![特色豌豆西蘭花奶酪濃湯如何做簡單又好吃]( "特色豌豆西蘭花奶酪濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘説起來這道特色豌豆西蘭花奶酪濃湯菜呢還是很特別的呢，居然還加入了那個奶酪在裏面，會讓這道濃湯的話具有一股淡淡的奶香味兒，慢慢的聞起來就會很有食慾的。西蘭花呢也十分的有營養的，多吃還是挺好的，豌豆裏面...
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![美味的豌豆西蘭花奶酪濃湯如何做簡單又好吃]( "美味的豌豆西蘭花奶酪濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豌豆西蘭花奶酪濃湯是一道美味的湯食，豌豆和西蘭花都是非常有營養的食物，奶酪有很好的補鈣效果，將這三種食材結合到一起去烹飪，營養豐富，成品呈淡綠色，顏色一下子就能吸引注意，朋友們趕緊學着做起來吧，在家人和朋...
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![營養豌豆西蘭花奶酪濃湯如何做簡單又好吃]( "營養豌豆西蘭花奶酪濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豌豆和西蘭花都是非常有營養的食物，它們對小孩的生長髮育都有很好的促進作用，奶酪是以牛奶為原料加工成的乾製品，有很好的補鈣效果，將這三種食材結合到一起，不僅營養豐富而且顏色很漂亮，味道也相當棒呢！豌豆西蘭...
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![家常西蘭花土豆奶酪濃湯如何做簡單又好吃]( "家常西蘭花土豆奶酪濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：適量土豆：適量輔料鹽：適量黑胡椒：適量奶油奶酪：適量火腿腸：適量玉米油：適量具體步驟1.原料。2.煮鍋裏倒入少許玉米油，把土豆丁炒至微黃後放入水，西蘭花同煮。3.土豆煮熟後放入奶酪煮至溶化後關火。4.用...
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![西蘭花土豆濃湯怎麼做-西蘭花土豆濃湯的做法]( "西蘭花土豆濃湯怎麼做-西蘭花土豆濃湯的做法")
- “西蘭花和土豆都是家中常備有的蔬菜，這一次把它們攪拌為濃湯，還真好喝哦。家裏有小寶寶們可以試試哈。”食材明細主料土豆（300克）西蘭花（50克）輔料骨湯（250ML）精鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花土豆濃湯的做法步驟1、土豆去皮蒸熟。2、西蘭花洗後焯熟。3、備好...
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![西蘭花濃湯怎麼做-西蘭花濃湯的做法]( "西蘭花濃湯怎麼做-西蘭花濃湯的做法")
- “西餐又一經典湯品。參考大廚Titan的配方，這次的濃湯底不用炒白醬，而是用馬鈴薯，更加簡單方便，而且跟西蘭花口感很搭。”食材明細主料西蘭花（150g）土豆（1個）洋葱（1個）西芹（1片）淡奶油（3勺）月桂葉（2片）輔料白胡椒粉（1/2匙）鹽（1匙）糖（1/2匙）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西蘭花濃湯的做法步...
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![西蘭花拌凍奶芙奶酪怎麼做-西蘭花拌凍奶芙奶酪的做法]( "西蘭花拌凍奶芙奶酪怎麼做-西蘭花拌凍奶芙奶酪的做法")
- “中醫認為：“脾主長夏”；夏季汗多易傷害陰，飲食應以清淡，苦寒，營養豐富，易消化的實物為佳，適時來道涼拌菜餚絕對是個不錯的選擇；清爽開胃又營養還可以保持身體健康之需，何樂而為之~~~涼拌菜的樣式繁多，而今天我的這道涼拌菜真的比較另類呢；用凍過奶芙奶酪搭配焯燙過的西蘭花，最後再...
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![西蘭花奶酪土豆怎麼做-西蘭花奶酪土豆的做法]( "西蘭花奶酪土豆怎麼做-西蘭花奶酪土豆的做法")
- “車打芝士又叫切達芝士。就是小時候動畫片常看到的黃色芝士，也是麥當勞漢堡裏那片黃色的芝士，車打芝士極具“全能性”，幾乎可以取代所有的奶酪。RICOS濃縮車打芝士醬，是芝士片與芝士碎的另外一種形態，可以取代芝士片碎等。做漢堡披薩薯條意麪醬。”食材明細主料RICOS濃縮車打...
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![培根西蘭花奶油濃湯怎麼做-培根西蘭花奶油濃湯的做法]( "培根西蘭花奶油濃湯怎麼做-培根西蘭花奶油濃湯的做法")
- “這款濃湯做法很簡單，不會做飯的人都能做得美美噠。西蘭花最顯著的功效就是防癌抗癌的，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西蘭花還有增強機體免疫功能，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增...
