![雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做]( "雪梨排骨湯的做法 潤喉雪梨排骨湯 雪梨排骨湯怎麼做")
- 食材明細主料龍尾骨（半斤）雪梨（一個）甜玉米（一條）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）白醋（少許）配料姜（四片）紅棗（五粒，兩粒）蜜棗（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、所有材料切好2、紅棗要去核才好，不然會有點熱氣的哦3、骨頭一定要燒開水飛水哦，不然會有一股異味，煲出來會...
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![銀耳雪梨清潤湯的做法 廣東靚湯之銀耳雪梨清潤湯 銀耳雪梨清潤湯怎麼做]( "銀耳雪梨清潤湯的做法 廣東靚湯之銀耳雪梨清潤湯 銀耳雪梨清潤湯怎麼做")
- “這道湯清熱解毒，養陰潤燥，生津止渴，適合經常咽乾口苦的人士飲用，特別適合老煙民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨（150g）銀耳（10g）雪梨（15g）麥冬（10g）玉竹（15g）沙蔘（15g）蜜棗（25g）百合（10g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨清潤湯的做法步驟1、準備好湯包食材。2、銀耳浸泡一下，去蒂，...
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![川貝雪梨湯的做法 潤肺止咳湯——川貝雪梨湯 川貝雪梨湯怎麼做]( "川貝雪梨湯的做法 潤肺止咳湯——川貝雪梨湯 川貝雪梨湯怎麼做")
- 食材明細主料水發銀耳（一朵）川貝（30粒左右）雪梨（1個）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨湯的做法步驟1、用清水泡發川貝十分鐘左右，泡川貝的水微苦，不能要。2、銀耳去黃色的根蒂後撕成小朵洗淨。3、雪梨洗淨，切成兩釐米左右的小塊。（雪梨全身都是寶，梨皮梨核不要扔了...
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![雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯]( "雪梨南北杏排骨湯 雪梨南北杏排骨湯怎麼做-雪梨南北杏排骨湯的做法 清潤湯")
- “秋雨過後還是熱啊，又到秋涼乾燥時。甘甜清潤，能養肺益肝，滋潤肌膚，祛痰止咳，並男女老少皆宜，雪耳雪梨南北杏排骨湯。雪梨能潤肺生津、清化熱痰、滋陰降火；雪耳能潤肺養肝、嫩膚養顏、清肺燥；豬骨能補髓益陰、健骨強筋。”食材明細主料排骨（200克）輔料雪耳（1朵）雪梨（2個）南北杏（25克）姜（3...
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![潤喉的檸檬雪梨汁如何做簡單又好吃]( "潤喉的檸檬雪梨汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘果汁是閒暇時人們最愛的飲品，不僅解渴，還健康。但街道冷飲店的果汁價格不低，但果汁簡便易做，不妨自己親手一試。檸檬雪梨汁是一道甘甜可口的果汁，梨的功效有清喉潤肺的功能，能清熱降火，平和燥熱。而檸檬汁清香酸...
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![雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做]( "雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做")
- “秋天來了，早晚的微涼，藍天白雲的秋高氣爽秋燥，這周做了兩道甜品主食材都是銀耳，它有潤肺的功效，秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是一樣的，區別就是前者的湯水不夠粘稠”食材明細主料雪梨（...
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![雪梨烏雞潤肺湯怎麼做-雪梨烏雞潤肺湯的做法]( "雪梨烏雞潤肺湯怎麼做-雪梨烏雞潤肺湯的做法")
- “這款湯主要是潤肺養顏，喝下去清甜不膩，特別適合秋天飲用哦！”食材明細主料雪梨（2只）烏雞（1/2只）輔料紅棗（6粒）百合（10g）蜜棗（3只）南北杏（適量）無花果乾（5只）玉竹（20g）陳皮（1塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨烏雞潤肺湯的做法步驟1、湯料有點多，我先上來一張材料全圖。2、先...
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![清肺潤喉馬蹄雪梨水如何做簡單又好吃]( "清肺潤喉馬蹄雪梨水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘馬蹄雪梨水，是一道甜蜜營養的糖水，主要原料有馬蹄，雪梨，冰糖等，雪梨口感脆爽，清甜可口，具有潤肺止咳的功效，做成糖水非常美味，馬蹄味道清新，營養豐富，與雪梨一起煮甜湯，不但營養健康，而且味道很好，吃起來非常甜蜜，而且對...
