土豆條的做法 非油炸健康簡易土豆條 土豆條怎麼做
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“土豆本來是最健康的食材,因為烹飪手段不好就變垃圾食品了,為了美味與健康,也為了我摯愛的土豆正名,特為大家分享非油炸健康簡易土豆條。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
土豆條的做法步驟
1、土豆去皮,切條
2、入鍋用水煮一下,時間3-4分鐘
3、煮好撈出,控水
4、電餅鐺預熱2分鐘,稍放點油潤鍋,土豆條放入
- 5、和上蓋煎6-7分鐘,開鍋金黃的土豆條就好了
6、喜歡什麼口味自己調,我放的是孜然跟鹽,大家可以配番茄醬或原味都沒問題
- 7、健康美味的土豆條可以享用了
小竅門
煮好的土豆可以放冰箱冷凍,吃的時候拿出來煎就行了,到快餐廳要一份土豆條要最少5塊,我們的成本最多1塊,居家過日子又健康美味又省錢,隨手還可以享受美食,還等什麼,趕快給孩子們做了解饞吧。
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