西藍花拌紫甘藍怎麼做-西藍花拌紫甘藍的做法 冷盤 關注:1.73W次 食材明細主料西藍花 (適量)紫甘藍 (適量)胡蘿蔔 (適量)木耳 (適量)雞胸肉 (適量)輔料鹽 (適量)生抽 (適量)白糖 (適量)香油 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西藍花拌紫甘藍的做法步驟1、西藍花掰成小朵,先放淡鹽水裡面浸泡除去雜質,胡蘿蔔切成片,然後一起放入開水鍋裡面燙一下撈出過涼。2、紫甘藍切細絲。3、木耳泡發去蒂洗淨,焯燙一下撈出過涼。4、手撕一些雞胸肉,和其他食材一起放大碗裡。5、加少許鹽白糖香油生抽調味。6、拌勻即可食用。7、成品圖!8、成品圖!9、成品圖! 標籤: 西藍花拌紫甘藍的最正宗做法 西藍花拌紫甘藍 西藍花拌紫甘藍怎麼做 藍花 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍的做法步驟 西藍花拌紫甘藍的家常做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做好吃 甘藍 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/liangcai/3or699.html