![五仁二豆豆漿怎麼做-五仁二豆豆漿的做法]( "五仁二豆豆漿怎麼做-五仁二豆豆漿的做法")
- “曾經看到一段視頻，一個老外把個五仁月餅唱得風情萬種。天上掉下一堆果仁，都是熟的，再把自己的熟黑芝麻拿出來，湊個五仁，月餅季節過去了，就來一五仁豆漿。黑黃二豆，加上五種堅果，攪成黑乎乎的一缸，一口下肚，七種營養。”食材明細主料核桃仁（5克（熟））花生仁（5克（熟））葵瓜子仁（5克（熟））南瓜子仁（5...
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![二綠豆漿怎麼做-二綠豆漿的做法]( "二綠豆漿怎麼做-二綠豆漿的做法")
- “青豆，青色的幹大豆，黃豆變黃之前的模樣。可以説它是黃豆不肯老去，趁着青春風乾，而把自己永遠停留在了青春年少的時代嗎？綠豆，天生綠色，還真不知道綠豆老到最後，是個什麼樣子。綠豆富含澱粉質，而青大豆富含蛋白質。同是綠色，卻有不同的內涵。兩個傢伙湊在一起，把豆漿變成青灰色，似乎...
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![杏仁熟豆豆漿怎麼做-杏仁熟豆豆漿的做法]( "杏仁熟豆豆漿怎麼做-杏仁熟豆豆漿的做法")
- “烤杏仁，用來做月餅餡。一不留神烤過了火，顏色深重，吃起來沒什麼焦糊味，只是太有礙觀瞻，顯然不能用了。扔掉？吃掉？好像都不太情願。忽然計上心來——不如擱進每日的豆漿裏，充其量色略深一些，增添一點杏仁味道。不禁“呵呵”——豆漿機似乎就是萬能寶，包解決，什麼東西都可以。。。。...
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![松仁熟豆豆漿怎麼做-松仁熟豆豆漿的做法]( "松仁熟豆豆漿怎麼做-松仁熟豆豆漿的做法")
- “此處不留爺，自有留爺處。松仁，少少許，原本留着準備膜拜下孟老師的某道馬芬。然而，現下看來，遙遙無期。不可久留，索性折進豆漿裏。都是熟貨，無需淘洗，直接浸泡打漿。甚是省事。而且，用熟製品製作豆漿，甚至可以直接用料理機攪打，省卻了熬煮的過程。加熱開水，就是熱豆漿，涼開水，則是冷豆...
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![長壽五豆豆漿的做法 強身健體豆漿---長壽五豆豆漿 長壽五豆豆漿怎麼做]( "長壽五豆豆漿的做法 強身健體豆漿---長壽五豆豆漿 長壽五豆豆漿怎麼做")
- “豆類有增白，淡化斑點，清潔肌膚，去除角質，抑制青春痘的功效。每天堅持食用豆類食品，人體可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。此豆漿具有滋潤皮膚，補充能量，增強人體活力的功效，非常適合老年人飲用。”食材明細主料黃豆（30克）豌豆（20克）青豆（20克）黑豆（20克）花生米（20克）輔料白糖（適...
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![二黑核桃豆漿怎麼做-二黑核桃豆漿的做法]( "二黑核桃豆漿怎麼做-二黑核桃豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（20g）輔料黑芝麻（30g）黃豆（10g）核桃（10g）調料水（700ml）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二黑核桃豆漿的做法步驟1、原料。2、所有食材洗淨放入破壁機加水。3、按豆漿鍵，30分鐘即可。4、吃的時候，根據口味適量加糖。...
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![雙仁豆漿怎麼做-雙仁豆漿的做法]( "雙仁豆漿怎麼做-雙仁豆漿的做法")
- “雙仁豆漿是用花生仁、核桃仁與黃豆組合打製的一款豆漿，營養很豐富，口味很好。因為我們這俗稱花生米為果仁，就將這款豆漿稱為雙仁豆漿了。其實。名字不重要，美味、保健就好。”食材明細主料核桃仁（50g）花生仁（40g）黃豆（80g）輔料水（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雙仁豆漿...
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![胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做-胡蘿蔔二豆豆漿的做法]( "胡蘿蔔二豆豆漿怎麼做-胡蘿蔔二豆豆漿的做法")
- “果蔬豆漿。入秋，胡蘿蔔開始多起來。然而，並不是所有人都喜歡它的味道。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素。據説，它溶於脂肪，與脂肪一起食用，才能被人體吸收。於是，胡蘿蔔必須與油脂一起烹飪的説法廣為流傳。心下好生不解。這年頭誰家缺油少葷？白水煮一根胡蘿蔔嚥下去，它在肚子就不會與肉油遭...
