紫甘藍蘋果汁怎麼做-紫甘藍蘋果汁的做法
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“紫甘藍含有豐富的花青素,蘋果含有豐富的維生素C,二者都含有膳食纖維,營養非常豐富,並且花青素還具有防癌抗癌、促進代謝、增強免疫力、延緩衰老的作用,蘋果和紫甘藍都可以美容養顏,一起喝,還可以掩蓋紫甘藍的微苦味道!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 生鮮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫甘藍蘋果汁的做法步驟
1、原材料洗淨備用;
2、紫甘藍切小塊,蘋果去皮切小塊;
3、放入原汁機裡開機打汁;
4、磨的真來勁;
5、開閘放汁;
6、顏色真濃啊;
7、乾一杯…
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