![年菜之熱食篇—蛋餃如何做簡單又好吃]( "年菜之熱食篇—蛋餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料雞蛋：5只肉靡：200輔料豬油（或豬肥肉）：少許具體步驟1.雞蛋5只，打散備用2.肉靡加料酒、葱末、鹽、雞精、胡椒、糖少許（提味用），順時針攪拌上勁3.取一支不鏽鋼的大號湯勺，開小火，用一小塊板油擦拭勺內，均勻地擦上一層油...
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![低熱量的食物有哪些？-熱量與食物的關係]( "低熱量的食物有哪些？-熱量與食物的關係")
- 食物，除了可以帶給人體胞腹感之外，還可以帶去一些身體所需要的熱量，當然熱量也與食物有一定性的關係的。一般性的我們會將食物給理解成為高熱量的食物與低熱量的食物。想要知道，我們經常性食用到的食物熱量有多少嘛？一起來看看吧！熱量與食物的關係，低熱量的食物有哪些一、熱量與...
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![肺熱食譜有哪些]( "肺熱食譜有哪些")
- 換季時候對於肺部的衝擊很大，因為空氣變得潮濕或者乾燥，無論是從夏到秋，還是從冬到春，甚至從秋到冬這種温差不大，漸進循環的天氣因為細菌的滋長，天氣變得乾燥或者濕潤，都容易引起肺熱症狀，需要吃一些食物來緩解一下，肺熱食譜有哪些呢?肺熱食譜有哪些一、銀耳銀耳又稱白木耳，味甘淡...
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![什麼食物是高熱量食物]( "什麼食物是高熱量食物")
- 在如今的生活中，很多朋友都非常注重身體的外形，儘量不吃高熱量、高脂肪的食物以保持身材，合理飲食再加上經常鍛鍊，苗條的身材便會隨之而來。那麼，大家知道什麼食物是高熱量食物嗎？特別是想減肥的朋友，一定不能吃過多高熱量食物。下面，就讓我們一起來看一下吧。什麼食物是高熱量食...
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![濕熱質的食物]( "濕熱質的食物")
- 每個人的身體都是不同體質的，濕熱體質可以通過食療來改變，我們生活中有那麼多的食物，你知道有哪些食物是對濕熱體質是有好處的嗎？如果你只是知道一點點或者不太清楚，那就繼續往下看吧，我們為你介紹濕熱質的食物哦！濕熱質的食物1、洋葱具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適...
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![熟食加熱蒸多久]( "熟食加熱蒸多久")
- 十分鐘左右。日常沒有吃完的熟食，可以密封放冰箱保存，避免變質或變味，而加熱熟食，用水蒸十分鐘左右即可。量較多，可適當延長蒸的時間，避免熟食內部無法加熱。熟食加熱要揭開蓋子或者保鮮膜，隔水蒸，熱水下鍋會比冷水用時短，蒸時應用鍋蓋蓋好。...
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![清肺熱食物]( "清肺熱食物")
- 人們在日常生活中稍有不注意就容易被外邪入體，引發肺熱，出現發熱、咳嗽以及咯痰等不適的症狀。肺熱最好在初期就要及時治療調理，那麼除了就醫吃清肺熱的藥物外，還有什麼食物也可以請肺熱呢？那麼我們來看看清肺熱食物有哪些吧！清肺熱食物1、川貝母川貝母含有多種生物鹼、甾醇及...
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![風熱感冒食療法]( "風熱感冒食療法")
- 送走了生機勃勃的春天，迎來了豔陽高照的夏天。夏天是感冒的高發期，那麼如何在炎炎夏日利用食物預防感冒甚至是治療感冒呢?下面我們介紹一下實惠好用的風熱感冒食療法!風熱感冒食療法1、荸薺適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口乾作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或...
