豐胸食譜大全及做法

“太平公主”聽起來氣勢磅礴，但是實際上卻是對小胸平胸女孩子們的侮辱。為了有傲人的身材，必須要讓自己的胸挺起來圓起來。其實大多數的女人都是可以通過吃食物來增大胸部的。那麼，有哪些豐胸食譜大全及做法呢？今天就隨小編一起來看看吧。

豐胸食譜大全及做法

現在流傳的豐胸方法五花八門，但是有很多對身體會產生強烈的副作用，甚至乎會危及健康，但是許多女孩子還是前仆後繼的，為了豐胸付出了巨大的代價。在這裡為姐妹們推薦八道極佳的豐胸食譜，不但吃得美味，還吃得健康，同時促進胸部發育，讓胸部吃著吃著就挺起來!

一、雞爪花生湯

材料：雞爪10只、花生米50克、紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。

做法：

雞爪斬去尖，洗淨，加紹酒、薑片及清水，中火15分鐘後加入花生米，下鹽調味並中火40分鐘，撒上蔥花、味精，淋上雞油，高火2分鐘即可。

小貼士：花生雞爪湯，它不但融合了花生的高蛋白和雞爪豐富的膠原質，還使豐胸塑成很簡單。

二、鮮奶燉燕窩

材料： 鮮奶1大碗，燕窩190克，紅棗5顆，糖適量。

做法：

1、把燕窩以清水泡上兩小時後，揀去絨毛，再洗淨備用，紅棗去核。

2、把所有材料放入燉盅，加入鮮奶，然後隔水燉兩個小時即可飲用。

小貼士： 燕窩自古以來都是高階滋補品，具養顏潤膚、紅潤臉色的功效，是極佳的滋補聖品，搭配鮮奶，豐胸美容效果一流。

三、花生燉豬蹄

用料：豬蹄、花生、人蔘、鹽、味精

做法：

1、花生洗淨後與2片人蔘、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。

2、放入少許鹽、味精調味後即可食用。

小貼士：花生油保持乳腺暢通的作用，而豬蹄含有大量膠質成分，可讓胸部更結實有彈性，但效果有限，可以配合摩亭使用!

四、雙膠糖水

用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水

做法：

1、將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。

2、最後放入紅糖並均勻攪拌即可。

小貼士：中藥裡的鹿膠和龜膠的味道或許並不大好，但卻是豐胸的好東西。

五、青木瓜湯

做法：

1、青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。

2、鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。

3、特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正常現象，可安心食用。

小貼士：：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。

六、木瓜鮮奶糖水

用料：木瓜、高鈣鮮奶、水

做法：

1、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。

2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。

3、為了保持新鮮，建議立即飲用。

小貼士：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的豐胸功效是人盡皆知的。

七、酒釀甜品

做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可，或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

小貼士：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。

八、藥膳粥

用料：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

小貼士：這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸祕方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。

胸前傲立了，才能挺胸抬頭，胸有成竹。今天給大家的這些食譜都是容易製作的，想要豐胸的或者給自己胸部提升幾杯的妹子趕緊行動起來吧。如果對於 還有什麼疑問的話，要記得及時查閱豐胸食譜大全及做法相關資訊哦。此外如果想要靠藥物來豐胸的妹子一定要注意自己的身體健康，選擇無害有保證的藥物