![冰爽南瓜飲的做法 簡單的美味——冰爽南瓜飲 冰爽南瓜飲怎麼做]( "冰爽南瓜飲的做法 簡單的美味——冰爽南瓜飲 冰爽南瓜飲怎麼做")
- “早餐一定要營養而可口、健康而美味！昨晚老公嚷着要吃麪條，居然還特委屈地説早就想吃麪條了，我一直不讓他吃，聽着話我真委屈，想吃麪條就吃吧，我做起來還更簡單呢！你吃你的我吃我的！一塊兒南瓜，給自己做了南瓜壽司、剩下的做了兩杯冰冰爽爽的南瓜飲，冷藏一夜早餐就搞定了!大熱的天，...
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![美味爽口的蒜蓉炒南瓜葉如何做簡單又好吃]( "美味爽口的蒜蓉炒南瓜葉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我們經常食用南瓜用來做各種美食，但很少會關注南瓜的葉子是非也是可以食用的。這道蒜蓉炒南瓜葉就告訴我們用南瓜葉也可以製作出簡單的美食，不浪費食材的使用。算是一道家常小菜，蒜蓉經常搭配各種蔬菜清炒，蒜...
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![美味冰豆爬南瓜如何做簡單又好吃]( "美味冰豆爬南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘冰豆爬南瓜雞肉主要食材的菜餚，這道甜點主要是由綠豆搭配南瓜烹飪而成。這些食材是十分營養的食材，許多人喜歡用綠豆製作甜食，這種食物製作比較簡單，這道菜餚中，南瓜作為十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚...
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![冰爽木瓜怎麼做-冰爽木瓜的做法]( "冰爽木瓜怎麼做-冰爽木瓜的做法")
- “木瓜具有補充營養，提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。木瓜又有美容護膚的作用，常吃木瓜，皮膚會變得光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。”食材明細主料新鮮水果木瓜（適量）原味...
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![南瓜飲怎麼做-南瓜飲的做法]( "南瓜飲怎麼做-南瓜飲的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）黃豆（適量）大米（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜飲的做法步驟1、南瓜切好片備用，黃豆提前泡一夜大米清乾淨。2、所有食材放入破壁機裏開始工作。3、啟動米糊功能30分，時間到靜止一會浮沫消退。4、等浮沫消退後倒入碗中。5、...
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![清爽美味圖解-清炒小南瓜]( "清爽美味圖解-清炒小南瓜")
- 整天不知道吃什麼，感覺都吃煩了，每天都會問，今天中午吃什麼、晚上吃什麼，如果你也不知道吃啥，那麼就來一份炒小南瓜吧，就只需要一個小小的南瓜，然後一些調料就好了，幾分鐘就能做出來，不僅適合下乾飯也非常適合下稀飯。主料小南瓜：1個輔料鹽：1g大蒜：2瓣小米椒：2個白糖：1g米醋：1勺詳細步驟...
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![臘味南瓜飯的做法 簡單美味的臘味南瓜飯 臘味南瓜飯怎麼做]( "臘味南瓜飯的做法 簡單美味的臘味南瓜飯 臘味南瓜飯怎麼做")
- “前一陣買的一個金南瓜一直放着沒捨得吃，今天去超市看到臘腸，於是想起來可以嘗試做一下臘味南瓜飯，之前看很多網友都發貼做過，感覺很簡單，又不會有什麼油煙。這次就親自實踐一下咯~”食材明細主料米（適量）輔料臘腸（1根）金南瓜（1/3個）配料葱沫（適量）鹽（適量）香油（適量）生抽（適量）甜味（口味）蒸（...
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![冰爽黃瓜的做法 夏日冰爽黃瓜 冰爽黃瓜怎麼做]( "冰爽黃瓜的做法 夏日冰爽黃瓜 冰爽黃瓜怎麼做")
- “【主料】：黃瓜兩根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、鹽【製作過程】：1、黃瓜去皮切段，放適量鹽（根據口味），抓均勻後放入冰箱冷藏，約半個小時。2、半個小時後，取出黃瓜，用涼開水將鹽衝乾淨，用手瀝乾水分，備用。3、熱鍋燒乾，放入辣椒段，炒出辣椒香（顏色變深，微糊），倒入適量花生...
