![白蘿蔔煲豬肺怎麼做-白蘿蔔煲豬肺的做法]( "白蘿蔔煲豬肺怎麼做-白蘿蔔煲豬肺的做法")
- 食材明細主料豬肺（適量）白蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲豬肺的做法步驟1、豬肺在水龍頭下衝洗乾淨，白蘿蔔半根刨皮，豬肉一塊備用。2、白蘿蔔切小段。3、豬肺切小片，加少許鹽，再次揉洗乾淨。4、豬肉切片，葱切小段。5、鍋裏燒開...
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![松茸煲白蘿蔔怎麼做-松茸煲白蘿蔔的做法]( "松茸煲白蘿蔔怎麼做-松茸煲白蘿蔔的做法")
- “營養豐富又香氣撲鼻的松茸，搭配既普通又利好的白蘿蔔煲湯，不用添加什麼調味品，味道非常好。得益於松茸、白蘿蔔的諸多營養及功效，這款湯在具備美味的同時也很養生。美味與養生相得益彰，怎能不喜歡。”食材明細主料幹松茸（80g）白蘿蔔（250g）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數...
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![白蘿蔔煲鴨湯怎麼做-白蘿蔔煲鴨湯的做法]( "白蘿蔔煲鴨湯怎麼做-白蘿蔔煲鴨湯的做法")
- “一到秋季，人們就感覺很疲倦，這就是所謂的“秋乏”吧。經過了苦夏，入秋無病三分虛，所以秋天提倡要滋補，秋風性燥，從人體臟腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影響。所以秋天飲食應特別以滋陰潤燥為主，多食温潤食品，輔以補養氣血。秋季鴨正肥，這個時間的鴨湯是很滋補的，鴨的營養價值很高...
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![青橄欖紅蘿蔔煲豬肺如何做簡單又好吃]( "青橄欖紅蘿蔔煲豬肺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料青橄欖：25個紅蘿蔔：2根豬肺：1個瘦肉：半斤輔料具體步驟1.首先，將紅蘿蔔削皮，切塊。青橄欖洗淨、稍浸泡後用刀拍碎。2.把豬肺喉部套在水喉上以水灌入，灌滿後用手把肺內的水擠壓出，反覆多次把豬肺洗淨，用生粉洗後...
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![豬排煲白蘿蔔湯的做法 煎蒜香豬排煲白蘿蔔湯（吃法3） 豬排煲白蘿蔔湯怎麼做]( "豬排煲白蘿蔔湯的做法 煎蒜香豬排煲白蘿蔔湯（吃法3） 豬排煲白蘿蔔湯怎麼做")
- 食材明細主料煎豬排（適量）輔料白蘿蔔（適量）土豆（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒麪（適量）姜（適量）橘子皮（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豬排煲白蘿蔔湯的做法步驟1、豬排切成小塊。2、白蘿蔔，土豆洗乾淨。3、切成塊。4、砂鍋裏面放開水，放豬排煮10分鐘。5、放白蘿蔔。6、切兩片...
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![鹹豬骨煲蘿蔔怎麼做-鹹豬骨煲蘿蔔的做法]( "鹹豬骨煲蘿蔔怎麼做-鹹豬骨煲蘿蔔的做法")
- “做家常小菜、煲個靚湯，也不是非正宗不可，也不一定要材料多或複雜，就着冰箱的材料，只就食物的成份和功能不相沖突就可以了。有時越簡單的菜，反而能體現材料的美味。下面介紹的鹹豬骨蘿蔔湯，就是用相當簡單的材料做的，我們一下子找不到白蘿蔔，也可用小蘿蔔也就是英文説的Radish代...
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![白蘿蔔牛腩煲怎麼做-白蘿蔔牛腩煲的做法]( "白蘿蔔牛腩煲怎麼做-白蘿蔔牛腩煲的做法")
- 食材明細主料牛腩（1000g）輔料白蘿蔔（500g）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔牛腩煲的做法步驟1、食材，牛腩焯水備用，葱姜八角準備好2、鍋熱放油，先煸香葱姜八角3、倒入牛腩煸炒，去除水份4、烹料酒，加生抽，鹽調味後加入天然好水，燉煮約40分鐘。5、換入砂鍋內加入白蘿蔔6、繼續...
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![排骨煲白蘿蔔怎麼做-排骨煲白蘿蔔的做法]( "排骨煲白蘿蔔怎麼做-排骨煲白蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（半根）香菜（少許）排骨（10塊）輔料大料（適量）葱（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨煲白蘿蔔的做法步驟1、排骨焯水，蘿蔔切滾刀塊，所有材料（除香菜和鹽）下鍋煲1小時，2、出鍋時加鹽和香菜，配個烤餅！👌3、排骨香，蘿蔔軟，湯超鮮...
