脆嫩可口的紫薯米糊如何做简单又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

糯米 ：1小把
紫薯 ：1个

辅料

冰糖 ：适量

具体步骤

1.紫薯去皮切块，糯米洗干净。

2.放豆浆机加水至900ml刻度线。

3.插电源按五谷粥键。

4.打好了，加适量冰糖。

烹饪技巧

可直接加开水会更节约时间。一次性不要吃太多，会烧胃。搭配富含动物蛋白的食物吃营养更全面。