![李子酵素怎麼做-李子酵素的做法]( "李子酵素怎麼做-李子酵素的做法")
- “李子功效：促進消化、清肝利水、降壓、導瀉、鎮咳、加快腸道蠕動、止咳祛痰、美容養顏等作用”食材明細主料純淨水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素機（5L）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）李子（500g）輔料量杯（1個）酵素保鮮瓶（6個）攪拌勺（1個）過濾網（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![水果酵素怎麼做-水果酵素的做法]( "水果酵素怎麼做-水果酵素的做法")
- 食材明細主料橙子（3個）檸檬（1鍋）白砂糖（10g）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果酵素的做法步驟1、清洗好晾乾的橙子和檸檬。2、橙子切成片。3、檸檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一層橙子一層糖，嘴上邊放上檸檬片，灑上。5、每天攪拌一次，等待2星期。...
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![火龍果酵素怎麼做-火龍果酵素的做法]( "火龍果酵素怎麼做-火龍果酵素的做法")
- “簡單易操作，口感好”食材明細主料紅心火龍果（1個）蘋果（2個）檸檬（2個）白綿糖（750個）輔料純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）普通（難度）火龍果酵素的做法步驟1、準備食材,先放6升水在酵素桶，依次把火龍果、蘋果、檸檬切成薄片，再放入750克白糖。據説紅糖也不錯，建議買紅糖的時候一定看...
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![自制陳皮李子酵素如何做簡單又好吃]( "自制陳皮李子酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時自制陳皮李子酵素是一道非常簡單的自制美食，主要是以李子為主要食材搭配陳皮熬製而成。酵素大家都知道味道鮮美，根據每個人的口味可以選擇各種水果製成，營養豐富，維生素微量元素含量熬，自制陳皮李子酵素方法簡單...
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![酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素]( "酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素")
- “因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素和酵素渣果乾的做法步...
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![可口的陳皮李子酵素如何做簡單又好吃]( "可口的陳皮李子酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的陳皮李子酵素是用李子和陳皮以及水等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，陳皮中含有非常豐富的維生素以及揮發油，經常食用能夠起到促進消化增加食慾的功效，而李子含有非常多種類的氨基酸，是抗衰老...
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![火龍果酵素的做法 火龍果酵素的做法 火龍果酵素怎麼做]( "火龍果酵素的做法 火龍果酵素的做法 火龍果酵素怎麼做")
- 食材明細主料火龍果（1.2kg）輔料純淨水（6L）蘋果（1個）檸檬（半個）白砂糖（750g）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酵素的做法步驟1、水果洗淨,擦去表面水分，不能沾油.放半個檸檬的作用是為了使做出來的酵素味道更好,因為檸檬促進發酵。2、火龍果去刺，保留外皮，因為外皮有豐富的花青...
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![提子山楂藍莓酵素的做法 提子山楂藍莓鮮釀酵素 提子山楂藍莓酵素怎麼做]( "提子山楂藍莓酵素的做法 提子山楂藍莓鮮釀酵素 提子山楂藍莓酵素怎麼做")
- “提子山楂藍莓鮮釀，提子：化痰止咳、補血益氣、強筋骨、養顏護膚；山楂：降血壓、軟化血管、開胃消食、平喘化痰；藍莓：保護眼睛、增強視力、增強免疫力、抗氧化、減緩衰老。”食材明細主料紅提（適量）藍莓（適量）山楂（適量）輔料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）提子山...
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![桑椹酵素怎麼做-桑椹酵素的做法]( "桑椹酵素怎麼做-桑椹酵素的做法")
- “正是桑椹上市的季節，自制點酵素，桑葚喝了減肥美容烏髮的”食材明細主料桑葚（10斤）輔料檸檬（3斤）枸杞（半斤）香蕉（2只）蘋果（2只）果味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桑椹酵素的做法步驟1、桑椹是網上買的專門釀酒和做酵素的桑椹。2、檸檬切片拿牙籤把籽去掉。3、桑葚里加了些蘋果，枸杞...
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![芒果酵素怎麼做-芒果酵素的做法]( "芒果酵素怎麼做-芒果酵素的做法")
- 食材明細主料芒果（3個）檸檬（2個）輔料糖（800g）酸甜（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）芒果酵素的做法步驟1、酵素桶6升礦泉水。2、芒果檸檬切薄片。3、芒果檸檬放入酵素桶，加白糖800克。4、每天早晚排氣、攪拌一次，感激甜味慢慢轉變成酸甜，大約七天左右的時間。5、看到桶內氣泡由無到多...
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![洛神花梨子酵素怎麼做-洛神花梨子酵素的做法]( "洛神花梨子酵素怎麼做-洛神花梨子酵素的做法")
- “洛神花：具有敗火護肝、深度排毒，淨化血液、養護心血管等梨子：生津潤燥、清熱化痰、解酒等，組合起來是不是很強大啊！心動不如行動起來吧！”食材明細主料純淨水（3L）洛神花（375g）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）輔料量杯梨子（125g）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洛神花梨子酵素的做...
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![生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做]( "生薑酵素的做法 暖身的生薑酵素 生薑酵素怎麼做")
- “天氣漸漸轉涼,暖身的飲品是秋冬季節不可缺少的,特別是對於經常會手腳發涼的女性來説,讓自己的身體暖起來決斷不可忽視哦.今天和大家分享一下生薑酵素的做法。熟悉酵素的人都知道這是個好東西,而家庭製作酵素也漸漸開始流行。還不知道酵素是啥的朋友們，請參考以前的文章...
