![適合秋天的滋補豆奶怎麼做-適合秋天的滋補豆奶的做法]( "適合秋天的滋補豆奶怎麼做-適合秋天的滋補豆奶的做法")
- “適合秋天的滋補豆奶。”食材明細主料黃豆（20克）花生（20克）蓮子（10克）牛奶（100克）輔料水（適量）糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）適合秋天的滋補豆奶的做法步驟1、將黃豆、花生、蓮子浸泡6小時。2、全部放入迷你豆漿機Uringo中。3、+糖。4、+牛奶。5、+水至水位上線。6、加...
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![最適合夏天-什麼粥解暑]( "最適合夏天-什麼粥解暑")
- 解暑粥是自然賦予人類的美好物品，它具有藥用價值，以具有實用價值。在餐廳上的高檔食物。在一些地方還可是減肥的藥，因此已被國際越來越多的知名人士認可。不僅看中了它的實用，跟看中的是他的藥用價值，有人就花大價錢買。那就讓我們一起來了解一下吧。一、什麼粥解暑1、薏仁粥...
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![滋補豆漿怎麼做-滋補豆漿的做法]( "滋補豆漿怎麼做-滋補豆漿的做法")
- “以前做過紅棗豆漿和枸杞豆漿，口感味道都不錯，這次用紅棗和枸杞同時熬製一款豆漿，營養更加豐富，所以叫做“滋補豆漿””食材明細主料大豆（160克）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋補豆漿的做法步驟1、把大豆泡發10小時以上。2、豆漿機加水。3、放入泡發...
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![你知道秋天白露後吃什麼水果最合適嗎]( "你知道秋天白露後吃什麼水果最合適嗎")
- 眾所周知，人類與自然界的關係是密不可分，人類要靠自然界提供的物質條件而生存並且要保持健康，良好的身體狀態就要適應一年四季的規律變化作出相應地調整，也就是人們常説的按季節養生。而飲食又是與健康息息相關的，正所謂“藥補不如食補”，那麼，你知道秋天白露後吃什麼水果最合適...
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![秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做]( "秋季滋補湯的做法 女人秋季滋補湯 秋季滋補湯怎麼做")
- 食材明細主料烏雞（半隻）輔料紅棗（30g）桂圓肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊，放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘；2、再加入枸杞，續燉30分鐘；3、關火悶10分鐘加入少許食鹽即可。小竅門1、枸杞要最...
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![安徽合肥滷菜哪家最正宗]( "安徽合肥滷菜哪家最正宗")
- 滷菜是一種非常受消費者們喜歡的美味食物，製作滷菜使用的一些材料也都是很優質的，做好的一份滷菜實惠又好吃，不少消費者都愛吃美味的滷菜，也有很多人想要自己開一家滷菜店。那麼，安徽合肥滷菜哪家最正宗？我們一起來看看吧。安徽合肥滷菜哪家最正宗1.盛香亭新式熱滷盛香亭新式熱...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![秋天適合吃什麼筍]( "秋天適合吃什麼筍")
- 竹筍、蘆筍，竹筍和蘆筍都是秋天能吃到的非常美味的蔬菜了，而且蘆筍和竹筍的口感清脆可口，吃了之後能夠提高食慾，但要注意，秋天吃筍也有一些注意事項，比如竹筍千萬不要在空腹的時候吃，而且吃完竹筍不要立即吃冰淇淋，冰啤酒這些冷的食物。在做竹筍的時候最好少放鹹鹽，吃起來口感不好...
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![黑芝麻每天吃多少合適-想要滋補身體]( "黑芝麻每天吃多少合適-想要滋補身體")
- 黑芝麻，這屬於是一種比較常見性的，像是市面上所售買的一些補品中，就會帶有着一定成份的黑芝麻。當然吃黑芝麻也是有一定的量的，把握到量的話，可以讓身體更加的健康。那麼若是在平時的日常生活中，吃黑芝麻，想要起到滋補性的作用的話，吃多少比較合適呢?以下小編就有整理關於黑芝麻...
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![這二類人最適合喝豆奶-豆奶的好處]( "這二類人最適合喝豆奶-豆奶的好處")
- 豆奶是我們日常喝的一種營養豐富的飲品，我們每日早餐或睡前都可以喝一杯豆奶，以補充人體所需營養。豆奶中富含大豆磷脂，其具有活躍腦細胞的功能，有提高記憶力和健腦的功效。我們常喝豆奶，除了可以健腦以外，它還有什麼好處呢？下面我們一起來了解下吧！一、喝豆奶對身體有什麼好處呢...