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![黑白芝麻二豆豆漿怎麼做-黑白芝麻二豆豆漿的做法]( "黑白芝麻二豆豆漿怎麼做-黑白芝麻二豆豆漿的做法")
- “二白配二黑。黑白芝麻與黑黃豆。不知咋的，總是聯想到黑白無常，人世間有什麼可以對應呢？黑白二道？雖然材料是黑白二色，然而混融成一鍋漿，卻只見黑不見白。據説黑色入腎，白色入肺，黃豆色淺，終歸還是黃色入脾。脾肺腎，四料補三髒。。。。”食材明細主料黑芝麻（10克）白芝麻（10克）黃豆（35克...
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![紅綠二豆漿怎麼做-紅綠二豆漿的做法]( "紅綠二豆漿怎麼做-紅綠二豆漿的做法")
- “綠豆甘寒，消腫下氣，清熱解毒，且益氣、厚腸胃、通經脈，無久服枯人之忌。紅豆甘酸，性善下行，功能利水而消腫，清熱解毒利濕，可治水腫脹滿，腳氣足腫及熱毒瘡癰。紅豆和綠豆功效相近，二者共用可加強消暑解熱的作用。不煮粥食，攪打成漿，簡便省事。”食材明細主料紅豆（20克）綠豆（80克）輔料水（12...
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![杏仁豆漿怎麼做-杏仁豆漿的做法]( "杏仁豆漿怎麼做-杏仁豆漿的做法")
- “黃豆的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康；含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。”食材明細主料黃豆（70g）杏仁（幾顆）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏仁豆漿的做法步驟1、稱取黃豆70克2、幾顆杏仁。我是超...
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![二薯蘋果豆漿怎麼做-二薯蘋果豆漿的做法]( "二薯蘋果豆漿怎麼做-二薯蘋果豆漿的做法")
- “一個想法總是會帶出另一個想法。把紅薯與紫薯放在一起，變成紫心地瓜面包之後，忽又想到，它們為什麼不能共存於豆漿呢？紅薯被譽為“長壽果”，而紫薯則是近年來新晉的養生食物。把它們同入豆漿，是不是更養生呢？還是蘋果豆漿吧。皺巴巴的蘋果不太好削皮，用來打豆漿，正好可以省此麻煩...
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![薏米仁五穀豆漿怎麼做-薏米仁五穀豆漿的做法]( "薏米仁五穀豆漿怎麼做-薏米仁五穀豆漿的做法")
- “喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏季飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬季飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。女人多貧血，豆漿對貧血病人的調養作用比牛奶要強。中老年婦女喝豆漿，可調節內分泌、延緩衰老；青年女性喝豆漿，則美白養顏淡化暗瘡。而加入了薏米仁更豐富了營養。因為薏米仁...
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![杏仁豆漿的做法 唯惜營養豆漿之【杏仁豆漿】 杏仁豆漿怎麼做]( "杏仁豆漿的做法 唯惜營養豆漿之【杏仁豆漿】 杏仁豆漿怎麼做")
- “平日上班族的好方法：晚上提前把材料放入豆漿機中，早晨起牀放上水，啟動豆漿機，去刷牙洗臉，回來穿好衣服，豆漿也熟了，喝杯温暖健康的豆漿，配上平日自己做的麪包，超級棒的！走的時候沒時間清洗，可以先放入水泡上，下班回家依然容易清洗，這樣時間就充分利用了呀，嘿嘿！如果有更好的方法大家也...
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![五豆豆漿怎麼做-五豆豆漿的做法]( "五豆豆漿怎麼做-五豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30克）黑豆（10克）青豆（10克）花生米（10克）豌豆（10克）水（1200毫升）輔料糖（適量（可不加））清淡（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）五豆豆漿的做法步驟1、五種豆類浸泡6~16小時，待用2、將泡好的五種豆類放入豆漿機，加入水，打碎煮熟3、最後拿出濾網，把豆渣過濾掉即可（豆渣煮泡飯也很好吃^_^...
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![二薯豆漿怎麼做-二薯豆漿的做法]( "二薯豆漿怎麼做-二薯豆漿的做法")
- “紅薯與紫薯，都是被讚譽的健康食品。紅薯據説可以防癌，被稱為長壽果。而紫薯那深沉的紫色，則意味着豐富的花青素，地球人都知道的抗氧化物質。平時總是蒸着吃，還從未讓它們混在同一缸豆漿裏。想想它們會碰撞出怎樣的顏色，真的很讓人好奇。結果總是出人意料，一種紫紅色，雖然有些發...