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![夏日清喉潤肺必不可少的冰糖雪梨湯圖解]( "夏日清喉潤肺必不可少的冰糖雪梨湯圖解")
- 每次有什麼咳嗽感冒的，我媽都逼着我喝什麼冰糖燉雪梨，以前覺得那玩意兒齁甜了，總不愛喝，單這幾年一個人生活卻還是懷念有冰糖雪梨喝的日子。雖然知道這玩意也不止咳，但偶爾還是會忍不住熬一碗來自己喝。主料雪梨：2個冰糖：30克詳細步驟：第一步雪梨去皮切片，不要內芯哦，會很苦第二步...
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![健脾潤喉雪梨膏如何做簡單又好吃]( "健脾潤喉雪梨膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料梨：1200紅棗：70輔料冰糖：40生薑：10蜂蜜：50具體步驟1.選3個400g左右的雪梨，千萬不要選擇香梨，梨當中香梨是上火的。洗淨削皮，切成小塊。2.我是用豆漿機中的果蔬冷飲檔把梨打成汁的。3.打好汁之後過濾，把渣分離出...
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![梨有哪些吃法-梨是潤喉嗎]( "梨有哪些吃法-梨是潤喉嗎")
- 到了季節更替，或者吃多了上火的食物，稍不注意很容易會出現上火喉嚨啞等問題。這個時候除了要食用一些降火潤燥的藥物進行適當的治療，還可以在日常中食用一些清肺潤燥的食物，達到潤燥的食療作用。雪梨是常見的解渴水果，那麼梨是潤喉嗎？一、梨是潤喉嗎梨果：生津、潤燥、清熱、化痰...
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![潤喉雪梨無花果如何做簡單又好吃]( "潤喉雪梨無花果如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪梨無花果是一道甜品具有潤喉的功效，所以嗓子不舒服或者熱氣上火又不太想吃藥的時候就可以弄這個來吃吃潤潤喉嚨。雪梨無花果的取材簡單，製作不復雜，朋友們可以試試來做這個。雪梨無花果除了潤喉還有祛痰、...
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![龍骨冬瓜雪梨湯怎麼做-龍骨冬瓜雪梨湯的做法]( "龍骨冬瓜雪梨湯怎麼做-龍骨冬瓜雪梨湯的做法")
- “夏天燉湯，多選一些清涼的原料，冬瓜清熱利水，雪梨清熱潤肺。”食材明細主料龍骨（250克）冬瓜（300克）雪梨（150克）輔料蓮子（20克）花生仁（20克）鹽（0.5克）雞精（1克）胡椒粉（1.5克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨冬瓜雪梨湯的做法步驟1、把食材處理好。2、倒入電壓力煲裏，加入適量水，蓋上蓋，調...
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![潤喉枸杞燉雪梨如何做簡單又好吃]( "潤喉枸杞燉雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘現在的人們身體素質普遍的較為的差。也因為體質的差，人們通常會在家裏熬煮一些潤喉清肺的小湯品，也因為養生的m理論來説，多喝喝這一類的產品，總比去外面是藥好多了，所以現在讓我們一起學會枸杞燉雪梨，讓我們沒...
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![雪梨排骨湯怎麼做-雪梨排骨湯的做法]( "雪梨排骨湯怎麼做-雪梨排骨湯的做法")
- “有個人在這個假期裏煙不離手，酒不離口，結果開不了口。報應呀！秋天空氣比較乾燥，多吃雪梨是個不錯的選擇。”食材明細主料排骨（500G）雪梨（一個）輔料姜（適量）枸杞（適量）葱（三根）料酒（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨排骨湯的做法步驟1、原料圖。2、排骨氽水...
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![紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做]( "紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做")
- “秋季潤燥，雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮，去核，切塊備用。3、鍋裏放水，放入雪梨紅棗。4、根據個人口味，放入適量冰糖。5、用大火煮開梨水。6、改小火煮...
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![蘋果雪梨龍骨湯怎麼做-蘋果雪梨龍骨湯的做法]( "蘋果雪梨龍骨湯怎麼做-蘋果雪梨龍骨湯的做法")
- 食材明細主料小雪梨（三顆）蘋果（一顆）豬脊骨（五六塊）輔料薑片（少許）枸杞（少許）配料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨龍骨湯的做法步驟1、蘋果雪梨切塊，姜切少許絲少許片，豬脊骨洗淨2、沸水加入薑絲把豬脊骨燙過水3、蘋果雪梨加兩大碗水，加入薑片枸杞和飛過水的豬脊骨，大...
