解酒的食材有哪些
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在現代生活中,酒作為一種特殊的飲品已經被越來越多的人所接受。特別是年輕人,他們或許是尋求氣氛或是尋求刺激來飲用酒。也正是因為年輕所以從來不會節制的飲酒,直到酒醉後才感覺到過量了。對於常常喝酒的人來説,知道解酒的食材有哪些是很有必要的。
解酒食材有哪些
1、西紅柿
酒後吃幾個新鮮的西紅柿,能夠解酒,緩解頭暈症狀,如果榨汁飲用效果會更好。
2、五味子
中藥五味子能促進膽汁分泌,加快酒精分解,酒後飲用1杯熱水泡的五味子,能快速解酒,也可服用含五味子的養肝片,喝酒前服用可提升一定酒量,並促進酒精分解,緩解頭疼、噁心等醉酒症狀,達到解酒護肝的效果。
3、酸奶
酸奶能保護胃黏膜,延緩人體吸收酒精的時間,對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效,什麼東西解酒最快,酒後喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。
4、西瓜
西瓜是清熱祛火的絕佳水果,有些人酒後渾身燥熱,可適當的吃一些西瓜,能夠排温降火,加速酒精從尿液中排出。
5、香蕉
酒後吃幾根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶症狀。
6、濃米湯
米湯裏富含的多種糖及B族維生素,有解酒、解毒的功效,酒後喝碗濃米湯能快速解酒。
7、豆腐
喝酒時吃幾塊豆腐,不僅可以解酒,還能促進酒精迅速排出體外。
8、蜂蜜
蜂密能促進酒精的分解吸收,減輕醉酒帶來的頭痛症狀,同時,蜂蜜還有安神催眠作用,喝酒後能吃上幾口蜂蜜,是再好不過的了。
9、葡萄
新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能和酒精中的乙醇結合成酯類物質,達到解酒的目的。
10、芹菜
芹菜含有豐富的B族維生素,B族維生素有分解酒精作用,對緩解酒後胃腸不適、臉紅很有效果。
11、生薑
生薑能解酒,酒後反胃噁心,可切一片生薑含在口中。
12、柚子
酸酸的柚子也是解酒的好手,新鮮的柚子蘸白糖食用,對消除口腔中的酒氣很有幫助。
13、麥芽
含轉化糖酶、維生素B等對活性成分,行氣消食,健脾開胃。山楂、麥芽合用,消食健脾以減小酒對胃的傷害,行氣有助於酒的散發,提高心肌供氧能力,同時可阻止脂質過氧化以及某些化學物質的危害。
14、桑葚
性味甘、寒,入心、肝、腎經。具有滋陰補血、生津潤腸之功效。解酒可取鮮桑葚150克,搗汁服用,可解酒中毒。
15、葛花
性味甘、平,入脾、胃經。具有解酒醒脾之功效。取葛花10~15克,水煎服。主要用於飲酒過度傷及胃氣之頭痛、頭昏、煩渴、胸膈飽脹、嘔吐酸水等。
愛飲酒的朋友你在瞭解酒的同時還可以順便了解解酒的食材有哪些。即便你覺得你自己很有自控力,但是,你也説不準什麼時候會飲酒過量導致酒醉。蜂蜜由於它本身含有的果糖是解酒的良藥,可以優先考慮常備蜂蜜。當然,常見的水果也是同樣有解酒的效果,因此,喝酒的朋友可以在家常備這些食材。
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