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![這17種食物清肺熱-秋天易肺熱]( "這17種食物清肺熱-秋天易肺熱")
- 到了秋天很多人都會有肺熱的症狀，會出現感冒咳嗽流鼻涕等症狀，這時候如果總是通過藥物治療的話會對身體產生不太好的影響，我們可以通過食補的方法對肺熱的症狀進行緩解，吃一些能緩解肺熱的食物，不僅有利於身體健康還能治病。這17種食物清肺熱1、鴨肉鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養...
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![又熱又好吃的麪食圖解-熱乾麪]( "又熱又好吃的麪食圖解-熱乾麪")
- 熱乾麪是湖北省武漢市的好吃的麪食，以前原來只是在當地比較有名，但是由於美食的流通所以在很多地方現在都有這些地方。武漢熱乾麪也在許多地方都比較就行，成為公眾比較在意的東西，終於熱乾麪它的的麪條比較特殊，雖然比較細但是卻很有勁道，很有影響，有時候搭配一些五香醬菜等配料...
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![清熱解暑食譜]( "清熱解暑食譜")
- 炎炎夏日來臨，許多人都會感到炎熱難受，想各種辦法清熱解暑。除了吃冷飲、吹空調電扇，我們還可以通過飲食來緩解。在日常的三餐中，我們可以加入一道清熱解暑的飲食。那麼，接下來我們就來看看夏天有哪些清熱解暑食譜，都跟着一起來做做吧!清熱解暑食譜1、五味子湯生津止渴，暖精益氣...
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![清熱降火食譜]( "清熱降火食譜")
- 夏日炎炎，是中暑也是容易上火的季節。最愜意不過是在夏天裏吹着空調，吃着西瓜，追着電視劇了。但是光是物理上降温怎麼夠呢，那麼夏季該裏如何通過飲食來幫助我們降温解暑，清熱去火呢?今天，小編就為大家帶來了一份清熱降火食譜。清熱降火食譜一、銀耳綠豆粥主料：綠豆100克輔料：銀耳...
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![清熱解毒的食物]( "清熱解毒的食物")
- 夏天來了，天氣炎熱，酷暑難耐，體質比較虛弱的人很容易就會出現中暑的情況，所以，我們需要知道一些能夠清熱解毒的食物，在平時就食用一些清熱解毒的食物，增強抵抗力，就不會那麼容易中暑了，長期在室外工作的人特別需要了解一下。清熱解毒的食物1.綠豆是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂...
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![什麼食物低熱量]( "什麼食物低熱量")
- 在現如今這個社會，要是問大傢什麼食物是高熱量的，大家肯定能列舉出來一大串。滿大街的油炸食物，一系列的快餐品牌。現在的人都熱愛減肥，但是他們所注重的永遠都是什麼高熱量的食物不能吃，而對於哪些食物低熱量其實並不瞭解。那麼，到底什麼食物低熱量呢？一、什麼食物低熱量1.黃瓜...
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![低熱量食物]( "低熱量食物")
- 在當今這個社會中，在女性中減肥已經成為佳話了。減肥就要吃，低熱量食物。一説低熱量的食物，大家都很痛疼了吧。你們通過抽脂，不吃不喝等等手段。最終還不能達到你的理想狀態下。小編告訴你，我這裏有幾張低熱量的食物，減肥者可要記在心裏了哦。低熱量食物一、玉米玉米是粗糧的代...
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![清熱解毒食譜]( "清熱解毒食譜")
- 清熱解毒這個問題一直都是一個非常大的問題，其實很多食譜中都有清熱解毒的功效，上面小編就為大家整理了一些關於清熱解毒食譜的資料，希望這些資料能夠幫助到大家能夠度過一個美好的夏天，然後擁有一個健康的身體，清熱解毒這件事情一定要慢慢調理的。清熱解毒食譜一、芝麻蕨菜主...
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![什麼食物清肺熱]( "什麼食物清肺熱")
- 肺部是我們人體中比較脆弱的器官，很多感冒咳嗽都是因為肺部感染或者有炎症引起的，所以日常生活中我們要注重肺部的保養，多吃一些潤肺的食品，少吃垃圾食品。今天小編為大家分享一篇什麼食物清肺熱，希望能夠幫助到你哦！什麼食物清肺熱1、川貝母川貝母含有多種生物鹼、甾醇及澱粉...