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![金桔雪梨湯 金桔雪梨湯怎麼做-金桔雪梨湯的做法 潤肺止咳飲]( "金桔雪梨湯 金桔雪梨湯怎麼做-金桔雪梨湯的做法 潤肺止咳飲")
- “過節不僅大人們大吃大喝胖三斤，小朋友們的零食糖果也比平時吃的多。再加上天氣不好，户外活動時間有限。一個春節過完，滿滿有點兒咳嗽。特意給他做了潤肺止咳湯，不僅好喝，做起來也相當方便功效：潤肺止咳，消痰降火。富含維C，提高免疫力。健胃、預防哮喘及支氣管炎。”食材明細主...
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![蘋果雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”蘋果雪梨湯 蘋果雪梨湯怎麼做]( "蘋果雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”蘋果雪梨湯 蘋果雪梨湯怎麼做")
- “蘋果雪梨湯，滋陰潤燥，排毒養顏聖品！”食材明細主料蘋果（一個）雪梨（一個）輔料冰糖（適量）水（適量）枸杞（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、蘋果洗乾淨，去皮！3、梨洗乾淨，去皮！4、蘋果切小塊！5、梨切小塊！6、鍋裏適量清水，倒入食材，加入冰糖！7、加入適量枸...
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![雪梨潤喉湯，你喝過嗎，吃什麼東西能潤喉]( "雪梨潤喉湯，你喝過嗎，吃什麼東西能潤喉")
- 許多朋友在飲食習慣上不注意，特別喜歡吃辛辣生冷或者刺激性很大的食物，因此造成咽喉發炎或是咽喉不適等情況，整個人就會跟着遭很多罪，因此要養成正確健康的飲食習慣，才能減少咽喉發病的概率，那麼日常生活中，有哪些湯對咽喉效果好？雪梨潤喉湯，怎麼做呢？一、雪梨潤喉湯原料：百合20克，雪...
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![潤喉雪梨盅怎麼做-潤喉雪梨盅的做法]( "潤喉雪梨盅怎麼做-潤喉雪梨盅的做法")
- 食材明細主料北杏仁（數個）海底椰（適量）雪梨（2g）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潤喉雪梨盅的做法步驟1、準備好材料2、雪梨的四分之一處切開.然後用勺子把肉挖出來3、已挖好的4、放入材料.然後加滿水5、把原切下來的雪梨塊蓋回去6、上鍋蒸28分鐘即可7、蒸好就...
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![川貝雪梨豬骨湯怎麼做-川貝雪梨豬骨湯的做法]( "川貝雪梨豬骨湯怎麼做-川貝雪梨豬骨湯的做法")
- “秋季滋補湯，這道少不了，清潤降秋燥，我家孩子一次能喝2大碗。”食材明細主料川貝（適量）雪梨（1.5個）輔料豬骨（500g）枸杞（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）川貝雪梨豬骨湯的做法步驟1、豬骨清洗乾淨之後，冷水下鍋。開火把豬骨焯水，只需要把水煮開了就可以，然後把焯過水的豬...
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![梨潤喉嗎-潤喉的水果有哪些]( "梨潤喉嗎-潤喉的水果有哪些")
- 秋天是乾燥的季節，人體很容易因為秋燥而肺燥咽乾。如果遇到霧霾天氣，就會加重呼吸道的負擔，所以去痰潤喉和清肺潤燥的食物就需要多準備一些。梨潤喉嗎？梨有着潤肺清燥、止咳化痰的功效，雪梨配上冰糖就是不錯的選擇。那麼除了梨還有都有哪些水果有這個功效呢？下面小編給大家介紹...
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![雪梨滋潤湯怎麼做-雪梨滋潤湯的做法]( "雪梨滋潤湯怎麼做-雪梨滋潤湯的做法")
- “節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做法步驟1、雪梨切塊2、壺中加500ml礦泉水3、準備一小包...
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![紅棗雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做]( "紅棗雪梨湯的做法 “ 春季潤燥湯水 ”紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做")
- “紅棗燉梨是一款以紅棗、梨等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料雪梨（一個）大棗（30克）輔料水（適量）甜香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、成品圖！2、大棗洗乾淨，切小塊去核！3、梨洗乾淨，去皮！4、...
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味味甜
