西紅柿炒圓白菜的做法 【東北】西紅柿炒圓白菜 西紅柿炒圓白菜怎麼做
- 熱菜
- 關注:5.2K次
“西紅柿含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。並且番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,其營養價值非常高。
圓白菜又稱茴子白或捲心菜,其營養價值與大白菜相差無幾,圓白菜富含葉酸,維生素C含量較高,與西紅柿一樣是重要美容品。
圓白菜,西紅柿一年四季都有,是各地的大眾菜,因其營養價值高,富含維生素C又是美容食材,深受大家喜愛。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西紅柿炒圓白菜的做法步驟
1、準備所需食材
2、圓白菜切絲,西紅柿切丁
3、鍋中放入適量的調和油燒熱放入所有輔料炒出香味(鹽除外)
4、放入西紅柿丁翻炒出西紅柿汁
5、加入圓白菜絲,鹽翻炒均勻,出鍋
小竅門
1.先把西紅柿丁炒出汁,這樣炒出的圓白菜略微有點西紅柿的酸味
2.喜歡吃軟點的可少加一點水多炒一會,喜歡脆點的鹽化了就可以出鍋了
3,不喜歡辣或甜口的,可以不放辣椒或白糖
4.鍋燒熱了再倒油,熱鍋涼油
標籤:
西紅柿炒圓白菜的做法 西紅柿炒圓白菜的家常做法 【東北】西紅柿炒圓白菜 圓白菜 西紅柿炒圓白菜怎麼做好吃 西紅柿炒圓白菜的做法步驟 西紅柿炒圓白菜 西紅柿炒圓白菜的最正宗做法 西紅柿 東北 西紅柿炒圓白菜怎麼做
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/recai/y5ngjz.html