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![西蘭花培根奶油濃湯怎麼做-西蘭花培根奶油濃湯的做法]( "西蘭花培根奶油濃湯怎麼做-西蘭花培根奶油濃湯的做法")
- “用破壁攪拌機做濃湯，百分之百成功哦。”食材明細主料西蘭花（1個）培根（3片）洋葱（半個）土豆（1個）輔料淡奶油（100ml）百里香（3克）香葉（2片）雞湯（500ml）鹽（5克）黑胡椒碎（3克）橄欖油（15ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花培根奶油濃湯的做法步驟1、主要食材備齊；2、主要食材備齊；3、4、洋葱洗...
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![西蘭花鱈魚濃湯怎麼做-西蘭花鱈魚濃湯的做法]( "西蘭花鱈魚濃湯怎麼做-西蘭花鱈魚濃湯的做法")
- 食材明細主料鱈魚（75g）西蘭花（50g）米粥（150g）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西蘭花鱈魚濃湯的做法步驟1、鱈魚放蒸鍋裏蒸熟備用。2、米粥放料理杯中，西蘭花焯水放入米粥裏。3、鱈魚去皮去骨，挑出淨魚肉放米粥裏。4、把料理杯的刀座擰緊安放到料理機中啟動30秒，暫停...
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![奶酪焗魚塊配西蘭花怎麼做-奶酪焗魚塊配西蘭花的做法]( "奶酪焗魚塊配西蘭花怎麼做-奶酪焗魚塊配西蘭花的做法")
- “國慶節前領了總統奶酪試用品後，一直忙於外出、陪家人，沒顧上試用。這兩天趕緊交“試用作業”，呵呵。昨天早餐做的爽口奶酪沙拉，今天早上又用總統的另一款奶酪——安文達切絲奶酪搞了個“奶酪焗魚塊配西蘭花”，有那麼點西餐的意思。”食材明細主料速凍紅鯛魚塊（2塊）總統牌安文...
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![西蘭花奶油濃湯怎麼做-西蘭花奶油濃湯的做法]( "西蘭花奶油濃湯怎麼做-西蘭花奶油濃湯的做法")
- “現在很多小寶貝對綠色的蔬菜有着本能的排拆和抗拒，卻對餐桌上的肉食比較感興趣，甚至無肉不歡，這可愁壞了每一位寶媽寶爸，因為現在的生活條件越來越好了，一般的家庭基本不用再擔心吃不飽吃不夠，往往擔心就是吃太多，吃太好而把寶寶變成小胖子或是增加以後青少年高血壓、高血脂風...
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![香滑土豆奶酪濃湯的做法 【元旦必備私房菜】香滑土豆奶酪濃湯 香滑土豆奶酪濃湯怎麼做]( "香滑土豆奶酪濃湯的做法 【元旦必備私房菜】香滑土豆奶酪濃湯 香滑土豆奶酪濃湯怎麼做")
- “以前只是在外面吃飯的時候喝過這種湯，很想自己動手試試，第一次做的湯失敗了，第二次才算成功的，菜譜是第二次的方子，味道很不錯哦，冬天喝碗濃湯，全身暖暖的。快到假期了，家裏來了朋友，可以拿出來露一手啦，哈哈~~”食材明細主料黃油（30g）芹菜（100g（切成薄片））幹百里香（1茶匙）食用鹽（適量）辣椒...
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![豬肉豌豆西蘭花沙拉怎麼做-豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法]( "豬肉豌豆西蘭花沙拉怎麼做-豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法")
- “煮了一塊豬肉，肉湯用來做粉，熟肉來用涼拌沙拉等。”食材明細主料熟精肉（80g）西蘭花（80g）豌豆（30g）輔料大蒜（2瓣）紅椒（10g）調料沙拉醬（4g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法步驟1、大蒜去皮洗淨，取熟肉。2、肉切小塊，放碗裏，大蒜切片。3、蒜片放肉裏，放沙拉醬。4...
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![豌豆濃湯怎麼做-豌豆濃湯的做法]( "豌豆濃湯怎麼做-豌豆濃湯的做法")
- “冬日的清晨，你需要一碗温暖身心的濃湯，稠稠的，有滋有味喝進肚，然後再出門，再寒冷的天也不怕了。簡單的一碗濃湯，用到的食材可一點都不少。有蔬菜，有堅果，有牛奶，還有能暖身的黑胡椒，配上面包或酥脆的即食麥片，都是不錯的早餐首選呢。所用食材：豌豆200克土豆50克牛奶250毫升腰果20克...
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![豌豆濃湯的做法 小清新豌豆濃湯 豌豆濃湯怎麼做]( "豌豆濃湯的做法 小清新豌豆濃湯 豌豆濃湯怎麼做")
- “菜市場買菜，瞧見這大堆的豌豆，那嫩嫩的綠就像一抹暖暖的陽光照射到心裏，很想做一道菜記錄下這嫩綠的清新感，所以做了這一道豌豆濃湯。”食材明細主料豌豆（120克）清水（適量）輔料淡奶油（30克）鹽（少許）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆濃湯的做法步驟1、準備豌豆和淡奶油。2、豌...
