔬同雞蛋不犯忌），你都可用來同雞蛋搭配來炒。今晚，我就冒昧地向親們獻上一道韭菜胡蘿蔔炒雞蛋。”食材明細主料韭菜（1把）胡蘿蔔（1個）雞蛋（4個）輔料食用油（2勺）食用鹽（半勺）雞精（少許）鹹鮮...
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![韭菜胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒蝦仁的做法]( "韭菜胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒蝦仁的做法")
- “蝦仁，選用活蝦為原料，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁，中國海域寬廣、江河湖泊眾多，盛產海蝦和淡水蝦。它含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低。用蝦仁製作的菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎。1.有益心血管健康蝦仁中含的牛磺酸...
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![胡蘿蔔榨菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔榨菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔榨菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔榨菜炒飯的做法")
- “營養健康，賣相很棒的！”食材明細主料飯（一碗）輔料胡蘿蔔（半個）蘿蔔丁（少許）榨菜絲（少許）雞蛋（1個）配料花生油（少許）葱花（少許）鹽（少許）味精（少許）醬油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔榨菜炒飯的做法步驟1、飯煮好；胡蘿蔔切丁，2、鍋下少許油，爆香葱花，蒜泥，然後加入胡蘿蔔丁，榨菜絲，加...
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![韭薹胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-韭薹胡蘿蔔蛋炒飯的做法]( "韭薹胡蘿蔔蛋炒飯怎麼做-韭薹胡蘿蔔蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（兩個）輔料韭薹（適量）胡蘿蔔（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭薹胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、韭薹，雞蛋和胡蘿蔔備用。2、剩米飯搗散備用。3、韭薹洗淨切碎。4、胡蘿蔔依次切碎。5、鍋中入油燒熱倒入蛋液炒...
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![杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜的做法]( "杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜的做法")
- “杏鮑菇胡蘿蔔炒韭菜這樣的食物吃起來味道不錯，常吃可以促進身體的健康，保護血管，軟化血管，降血脂降血壓。胡蘿蔔有清肝明目，清熱解毒，修復視力神經的營養價值。”食材明細主料杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1根）韭菜（200克）輔料葱（1段）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...
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![胡蘿蔔包菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔包菜炒飯的做法]( "胡蘿蔔包菜炒飯怎麼做-胡蘿蔔包菜炒飯的做法")
- “昨天煮了一鍋飯卻沒怎麼吃，都吃零食和麪條去了，所以今天早上得先把剩飯炒了，包菜炒飯向來就好吃，因為昨天弄剩下一小節胡蘿蔔，於是也加進去，還別説，味道真不錯呢！”食材明細主料剩飯（適量）包菜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）調和油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡...
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![韭菜胡蘿蔔炒年糕怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒年糕的做法]( "韭菜胡蘿蔔炒年糕怎麼做-韭菜胡蘿蔔炒年糕的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一根）韭菜（適量）年糕（一根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜胡蘿蔔炒年糕的做法步驟1、材料：胡蘿蔔、韭菜2、年糕3、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。4、用擦菜板擦成絲，待用。5、將韭菜洗淨、撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、將年糕放在...
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味味甜