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![蘿蔔杏仁豬肺湯的做法 心肺病人的佳音---蘿蔔枸杞杏仁豬肺湯 蘿蔔杏仁豬肺湯怎麼做]( "蘿蔔杏仁豬肺湯的做法 心肺病人的佳音---蘿蔔枸杞杏仁豬肺湯 蘿蔔杏仁豬肺湯怎麼做")
- “豬肺湯：豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。適宜肺虛久咳、肺結核、肺痿咯血者食用。治咳嗽，可同白蘿蔔煮粥食。”食材明細主料豬肺（一個）蘿蔔（4個）輔料杏仁（適量）枸杞（適量）配料椒鹽（少許）八角（少許）肉桂（少許）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）...
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![白蘿蔔煲牛肉怎麼做-白蘿蔔煲牛肉的做法]( "白蘿蔔煲牛肉怎麼做-白蘿蔔煲牛肉的做法")
- “我國民間自古就有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”的諺語。因其營養價值高，配料簡單，成為民間特別是北方民間冬季最愛吃的家常菜餚之一。冬食牛肉可暖胃；同時牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目...
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![豬手胡蘿蔔煲怎麼做-豬手胡蘿蔔煲的做法]( "豬手胡蘿蔔煲怎麼做-豬手胡蘿蔔煲的做法")
- “也可以用黃豆代替胡蘿蔔。”食材明細主料豬手（1個）胡蘿蔔（3根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬手胡蘿蔔煲的做法步驟1、把胡蘿蔔洗淨切滾刀塊2、豬手洗淨，放入電壓力鍋3、選擇煲湯鍵，煲制30分鐘4、泄壓後，放入胡蘿蔔，加鹽調味，再煲制10分鐘，泄壓即成5、出鍋盛入碗...
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![白蘿蔔養肺嗎]( "白蘿蔔養肺嗎")
- 白蘿蔔是我們日常飲食中再熟悉不過的一種蔬菜，而我們大眾對於白蘿蔔的營養功效，可能瞭解最多的只是“通氣”吧，可是白蘿蔔的對人體的好處可不是這麼單一的，比如，很多人認為包蘿蔔具有養肺的功效，那麼，白蘿蔔養肺嗎?一起了解一下。一、白蘿蔔養肺嗎白蘿蔔可以養肺，蘿蔔是白色的，所...
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![白蘿蔔煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔煲豬骨湯的做法]( "白蘿蔔煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔煲豬骨湯的做法")
- “白蘿蔔具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。”食材明細主料豬骨（三塊）輔料姜（適量）八角（適量）枸杞（適量）白蘿蔔（一根）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔煲豬骨湯的做法步驟1、豬骨買回洗淨焯後水備用。2、所用的香料：薑切片，八角桂皮，枸杞。3、另起鍋燒一鍋水...
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![白蘿蔔羊肉煲怎麼做-白蘿蔔羊肉煲的做法]( "白蘿蔔羊肉煲怎麼做-白蘿蔔羊肉煲的做法")
- “啟東羊肉獨樹一枝----取的是山羊肉，連皮帶骨的。所以做出來的羊肉，不僅味道好，而且富含膠原蛋白，營養豐富。冬天，是吃羊肉的最佳時機。如果怕冷，多吃羊肉不錯哦---今天用蘿蔔煲羊肉，用的是新方法---也就是羊肉不焯水，用開水燙過，直接煲湯。介紹這個方法的朋友説，這樣做出來的羊肉...
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![白蘿蔔煲豬肉丸怎麼做-白蘿蔔煲豬肉丸的做法]( "白蘿蔔煲豬肉丸怎麼做-白蘿蔔煲豬肉丸的做法")
- 食材明細主料豬肉丸（300克）白蘿蔔（200克）魚塊（100克）豌豆苗（50克）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔煲豬肉丸的做法步驟1、把向蘿蔔切薄片，放入煲中加適量水煮至熟稔。2、然後加入肉丸和魚塊再煮。3、魚肉熟時，加入豆苗煮開，灑入適量的胡椒粉和少許...
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![豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法 #粥#豬肺韭菜胡蘿蔔粥 豬肺韭菜胡蘿蔔粥怎麼做]( "豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法 #粥#豬肺韭菜胡蘿蔔粥 豬肺韭菜胡蘿蔔粥怎麼做")
- “豬肺含有大量人體所必需的營養成分，包括蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。”食材明細主料豬肺（100g）韭菜（50g）胡蘿蔔（50g）大米（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肺韭菜胡蘿蔔粥的做法步驟1、準備原材料焯好水的豬肺、韭菜、...