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![搭配正餐最適合-Vc果蔬汁]( "搭配正餐最適合-Vc果蔬汁")
- 小編來跟你們説説Vc是什麼，Vc就是維生素C。維生素C是可以補充人體的鐵，有利於傷口的癒合。如果缺乏它的話會牙齒鬆動，牙齦出血。反正人們都會吃維生素C來預防一些疾病的發生。Vc果蔬汁，搭配正餐最適合一、Vc果蔬汁的做法1.鮮果果汁需要橘子，番茄，榨汁機。先用開水燙一下番茄，然...
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![奶茶的做法 奶茶----最適合冬天的飲料 奶茶怎麼做]( "奶茶的做法 奶茶----最適合冬天的飲料 奶茶怎麼做")
- “懶人的奶茶簡單到我都不好意思寫，可它很好喝。”食材明細主料牛奶（適量）輔料立頓紅茶（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶茶的做法步驟1、牛奶，煮開。2、趁熱，快把紅茶包泡入。3、茶的濃度，以個人口味。看着電視喝着奶茶，懶人也會享受生活。...
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![最適合女人吃的滋陰補腎的食物]( "最適合女人吃的滋陰補腎的食物")
- 女性朋友在度過了二八芳華之後，便會使用一些方法來維持自己的美貌。有的人使用高昂的化粧品，有的人則是利用食補的方法來達到補養身體的目的。那麼，小編今天就要和大家聊一聊關於女性滋補的問題。哪些是最適合女人吃的滋陰補腎的食物呢?一起來看看!最適合女人吃的滋陰補腎的...
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![立秋後適合吃什麼呢？-秋天到了]( "立秋後適合吃什麼呢？-秋天到了")
- 立秋後，早晚温差就變大了，白天炎熱，晚上就變得涼爽了，但白天仍舊高温，夜晚涼風吹來，就有了温度差，形成晨曦中的露珠，也是秋天的露珠，秋天到了，那麼，立秋後適合吃什麼呢?讓我們來往下看。立秋後適合吃什麼1.黃綠水果就是橙黃色蔬果和綠葉菜，這些都不陌生，蔬菜也是桌上常備，夏天人們吃蔬...
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![綠豆湯的做法 最適合夏天喝的------綠豆湯 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 最適合夏天喝的------綠豆湯 綠豆湯怎麼做")
- “綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝...
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![適合秋天吃的水果大盤點！-秋天吃什麼好呢]( "適合秋天吃的水果大盤點！-秋天吃什麼好呢")
- 秋天是收穫的季節，很多果實都在秋天成熟，秋天也是一年四季中最令人高興的季節，農民伯伯可以收穫自己播放，精心呵護的勞動果實，可以變賣這些勞動果實轉換為金錢，補貼家用，讓家人有錢去買更多的想要的東西，所以説秋天其實是一個美好又喜慶的季節。秋天除了收穫當然秋天還有吃了，讓一...
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![秋葵最適合怎麼吃-秋葵的籽可以吃嗎]( "秋葵最適合怎麼吃-秋葵的籽可以吃嗎")
- 秋葵又稱咖啡黃葵，其營養豐富，有蔬菜王之稱。是我們經常會食用的一樣菜品，有人會產生疑問，秋葵的籽可以吃嗎?那麼接下來，就跟着我一起來了解一下吧。一、秋葵的籽可以吃嗎秋葵的籽是可以吃的。秋葵的種子也就是籽中含有豐富的維生素和鈣鐵鋅等微量元素，能夠提高免疫力、抗氧化...
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![立秋最適合吃啥菜？]( "立秋最適合吃啥菜？")
- 立秋來臨，從此我們將進入到天高氣爽、五穀飄香的季節，氣温由熱轉涼，人體的消耗也會逐漸減少，食慾就會開始增加，因此，我們要科學地攝取營養合理調整飲食，補充夏季的消耗，那麼最值得我們注意的問題就是：立秋最試合吃啥菜？立秋最試合吃啥菜1.苦瓜苦瓜，為葫蘆科植物苦瓜的果實，我國南北均...
