![白芸豆南瓜湯怎麼做-白芸豆南瓜湯的做法]( "白芸豆南瓜湯怎麼做-白芸豆南瓜湯的做法")
- “好久沒有吃甜食來，買了一塊南瓜，配上泡發好的白芸豆煮來吃吃吧。。。”食材明細主料南瓜（485克）白芸豆（95克）輔料白糖（6勺）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆南瓜湯的做法步驟1、食材：南瓜、白芸豆（已泡發淘洗）、白糖2、將南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將...
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![營養健康的白芸豆南瓜湯如何做簡單又好吃]( "營養健康的白芸豆南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘甜甜的南瓜搭配上軟軟的白芸豆組合成一碗白芸豆南瓜湯，讓人吃了流連忘返；南瓜富含鋅，對皮膚和健康有益，是老少皆宜的好食物。芸豆的營養十分豐富，含有豐富的蛋白質以及維生素，芸豆還屬於高鉀低鈉的食物，很適有於...
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![南瓜綠豆湯怎麼做-南瓜綠豆湯的做法]( "南瓜綠豆湯怎麼做-南瓜綠豆湯的做法")
- “南瓜綠豆湯是夏天愛做的家常湯了，清熱解暑，排毒養顏好喝好吃。南瓜的營養價值高，對糖尿病患者還有不錯的幫助。”食材明細主料南瓜（700克）輔料綠豆（200克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜綠豆湯的做法步驟1、備好食材。2、南瓜削皮切塊。3、鍋中燒水放入綠豆煮。4、煮大...
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![芸豆豆沙卷大白芸豆怎麼做-芸豆豆沙卷大白芸豆的做法]( "芸豆豆沙卷大白芸豆怎麼做-芸豆豆沙卷大白芸豆的做法")
- “這個小點心，入口即化老少皆宜，做法簡單，大家沒事可以試試保證零失敗。”食材明細主料大白芸豆（250克）豆沙餡（200克超市買的就行）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）芸豆豆沙卷大白芸豆的做法步驟1、頭天晚上將芸豆泡上2、第二天看看要是泡好了就能扒皮了，把皮扒光3、蒸20分鐘拈成...
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![南瓜芸豆糯米卷怎麼做-南瓜芸豆糯米卷的做法]( "南瓜芸豆糯米卷怎麼做-南瓜芸豆糯米卷的做法")
- 食材明細主料糯米粉（150g）澄粉（40g）南瓜（適量）白芸豆（適量）輔料椰蓉（適量）配料糖（適量）油（適量）甜味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜芸豆糯米卷的做法步驟1、南瓜切薄片，上鍋蒸熟。2、用勺子碾成南瓜泥。3、白芸豆（我用的是新鮮的）上鍋蒸熟，去皮碾成泥，加入適量白糖和椰蓉甜味，鍋中小火翻...
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![白芸豆銀耳湯怎麼做-白芸豆銀耳湯的做法]( "白芸豆銀耳湯怎麼做-白芸豆銀耳湯的做法")
- “白芸豆銀耳湯有降低血脂，提高免疫，減肥瘦身，美容肌膚等作用。特別適宜減肥瘦身的人和糖尿病患者食用（不加冰糖）。”食材明細主料白芸豆（20g）水發銀耳（20g）輔料冰糖（20g）水（350ml）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆銀耳湯的做法步驟1、水發木耳洗淨，放入燉盅。2、白雲豆洗淨，放入...
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![南瓜土豆湯的做法 快手湯南瓜土豆湯 南瓜土豆湯怎麼做]( "南瓜土豆湯的做法 快手湯南瓜土豆湯 南瓜土豆湯怎麼做")
- “常常想念白米飯南瓜湯，非常簡單的家常菜，就是百吃不厭。南瓜土豆分別切滾刀塊，多加一些湯，簡單一燉，無需太多調味料，好吃到停不下來。”食材明細主料南瓜（半個）土豆（2個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）生抽（適量）原味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆湯的做法步驟1、準備食...
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![美味的白芸豆南瓜湯如何做簡單又好吃]( "美味的白芸豆南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘南瓜、白芸豆的營養價值極高，含有豐富的維生素，因此以它們主要食材做出的白芸豆南瓜湯營養價值非常高。其次，白芸豆南瓜湯的做法簡單，但由各種食材的完美結合與互補使得這道美食的口感達到極佳，湯汁香濃，鮮美十...