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![奶油西蘭花濃湯的做法]( "奶油西蘭花濃湯的做法")
- 我們最愛吃的美食是西蘭花，那麼，大家知道奶油西蘭花濃湯的做法是什麼嗎，可以看看文章是怎麼介紹這款美食的，這款美食的做法比較簡單，吃起來有一股濃濃的奶油香味，所以好多人都愛吃這款美食，可以嘗試一下這款美食喲。奶油西蘭花濃湯的做法做法一原料：西蘭花400G、淡奶油150G、黃油...
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![奶酪西蘭花 奶酪西蘭花怎麼做-奶酪西蘭花的做法 寶寶愛蔬菜]( "奶酪西蘭花 奶酪西蘭花怎麼做-奶酪西蘭花的做法 寶寶愛蔬菜")
- “讓寶寶愛上蔬菜。”食材明細主料西蘭花（1棵）手指胡蘿蔔（3根）馬蘇裏拉奶酪（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪西蘭花的做法步驟1、主要材料備齊。2、胡蘿蔔去皮切片備用，西蘭花切小朵下開水鍋焯燙後撈出過冷水瀝乾；3、炒鍋加橄欖油燒熱，放入西蘭花...
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![改良版西蘭花濃湯怎麼做-改良版西蘭花濃湯的做法]( "改良版西蘭花濃湯怎麼做-改良版西蘭花濃湯的做法")
- “吃了奶油會很不舒服，一直不喜歡吃奶油，包括喝咖啡，如果用了咖啡伴侶，必定會噁心。因此這個湯不用奶油，但為了保持潤滑的口感，我用了芋頭。”食材明細主料西蘭花（180克）熟芋頭（150克）清水（150克）輔料食鹽（0小許）黑胡椒（小許）紫薯奶昔（小許）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）改良版西蘭花...
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![豌豆西蘭花牛肉沙拉怎麼做-豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法]( "豌豆西蘭花牛肉沙拉怎麼做-豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法")
- “一個人吃噠的時候，就做健康的沙拉。優質碳水加優質蛋白質。”食材明細主料豌豆（30g）牛肉（90g）西蘭花（90g）輔料胡蘿蔔（10g）小番茄（幾個）調料芝麻鹽（2g）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法步驟1、豌豆洗淨，冷水下鍋。2、放西蘭花梗和胡蘿蔔。3、西蘭花分成小塊...
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![番茄西蘭花濃湯怎麼做-番茄西蘭花濃湯的做法]( "番茄西蘭花濃湯怎麼做-番茄西蘭花濃湯的做法")
- “酸甜可口，美味營養。”食材明細主料番茄（1個）雞蛋（1個）西蘭花（1朵）輔料油（少許）澱粉（1勺）水（2碗）鹽（1茶匙）香油（10滴）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄西蘭花濃湯的做法步驟1、雞蛋黃白分離，西蘭花將頂部綠葉部分切碎備用，澱粉加少量水調成水澱粉備用。2、鍋內少油，倒入雞蛋黃液，攤成小...
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![西蘭花奶油濃湯的做法 拉花——西蘭花奶油濃湯 西蘭花奶油濃湯怎麼做]( "西蘭花奶油濃湯的做法 拉花——西蘭花奶油濃湯 西蘭花奶油濃湯怎麼做")
- “挺喜歡咖啡拉花的，但是我現在不喝咖啡只好用各種濃湯來玩玩了，呵呵，我沒學過咖啡拉花但是我學過美甲，原理都是一樣的，一碗普通的不起眼的湯加個拉花感覺身價倍增也更加有趣了。”食材明細主料西蘭花（200g）輔料黃油（50g）鮮奶油（100g）配料食鹽（少許）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![豌豆奶酪西式蛋餅的做法 豌豆奶酪西式蛋餅OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋餅怎麼做]( "豌豆奶酪西式蛋餅的做法 豌豆奶酪西式蛋餅OMELETTE 豌豆奶酪西式蛋餅怎麼做")
- “現在上海應該是秋意正濃，而悉尼的天氣卻逐漸開始轉熱。我似乎不再需要包裹着厚重的睡衣，半夢半醒得讀書，喝熱檸茶泡蜂蜜了，感覺真是好得很！Omelette成了我這個春天最棒的早餐食譜之一。Omelette西式蛋餅，傳説起源於古代近東，後來通過中東和北非，流傳到西歐。途徑的國家，分別就有...
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![西蘭花蘑菇濃湯怎麼做-西蘭花蘑菇濃湯的做法]( "西蘭花蘑菇濃湯怎麼做-西蘭花蘑菇濃湯的做法")
- 食材明細主料西蘭花（350克）蘑菇（200克）西紅柿（200可）洋葱（半個）輔料鹽（少許）玉米油（10毫升）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）西蘭花蘑菇濃湯的做法步驟1、成品，酸酸甜甜的一道靚湯，美味可口。2、洋葱，西紅柿，蘑菇洗乾淨，切塊備用。3、西蘭花洗乾淨，去蒂，切塊備用。4、油鍋燒熱，倒入玉米油，煸...
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味味甜