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![白蘿蔔豬肺湯如何做簡單又好吃]( "白蘿蔔豬肺湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料完整的豬肺（大概：1斤半左右）白蘿蔔：600蜜棗：3個生薑：5片輔料水：適量具體步驟1.豬肺從其喉部灌入清水變白後，用手擠出肺內臟東西，反覆多次，再衝乾淨後切成塊狀。2.用鹽或生粉擦洗兩遍後，放沸水中焯出泡沫撈起再落鍋慢...
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![白菜乾煲豬肺怎麼做-白菜乾煲豬肺的做法]( "白菜乾煲豬肺怎麼做-白菜乾煲豬肺的做法")
- 食材明細主料豬肺（半個）豬骨（一斤）紅棗（一把）白菜乾（一小捆）輔料姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白菜乾煲豬肺的做法步驟1、備好食材2、把白菜乾和紅棗泡發3、把豬骨頭和豬肺清洗後焯水,再次清洗後放湯鍋裏(豬肺清洗時最好用鹽抓洗幾遍).4、白菜乾泡發好後切斷...
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![豬骨煲白蘿蔔怎麼做-豬骨煲白蘿蔔的做法]( "豬骨煲白蘿蔔怎麼做-豬骨煲白蘿蔔的做法")
- “煲制菜餚是多以使用砂鍋和煲湯瓦罐鍋為主，其實現在的鍋具大多都是一鍋多用，特別是電壓力鍋，煮、燒、燜、烤、蒸，樣樣精通，並且還節省烹製時間，節約廚房空間。”食材明細主料豬骨頭（500克）白蘿蔔（1個）輔料鹽（3克）姜（適量）料酒（10克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨煲白蘿蔔的做法...
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![白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法]( "白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法")
- “白蘿蔔很清甜，且寬胸下氣清肺利咽，配搭瑤柱、魷魚頭煲豬骨，湯鮮味美滋潤降火”食材明細主料豬骨（350g）白蘿蔔（600g）輔料香菇（8朵）魷魚頭（1～2個）瑤柱（1把）姜（3片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法步驟1、白蘿蔔，豬骨，瑤柱魷魚頭香菇，姜2、白蘿蔔削皮切...
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![白蘿蔔肉沫煲怎麼做-白蘿蔔肉沫煲的做法]( "白蘿蔔肉沫煲怎麼做-白蘿蔔肉沫煲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）肉沫（適量）輔料香芹（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔肉沫煲的做法步驟1、適量肉沫備用。2、白蘿蔔洗淨去皮切條備用。3、香芹洗淨切細備用。4、鍋中熱油放入白蘿蔔翻炒。5、放入肉沫翻炒。6、少許鹽調味。7、加入適...
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![豬肺炒蘿蔔怎麼做-豬肺炒蘿蔔的做法]( "豬肺炒蘿蔔怎麼做-豬肺炒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（180克）熟豬肺（100克）輔料大蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肺炒蘿蔔的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、熟豬肺（已切片）、大蒜（已清洗切碎）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水。4、煮開，煮至蘿蔔熟軟。...
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![白蘿蔔羊肉煲的做法 白蘿蔔羊肉煲#肉肉廚 白蘿蔔羊肉煲怎麼做]( "白蘿蔔羊肉煲的做法 白蘿蔔羊肉煲#肉肉廚 白蘿蔔羊肉煲怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天給冬季香進補卻不喜歡羊肉的羶味的朋友準備了一道菜：羊肉白蘿蔔煲。羊肉既能御風寒，又可補身體，但是很多人怕吃多羊肉上火，所以我搭配了白蘿蔔。白蘿蔔味甘、辛、性涼，具有清熱生津、涼血止血、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。這兩個搭配簡直絕了...
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![白蘿蔔燉豬肚肺湯怎麼做-白蘿蔔燉豬肚肺湯的做法]( "白蘿蔔燉豬肚肺湯怎麼做-白蘿蔔燉豬肚肺湯的做法")
- “白蘿蔔具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，用來燉湯更是鮮美。我們這邊買豬肺都是一整副，包括豬心和豬肚，三者燉湯一直是我最喜歡的一種湯”食材明細主料豬肚（1個）豬肺（1個）豬心（1個）輔料白蘿蔔（1根）白酒（適量）料酒（適量）色拉油（少許）葱（適量）白胡椒粉（少許）姜（適量）鹽（少許）雞精...
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![白蘿蔔蛋角煲怎麼做-白蘿蔔蛋角煲的做法]( "白蘿蔔蛋角煲怎麼做-白蘿蔔蛋角煲的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1個）蛋角（8個）輔料鹽（適量）豬油（適量）雞精（適量）香菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔蛋角煲的做法步驟1、提前煎好的蛋餃備用。2、白蘿蔔去皮後切滾刀塊。3、砂鍋加熱加入豬油。4、加入白蘿蔔翻炒幾下。5、加入適量的水。6、大火煮開轉中火煲20分鐘...
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味味甜