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![杏仁二豆豆漿怎麼做-杏仁二豆豆漿的做法]( "杏仁二豆豆漿怎麼做-杏仁二豆豆漿的做法")
- “小杏仁，不是後來被正名為扁桃仁的的美國大杏仁。這東西好像很少用來做西點，西點的杏仁通常都是大杏仁。也是，小杏仁有一種獨特的味道。小杏仁可以入藥，潤肺止咳，藥房裏有售。不過，藥房的杏仁通常都是苦杏仁，超市裏能買到的多是甜杏仁，可以直接吃。想不出用它來做什麼，照例放進豆...
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![紅豆麥仁豆漿怎麼做-紅豆麥仁豆漿的做法]( "紅豆麥仁豆漿怎麼做-紅豆麥仁豆漿的做法")
- “豆漿---紅豆麥仁豆漿。”食材明細主料紅豆（1小把）麥仁（1小把）大米（1小把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅豆麥仁豆漿的做法步驟1、紅豆，麥仁提前浸泡2、加入大米洗淨3、放入豆漿機。4、加入適量水。5、選擇豆漿鍵製作煮熟取出，加入冰糖。6、成品圖7、成品圖小...
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![二青豆漿怎麼做-二青豆漿的做法]( "二青豆漿怎麼做-二青豆漿的做法")
- “鮮嫩綠色的豌豆好像在一些地方也被叫做青豆。至少，在什麼食譜裏面見過。市場上，豌豆漸漸多了起來，豌豆豆漿的想法也浮上來。可巧，這日拉開冰箱，發現一包翠綠的豌豆。想什麼來什麼，青大豆+綠豌豆的豆漿也不必排隊了，直接上。倆豆都是青豆，自然就是二青了。這豆漿，青綠的顏色，豌豆...
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![蓮子二豆豆漿怎麼做-蓮子二豆豆漿的做法]( "蓮子二豆豆漿怎麼做-蓮子二豆豆漿的做法")
- “黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高。黑豆皮含有花青素，是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好。而黑豆的維生素E要是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，對祛除色斑有一定功效。“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，...
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![二黑豆漿怎麼做-二黑豆漿的做法]( "二黑豆漿怎麼做-二黑豆漿的做法")
- “二黑，就是黑米和黑豆。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。常食黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。黑豆味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎...
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![二紅豆漿怎麼做-二紅豆漿的做法]( "二紅豆漿怎麼做-二紅豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（半杯）輔料赤小豆（半杯）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）二紅豆漿的做法步驟1、紅豆，赤小豆泡發1晚上。2、放破壁機裏，啟動豆漿功能。3、程序結束後即可。4、成品圖。...
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![紅薯二豆豆漿怎麼做-紅薯二豆豆漿的做法]( "紅薯二豆豆漿怎麼做-紅薯二豆豆漿的做法")
- “紅薯豆漿，這東西不常見吧？紅薯，還可以這麼吃。想當初，這個念頭蹦出來的時候，紅薯銷聲匿跡，連個皮兒也撈不着，引為遺憾。金秋時節，紅薯大量上市，不用來做一次豆漿真的有點可惜。想到做到，即刻行動。紅心紅薯，打出來的顏色顏色一定好看吧？然而並不盡然，或許略去黑豆會好一點？”食材明細...
- 16446
![亞麻籽二豆豆漿怎麼做-亞麻籽二豆豆漿的做法]( "亞麻籽二豆豆漿怎麼做-亞麻籽二豆豆漿的做法")
- “東西很多，常用的不過二三樣；食材很多，常吃的也就那幾樣。不在眼目前的東西，往往就被遺忘掉。亞麻籽，真是抱歉，那時候，只知道可以用來做餅乾。就這麼一直讓你沉睡。直到那天不知道在哪裏受到啟發。忽然一亮，為什麼不把它用在豆漿裏呢？從來沒想到此用，就這麼任你一睡千年。亞麻籽粉...
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![紅豆薏仁豆漿怎麼做-紅豆薏仁豆漿的做法]( "紅豆薏仁豆漿怎麼做-紅豆薏仁豆漿的做法")
- “薏米具有健脾補肺、清熱利濕的功效；紅豆具有疏風清熱、燥濕止癢、潤膚養顏的功效。紅豆，在中藥裏稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。紅豆、薏仁和白茯苓，加上紅棗和燕麥片一起製成豆漿，不僅容易消化吸收，經常食用還具有...
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味味甜