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![風熱咳嗽食療法]( "風熱咳嗽食療法")
- 咳嗽是一種很常見的疾病症狀，但是你知道嗎，咳嗽其實也是有着不同類型的，表現的症狀也是不盡相同的。其中有一種很常見的就是風熱咳嗽了，時常會伴有出熱出汗的反應。很多人咳嗽嚴重就急着用藥物治療，其實可以在初期開始就用食療的方法來控制哦。下面就給大家介紹一下風熱咳嗽食...
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![清熱解暑食物]( "清熱解暑食物")
- 在炎炎的夏日，必備的就是清熱解暑的食物了，因為夏天温度高，沒有食慾，個人如果想要填飽肚子應該怎麼做？今天小編就為大家介紹了幾個清熱解暑的食物，讓你在炎炎夏日也能好好吃飯。不管是做給自己吃還是做給朋友吃，都能夠更方便快捷。清熱解暑食物有哪些水煮毛豆製作過程1、毛豆洗...
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![清熱降火食物]( "清熱降火食物")
- 時間來到17年8月初，南方的夏日非常酷熱，知了在樹上已經喊破了喉嚨，路上的行人三三兩兩沒有精神。炎熱的天氣讓不少人都燥熱上火，那麼我們如何要在這麼熱的天氣做到清熱降火呢？首先，離不開的就是清熱降火食物了，下面就來學習看看吧清熱降火食物1、苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、滋...
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![大米熱量和麪食熱量誰高？]( "大米熱量和麪食熱量誰高？")
- 大米，大家一定都吃過，很多南方的朋友可能一輩子都很少吃麪的，一般都以大米為主食。那麼大米的熱量和北方的麪食的熱量誰高呢？今天小編就來讓這兩種主食來進行對決，看一看誰才是你需要的主食，誰更能夠適合減肥的你以及誰才是熱量最高的！大米熱量米飯和麪條誰的熱量高，更容易發胖?...
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![清熱潤肺的食物]( "清熱潤肺的食物")
- 我們人體依靠肺部每天來進行呼吸，如果沒有肺部，我們就沒辦法存活，可見肺對於我們人體的重要性，但是我們每天都有着傷害肺的行為，比如吸煙，比如吸霧霾。這些都會我們肺有着很大的傷害，那麼清熱潤肺的食物有哪些呢。清熱潤肺的食物1、梨冬季潤肺，首先可以吃的就是梨，梨有着清熱解毒...
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![清熱利尿的食物]( "清熱利尿的食物")
- 我們都聽説過清熱解毒的食物，對於清熱利尿的食物或許聽得比較少。能夠清熱解毒的食物，有很多也是可以清熱利尿的。由於上火，我們需要清熱解毒。清熱利尿也是一樣的。不信的話，你可以聽一下我們關於清熱利尿的食物的介紹。清熱利尿的食物1、西瓜西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫...
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![清熱利咽食譜]( "清熱利咽食譜")
- 馬上就是夏天了，炎熱的環境會使我們身體也跟着上火，我們最常見的症狀就是食慾不振，這時我們往往選擇的解決方法就是喝大量冷飲來降温，沒錯，這樣是可以降温，但是身體裏的火卻沒有撲滅，反而還會引起其它問題的出現，所以我們今天來學習清熱利咽食譜，在炎熱的夏天給自己的身體降降火。...
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![熱咳的食療方法-熱咳的原因]( "熱咳的食療方法-熱咳的原因")
- 肺熱通常導致咳嗽，這就是我們平常説的熱咳。不停的咳嗽又會反過來使得肺部更加的不適。有時候甚至吃了藥情況還是不見好轉，十分折磨人。其實通過食療來緩解肺熱咳嗽是一種方法，下面就為大家介紹一下肺熱咳嗽的食療方法，肺熱咳嗽吃什麼好。一、熱咳的原因熱咳：風熱犯肺,入裏化...
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味味甜