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![冰鎮西瓜汁的做法 【冰鎮西瓜汁】—夏日裏的冰爽飲品 冰鎮西瓜汁怎麼做]( "冰鎮西瓜汁的做法 【冰鎮西瓜汁】—夏日裏的冰爽飲品 冰鎮西瓜汁怎麼做")
- “西瓜不僅水分多，營養也很豐富，含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵、鉀、果糖、維生素A、維生素C、茄紅素，還含有人體必需的氨基酸。西瓜全身是寶，就連果皮也可入藥，而且果皮的利尿作用比瓜瓤顯著。此外，西瓜子也頗具藥用價值，有清肺潤腸、和中止渴等作用。西瓜真是好處多多的呀！在這炎...
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![美味的冰溏南瓜糯米粥如何做簡單又好吃]( "美味的冰溏南瓜糯米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米：100南瓜：50輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.廚子在撿米......2.糯米淘淨，泡一個小時......3.廚師抱的那個南瓜是1塊九毛錢的，你切下來九毛的就夠用了，把南瓜瓤和籽挖出來，扔......4.坐鍋.......倒少量d的水.....
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![美味的冰糖南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的冰糖南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：250輔料冰糖：適量具體步驟1.準備南瓜。2.去皮。3.切均勻的塊。4.放碗里加適量的冰糖。5.放在蒸鍋裏上汽蒸20分鐘。6.蒸好的南瓜。烹飪技巧大火快蒸。...
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![美味的肉桂南瓜奶飲如何做簡單又好吃]( "美味的肉桂南瓜奶飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘肉桂南瓜奶飲，很美味的香甜的一款飲品哦！這道奶飲很香甜而且製作過程又十分的簡單，愛喝奶飲的寶寶們去購買點南瓜和肉桂回家到廚房嘗試呦！簡單的原料經過您的精心加工，相信會成為一道充滿愛意的飲品！快動手準備...
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![美味的冰糖蒸南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的冰糖蒸南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：500輔料冰糖：適量具體步驟1.完整的一個南瓜，婆婆沒有口福吃呢2.洗淨去皮3.挖出內瓤，切成厚片4.一個南瓜我裝了兩個大碗，在上面撒上適量冰糖5.蒸鍋放了兩層，蒸20分鐘6.蒸的時間長一點蒸爛了也好吃，我喜...
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![清爽荔枝西瓜冰飲怎麼做-清爽荔枝西瓜冰飲的做法]( "清爽荔枝西瓜冰飲怎麼做-清爽荔枝西瓜冰飲的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）荔枝（適量）冰塊（適量）輔料雪碧（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽荔枝西瓜冰飲的做法步驟1、西瓜肉放入榨汁杯。2、榨成西瓜汁。3、杯子裏放入荔枝。4、放入冰塊。5、倒入西瓜汁。6、倒入雪碧。7、成品圖。...
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![“夏日飲品”冰爽西瓜汁怎麼做-“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法]( "“夏日飲品”冰爽西瓜汁怎麼做-“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯，加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡沫，影響口感，可以撇掉，也可以忽略。5、倒入杯中，涼爽可口。...
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![涼爽西瓜飲怎麼做-涼爽西瓜飲的做法]( "涼爽西瓜飲怎麼做-涼爽西瓜飲的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）冰塊（適量）輔料養樂多（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼爽西瓜飲的做法步驟1、西瓜肉放入榨汁杯，榨成西瓜汁。2、杯子裏放入冰塊。3、倒入榨好的西瓜汁。4、倒入一餅養樂多。5、放上吸管完成。...
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![美味的冰豆爬南瓜如何做簡單又好吃]( "美味的冰豆爬南瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天，不想動了怎麼辦，我需要一碗冰豆爬南瓜才能夠喚醒我的意志了，今天打算弄這個冰豆爬南瓜來降降暑啦，這個南瓜還是母親大人自己種，然後給我的，超級好吃，粉粉的，特別容易處理，這個加冰也是很好很好吃的哦，我...