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![教你如何正確喝酸奶-酸奶每天喝多少合適]( "教你如何正確喝酸奶-酸奶每天喝多少合適")
- 酸奶很多人都很喜歡喝，口感醇厚，味道香甜，酸度適中，還可以促進胃腸道的蠕動，更好的吸收。也有很多人會在餓了的時候喝上一杯酸奶，可以有效地緩解飢餓感，也會有人用酸奶作為代餐，想要保持身材，那麼問題來了，酸奶每天喝多少合適，怎麼才算是正確的食用?一、酸奶每天喝多少合適酸奶成年...
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![這些食物最適合秋天吃-立秋第一天吃啥]( "這些食物最適合秋天吃-立秋第一天吃啥")
- 現在的天氣依然是處於一種高温悶熱的狀態，相信很多人都已經受夠了夏天，這種天氣的折磨，盼望着秋天趕緊到來，立秋其實馬上就要到來了，大家只需要再堅持一下，那麼立秋第一天吃啥呢?立秋第一天吃啥1.吃肉在絕大部分北方地區會選擇在立秋第1天的時候吃肉，這一天大家都會不約而同的家...
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![非正宗版三合湯怎麼做-非正宗版三合湯的做法]( "非正宗版三合湯怎麼做-非正宗版三合湯的做法")
- “喜歡山胡椒油的香味，也喜歡新化三合湯，因為原材料的原因，自己動手做了個非正宗版的，結果出乎意料受歡迎，一掃而光了。”食材明細主料牛肉（300g）牛肚（300g）豆芽（若干）輔料大蒜（1個）姜（1個）葱（1棵）香菜（1棵）生抽（1湯勺）自制剁辣椒（3湯勺）山胡椒油（1湯勺）鹽（2匙）超辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）非正...
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![適合在秋天食用的補湯圖解-冬瓜羊肉丸子湯]( "適合在秋天食用的補湯圖解-冬瓜羊肉丸子湯")
- 冬瓜羊肉丸子湯，主要以羊肉，冬瓜為主料食材，再搭配白糯米酒，姜葱，香菜等食材，藉以去掉羊肉的腥味，做出來的成品味道非常鮮美，因為羊肉性温，所以適合在秋，冬季食用。菜品特點：色澤清淡、氣味清香、丸子嫩滑、湯鮮味美。喜歡清湯的小夥伴們可以嘗試一下。主料羊肉沫：250g冬瓜：1塊輔料花...
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![秋天適合喝什麼湯]( "秋天適合喝什麼湯")
- 1、雪梨豬肺湯。主要材料有雪梨和豬肺，要選擇新鮮的豬肺，要切開豬肺沖洗到豬肺發白才行，要不然豬肺洗不乾淨，注意煮湯時候不要大火，要先下豬肺後方雪梨進去，豬肺雪梨湯適合秋天食用，減輕人的煩躁感。2、綠豆海帶湯。也是適夏天和秋天吃的湯，首先要去市場購買綠豆與海帶，把綠豆洗幹...
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![桂花黑米的做法 【秋天最適合吃的——桂花黑米~】 桂花黑米怎麼做]( "桂花黑米的做法 【秋天最適合吃的——桂花黑米~】 桂花黑米怎麼做")
- “漸入秋季，各種身體、皮膚、情緒相繼出現各種不適跡象，吃一碗用蓮子、花生、紅豆、黑米等混合在一起的米糊，是調理體內雜塵最好的辦法，尤其一顆顆飽滿軟糯的米粒，如同太極一樣，以綿柔的口感，扶平秋季浮躁的情緒，再搭配上具有天然香氣的桂花，相互間碰撞出了一種奇妙的化學反應，彷彿...
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![這些最適合秋天吃的蔬菜你都知道嗎-立秋吃啥青菜]( "這些最適合秋天吃的蔬菜你都知道嗎-立秋吃啥青菜")
- 現在正處於一年當中最熱的夏季，並且馬上就要迎來了更熱的時節，但是夏天在一年四季當中還算是比較短暫的季節，尤其是對於北方的人們來説，立秋代表着秋天正式到來，那麼立秋吃啥青菜呢?立秋吃啥青菜1.立秋吃玉米雖然在夏天的時候就會有玉米開始上市售賣了，但是秋天才是吃玉米最好...
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味味甜