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![五香白芸豆怎麼做-五香白芸豆的做法]( "五香白芸豆怎麼做-五香白芸豆的做法")
- 食材明細主料白芸豆（285克）輔料香葉（適量）桂皮（適量）八角（適量）五香粉（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）五香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）五香白芸豆的做法步驟1、食材：白芸豆、香葉、桂皮、八角、五香粉、零卡糖。2、將白芸豆用清水浸泡一晚。3、接着，將浸泡好的白芸豆清洗清洗撈...
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![白芸豆紅棗湯怎麼做-白芸豆紅棗湯的做法]( "白芸豆紅棗湯怎麼做-白芸豆紅棗湯的做法")
- 食材明細主料白芸豆（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白芸豆紅棗湯的做法步驟1、芸豆預先用水浸泡一天，紅棗洗淨。2、芸豆和紅棗加適量水放入高壓鍋中，蓋限壓閥大火上汽後轉小火20分鐘。3、加適量冰糖，放涼就是一碗營養美味的冷飲。...
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![白芸豆豆沙怎麼做-白芸豆豆沙的做法]( "白芸豆豆沙怎麼做-白芸豆豆沙的做法")
- 食材明細主料白芸豆（適量）輔料水（適量）白糖（適量）植物油（適量）甜香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白芸豆豆沙的做法步驟1、白芸豆買來要先用清水洗淨泡一晚，因為豆子比較大，而且還要脱皮。2、脱好皮的豆子先用清水煮一下，然後把水倒掉，去一下豆腥味，然後再放壓力鍋裏面煮25分鐘。3、煮...
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![大白芸豆沙怎麼做-大白芸豆沙的做法]( "大白芸豆沙怎麼做-大白芸豆沙的做法")
- 食材明細主料大白芸豆（350克）白砂糖（150克）玉米油（100克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大白芸豆沙的做法步驟1、把大白芸豆用水清洗乾淨，然後用清水浸泡一夜。2、把泡好的大白芸豆去皮，然後用高壓鍋煮熟。（我用的是阿迪鍋，不用放太多水）3、把煮熟的大白芸豆加100克水，用料理機打...
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![白芸豆豬蹄湯怎麼做-白芸豆豬蹄湯的做法]( "白芸豆豬蹄湯怎麼做-白芸豆豬蹄湯的做法")
- “豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。還有催乳的作用，是哺乳期媽媽必備的下奶良湯。煮好的豬...
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![白芸豆月餅怎麼做-白芸豆月餅的做法]( "白芸豆月餅怎麼做-白芸豆月餅的做法")
- “白芸豆月餅餡是半個月前就炒好放在冰箱冷藏的，餡和餅分開做少累人一些。和紅豆沙相比我更喜歡吃白芸豆餡的，吃着更清淡一些，解了一些月餅的甜膩。我家人都喜歡吃餅皮，所以提高了餅皮與餡料的比例，採用5：5的比例。”食材明細主料白芸豆月餅餡（700克）中筋麪粉（350克）奶粉（15克）轉化糖...
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![茄汁白芸豆怎麼做-茄汁白芸豆的做法]( "茄汁白芸豆怎麼做-茄汁白芸豆的做法")
- “昨天做白豆沙還剩下一些白芸豆沒用完，家裏剛好有一個番茄，於是就做了這道茄汁白芸豆，酸酸甜甜的茄汁裹着粉粉的芸豆，白色的芸豆中露出番茄誘人的微紅，不光味道好吃顏色也誘或着人心。白芸豆具有温中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用，是一種滋補食療佳品。芸豆還有鎮靜作...
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![白芸豆的吃法]( "白芸豆的吃法")
- 我們最愛吃的美食是白芸豆，這款美食是豆類中口感比較好的美食，做法也是比較簡單的一款美食，那麼，大家知道白芸豆的吃法嗎，可以看看下面文章是怎麼介紹這款美食的呢，這款美食是可以滋補我們身體的一款美食的喲。白芸豆的吃法糖白芸豆的做法材料:紅棗、白扁豆白糖、桂花。做法:白...
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![梅子白芸豆怎麼做-梅子白芸豆的做法]( "梅子白芸豆怎麼做-梅子白芸豆的做法")
- “白芸豆可以做成豆餡、豆沙，煮湯、燜肉、糕點等的小吃，想來這豆子也算是挺多變的，説回梅子白芸豆的配料，白芸豆跟話梅是不能少的，另外一定要有米醋，可能是個人口味吧，覺得話梅不夠酸，要加醋才帶出那種酸甜勁，還有就是有要黃酒，這樣煮出來的白芸豆不會有豆腥味，至於糖，完全是免的，濃醇...
