豆漿里加什麼好喝
- 飲食常識
- 關注:5.96K次
豆腐是我們大家平時都非常喜歡吃的一種食物,因為它的主要成分就是豆類食品,而豆類食品是我們生活中經常都用到的一種食物,它的口味非常的好,而且營養價值是非常的高,那小編就帶大家瞭解一下豆漿里加什麼好喝這個問題。
一、豆漿加什麼好喝
豆漿一般可以加芝麻,花生,蜂蜜等都是非常好喝的。
二、豆漿的做法及功效
1、豆漿加花生
準備黃豆、花生名45克,牛奶200克,水1。3升
將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺
功效為潤膚,盒肺氣、補虛
2、豆漿加芝麻
準備黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1。3升
將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網
功效為烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳
3、豆漿加冰糖米
準備黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1。3升
將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
功效為養顏潤肺,盒肺氣
4、豆漿加芝麻蜂蜜
準備豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1。3升
將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成
功效為養顏潤膚、烏髮養髮
5.豆漿加核桃杏仁
準備核桃40克、杏仁420克、清水適量
將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水;啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟;
功效為養顏面益智
6.豆漿加花生乳
準備花生60克、清水適量
將花生浸泡 6 - 16小時,備用;將泡好的花生裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入適量的清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟即可;
功效為補腦、健身、益智
7.豆漿加黑芝麻
準備蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量;
將黃豆浸泡 6 - 16小時,備用;將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟,稍涼後加入蜂蜜即可;
功效為養顏美容、益智健腦
8.豆漿加五豆
準備黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
將五種豆類浸泡6—16小時,備用;將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟,報警即成。
功效為降脂降壓、強筋健脾、保護心血管
9.豆漿加枸杞
準備黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
將黃豆浸泡6—16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即成。
功效為滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力
10.豆漿加紅棗枸杞
準備黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升
將黃豆浸泡6—16小時;將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即可。
功效為補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
以上內容就是對豆漿里加什麼好喝這個問題的回答,其實豆漿不論怎麼做都是非常好吃的,因為它的口味本身就是很鮮美的,它只能將我們成品的豆腐,經過過水以後,然後再在太陽下進行晾晒,這樣就做成了脆豆腐的原材,再進行一些工序就可以做出豆漿了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/yinshichangshi/gweo2.html