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![香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎麼做]( "香蕉梨酵素的做法 香蕉+梨酵素 香蕉梨酵素怎麼做")
- “香蕉+梨的功效：梨子：自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。但它性質帶寒，體質虛寒。香蕉：澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。”食材明細主料梨（350g）冰糖（400g）十度良品益生菌酵素髮酵劑（1包）輔料香蕉（150g）純淨水（3L）其他（口味）其他（工藝）數...
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![鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做]( "鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的味道也會隨着主體水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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![菠蘿酵素怎麼做-菠蘿酵素的做法]( "菠蘿酵素怎麼做-菠蘿酵素的做法")
- “菠蘿營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。有利尿、促進人體的新陳代謝、消除疲勞、增進食慾、促進消化、預防便祕等功效。”食材明細主料菠蘿（500g）冰糖（400g）純淨水（3L）輔料...
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![酵素DIY美食怎麼做-酵素DIY美食的做法]( "酵素DIY美食怎麼做-酵素DIY美食的做法")
- “世間唯愛與美食不可辜負，很多人渴望美食近似與愛，從不辜負。人生什麼都可以沒有，愛不能缺，其次就是美食。當一份美食可以傳遞愛時，這美食就有它自己的使命和依附，如今酵素越來越得到大家的青睞，很多朋友每天都會補充酵素，來平衡身體裏缺失的酶，從而預防各種疾病，改善亞健康。今天...
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![自制酵素-酵素]( "自制酵素-酵素")
- “#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也能做出營養美味的酵”食材明細主料紅心柚子（1000g）輔料白...
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![青棗酵素怎麼做-青棗酵素的做法]( "青棗酵素怎麼做-青棗酵素的做法")
- “大青棗果實營養豐富，古人有“日食三棗、長生不老”之説。果實鮮食，營養豐富，具有淨化血液，幫助消化，養顏美容等保健作用。鮮食肉質脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風味獨特，有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱，鮮棗中的維生素最高243mg/100g,遠比獼猴桃的62mg/100g高。用新鮮的青棗來制...
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![nutrition 西瓜皮酵素怎麼做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment]( "nutrition 西瓜皮酵素怎麼做-西瓜皮酵素的做法 西瓜皮酵素ferment")
- “酵素（fermentnutrition）合理選擇食材和發酵工藝，可分別形成一種或多種神奇功效。包括：調整免疫應答、抗癌、降血壓、整腸、消除便祕、抵禦痛風、2型糖尿病、減肥、抗過敏……作為具有生命活力的獨特保健品，酵素有着巨大的養生前景。喜歡的小夥伴可以試試～”食材明細主料西瓜...
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![黑布林酵素怎麼做-黑布林酵素的做法]( "黑布林酵素怎麼做-黑布林酵素的做法")
- “黑布林具有降血壓、治療便祕、養肝、開胃消食、利尿、養髮等”食材明細主料純淨水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素機（5L）黑布林（500g）冰糖（400g）十度良品酵素菌粉（1.5g）輔料量杯（1個）酵素保鮮瓶（6個）攪拌勺（1個）過濾網（1個）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑布林酵素的做法步驟1、...
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![楊梅梨子酵素怎麼做-楊梅梨子酵素的做法]( "楊梅梨子酵素怎麼做-楊梅梨子酵素的做法")
- “楊梅功效：抑菌止瀉消炎、祛暑生津止渴、助消化增食慾、減肥美容抗衰老、降血壓防中風、防癌抗癌，梨子：具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。”食材明細主料十度良品酵素桶（5L）純淨水（3L）十度良品酵素機（5L）梨子（250g）楊梅（250g）冰糖（400g）輔料量杯（1個）酵素保鮮瓶（6個）攪拌...
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![檸檬酵素怎麼做-檸檬酵素的做法]( "檸檬酵素怎麼做-檸檬酵素的做法")
- “檸檬酵素對糖尿病患者有幫助，建議早晚30ml”食材明細主料檸檬（1000g）水果酵素（1包）香梨（1個）輔料水（800g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）檸檬酵素的做法步驟1、檸檬洗乾淨，準備一包水果酵素。2、一個檸檬可以切9-10片，頭尾不要。3、去籽，裝瓶。4、為了給糖尿病家人喝，我沒放糖，...
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![美味的陳皮李子酵素如何做簡單又好吃]( "美味的陳皮李子酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘陳皮就是我們吃的橙子皮然後曬乾了以後用的，我們家經常會曬一點在那裏，功效是很好的，含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，能夠對消化系統很好的，又能增加食慾這些，李子也是有利尿消腫的作用，還能夠美容養顏，這...
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![山楂酵素怎麼做-山楂酵素的做法]( "山楂酵素怎麼做-山楂酵素的做法")
- “此酵素排毒、養生、調理腸胃、提高免疫力，適合男女老少，長期飲用你會有意想不到的效果。”食材明細主料山楂（2斤）蘋果（一個）輔料白砂糖（750克）純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素的做法步驟1、山楂和蘋果洗乾淨，去核去籽，切片待用。2、酵媽媽酵素桶加6升純淨水，放...
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![姜棗酵素怎麼做-姜棗酵素的做法]( "姜棗酵素怎麼做-姜棗酵素的做法")
- “姜棗酵素對胃寒痛經手腳冰涼有一定的療效。”食材明細主料姜（2斤）大棗肉（2兩）輔料白砂糖（750克）枸杞（2兩）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）姜棗酵素的做法步驟1、姜削皮洗乾淨。2、大棗用剪刀剪下棗肉。3、白砂糖。4、酵素桶一個。5、把食材都放入桶內，蓋上蓋子，每天攪拌一次，5...
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味味甜