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![奶油白芸豆魚湯怎麼做-奶油白芸豆魚湯的做法]( "奶油白芸豆魚湯怎麼做-奶油白芸豆魚湯的做法")
- “第二次用破壁機做魚湯，因為沒有豆腐，就用了白芸豆，加了奶油調和口感。”食材明細主料鮮梭魚（1條）奶油（適量）白芸豆（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶油白芸豆魚湯的做法步驟1、梭魚去鱗去頭去內臟，切段2、芸豆、蓮子洗淨泡好3、...
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![白芸豆青菜龍骨湯 怎麼做-白芸豆青菜龍骨湯 的做法]( "白芸豆青菜龍骨湯 怎麼做-白芸豆青菜龍骨湯 的做法")
- 食材明細主料龍骨（420克）白芸豆（90克）青菜（200克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白芸豆青菜龍骨湯的做法步驟1、食材：龍骨（已清洗焯水）、白芸豆（已泡發淘洗）、青菜（已洗淨）2、將已焯好的龍骨和白芸豆下入高壓鍋中，加入一些清水。3、加適量的料酒。4、接着...
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![五花肉燉南瓜芸豆怎麼做-五花肉燉南瓜芸豆的做法]( "五花肉燉南瓜芸豆怎麼做-五花肉燉南瓜芸豆的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）南瓜（適量）芸豆（適量）輔料葱花（適量）油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）糖（一點）生抽（一點）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五花肉燉南瓜芸豆的做法步驟1、這樣的貝貝南瓜半個。2、貝貝南瓜去皮切成小塊。3、五花肉切薄片葱段和紅椒。4、鍋中熱油加入五花肉煸...
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![香酥白芸豆怎麼做-香酥白芸豆的做法]( "香酥白芸豆怎麼做-香酥白芸豆的做法")
- “這是一款外焦裏酥，椒麻香脆，顆顆香，顆顆脆，吃了不跩瞌睡的夏令下酒菜。”食材明細主料白芸豆（300g）輔料菜油（適量）花椒麪（適量）鹽（適量）其他（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香酥白芸豆的做法步驟1、白芸豆洗淨，用水泡12小時。2、用蒸鍋蒸30分鐘。3、炒鍋下油加熱後，加入白芸豆，炸至金黃...
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![好喝的白芸豆南瓜湯如何做簡單又好吃]( "好喝的白芸豆南瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘好喝的白芸豆南瓜湯，是一款營養又健康的湯品。這款湯品在食材上呢選用了上好的白芸豆和粉粉嫩嫩的南瓜。白芸豆的清香混合着南瓜的鮮香，兩者結合製作成的湯品也有一種獨特的味道，讓人讚不絕口。今天時間挺多...
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![花生米白芸豆甜湯怎麼做-花生米白芸豆甜湯的做法]( "花生米白芸豆甜湯怎麼做-花生米白芸豆甜湯的做法")
- “白芸豆的藥用價值很高。我國古代醫籍記載，味甘平，具有温中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用，是一種滋補食療佳品。配上花生米，擱點冰糖就做一份【花生米白芸豆甜湯】來吃吃吧。。。”食材明細主料花生米（135克）白芸豆（200克）輔料冰糖（180克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![話梅白芸豆怎麼做-話梅白芸豆的做法]( "話梅白芸豆怎麼做-話梅白芸豆的做法")
- “粉糯的白芸豆加上話梅的酸甜清香，酸酸甜甜，味美開胃，冷藏後的口感更是完美，佐餐，零食都是不錯的選擇。”食材明細主料白芸豆（250克）話梅乾（6顆）輔料白糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）話梅白芸豆的做法步驟1、準備的原料。2、白芸豆加清水泡發。3、加入話梅，清水（漫過豆就...
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![南瓜蜜豆湯怎麼做-南瓜蜜豆湯的做法]( "南瓜蜜豆湯怎麼做-南瓜蜜豆湯的做法")
- “南瓜蜜豆湯，清甜粉糯，寒冷的冬季，來上一碗太棒了！”食材明細主料南瓜（適量）蜜豆（適量）冰糖（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蜜豆湯的做法步驟1、備好食材：如圖，南瓜去皮洗淨切成小塊備用。2、湯鍋加入適量純淨水燒開，下南瓜煮十分鐘。3、南瓜變軟後，加入蜜...
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味味甜