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![簡單的沙冰南瓜爽如何做簡單又好吃]( "簡單的沙冰南瓜爽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.南瓜去皮，切成小丁，剁碎，放入絞絆機打泥。（南瓜硬，一定要剁碎再絞）2.將南瓜泥和汁加冰糖蒸粉，大概20到25分鐘。3.用勺子把蒸好的南瓜擠壓成羹，放入冷藏。（視自己喜好的涼爽程度而定冷藏時間）4.取出南...
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![冰爽夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃]( "冰爽夏日蜜桃黃瓜飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘到了夏天，人們都需要大量喝水來補充水分，而果汁也成為了很多人夏日消暑的不二之選。夏日蜜桃黃瓜飲是我夏天最愛喝的飲品，蜜桃的果香搭配黃瓜的清香，香甜可口，別有一番滋味，如果冰鎮一下味道更佳哦。炎炎夏日來...
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![冰爽冷飲冰激凌如何做簡單又好吃]( "冰爽冷飲冰激凌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘冷飲冰激凌是一道夏天冰爽好吃的美食，這道美食在夏天非常受人歡迎，這道美食的外形獨特，看上去讓人垂涎欲滴。在炎熱的夏天裏，吃一個這樣的冰激凌真是舒服。這道美食製作簡單，食材方便，簡單易學。這道美食製作也...
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![夏日裏的冰爽飲品如何做簡單又好吃-冰鎮西瓜汁]( "夏日裏的冰爽飲品如何做簡單又好吃-冰鎮西瓜汁")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜：半個輔料具體步驟1.準備材料。2.把西瓜切成塊狀，去皮。3.把西瓜放進榨汁機的桶裏。4.用榨汁機榨成汁。5.用篩子過濾一下渣子。6.放冰箱冷藏或加幾個冰塊就可以了。烹飪技巧1、西瓜子可以開胃健脾、...
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![冰爽西瓜汁的做法 夏至之飲-冰爽西瓜汁 冰爽西瓜汁怎麼做]( "冰爽西瓜汁的做法 夏至之飲-冰爽西瓜汁 冰爽西瓜汁怎麼做")
- “炎熱夏天，就是吃西瓜最佳的季節，不管切成片還是用勺子挖，或是做成沙拉，各種各樣的吃法，西瓜的冰爽清甜，總是讓人停不了口。除了味美多汁，西瓜還能清熱解暑，補充因出汗過多引起的津液缺失，有生津止渴、清熱解暑的作用，是夏季解暑必備品。新鮮的西瓜汁可用來美容，可提高皮膚亮色，減少...
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![青擰冰爽飲怎麼做-青擰冰爽飲的做法]( "青擰冰爽飲怎麼做-青擰冰爽飲的做法")
- “夏日清涼的味道！”食材明細主料青檸（3個）蜂蜜（適量）輔料水（200ml）檸檬茶冰塊（適量）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青擰冰爽飲的做法步驟1、青檸切片，去籽備用。2、加入適量蜂蜜，加涼白開拌勻。3、加入檸檬茶冰塊，冰塊。4、可以開喝咯。...
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![美味的沙冰南瓜爽如何做簡單又好吃]( "美味的沙冰南瓜爽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮海南南瓜：0.5斤輔料絞絆機：適量冰糖：適量具體步驟1.南瓜去皮，切成小丁，剁碎，放入絞絆機打泥。（南瓜硬，一定要剁碎再絞）2.將南瓜泥和汁加冰糖蒸粉，大概20到25分鐘。3.用勺子把蒸好的南瓜擠壓成羹，放入冷藏。（視自...
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![美味的冰爽西瓜如何做簡單又好吃]( "美味的冰爽西瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘冰爽西瓜，這是一道沒有什麼操作難度的菜餚吧，真的是很簡單。就是把家裏的西瓜凍在冰箱裏，過一會拿出來，就可以了，這樣一道美味很適合炎熱的夏天，在餐後和午後，來這樣一份涼爽的水果，也感覺自己美美噠。西瓜是夏天...
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味味甜
