涼拌黃豆海帶絲的做法 爽口小冷盤-----【涼拌黃豆海帶絲】 涼拌黃豆海帶絲怎麼做
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“在老家的時候,冬天過去了,開春後新鮮的蔬菜還沒上市的時候,老媽就經常泡些海帶,泡些黃豆,海帶切絲,一起焯熟後,放點蒜末,醋,鹽,味精,激點兒花椒油,既爽口又下飯的涼拌菜就端上桌了,我和哥哥、姐姐都愛吃得很。在農村沒有啥可以改善伙食的,就是這樣在現在看來很簡單的一疊小冷盤,那時在我眼裡可比上現在的山珍海味還要美味,想念老媽做的菜,想念家裡的一切!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼拌黃豆海帶絲的做法步驟
1、準備好原料,黃豆提前洗淨泡發好;
2、海帶洗淨用刀切短些,胡蘿蔔洗淨去皮擦成絲
3、準備好花椒,大蒜去皮切碎;
4、鍋中水燒開放入黃豆;
5、放適量鹽增加底味;
6、黃豆九成熟時放入海帶絲焯水;
7、黃豆九成熟時放入海帶絲焯水;
8、放入胡蘿蔔絲;
9、三種原料焯熟後,迅速撈出過兩遍冷水,用冷開水浸泡兩分鐘;
10、控幹水分,放入大點的容器中;
11、控幹水分,放入大點的容器中;
12、放入鹽,胡椒粉,涼拌醋,史雲生調料汁;
13、一勺自制油辣椒;
14、一勺自制油辣椒;
15、放入蒜末;
16、放入蒜末;
17、炒鍋燒熱放油,冷鍋放入花椒,小火至花椒出香味,關火;
18、把鍋中的熱油澆在蒜末和調料上(老家俗稱激花椒油),拌勻後裝盤即可食用!
19、把鍋中的熱油澆在蒜末和調料上(老家俗稱激花椒油),拌勻後裝盤即可食用!
小竅門
1.黃豆不宜煮久,煮軟了不好吃;
2.海帶在黃豆九分熟的時候放,海帶和黃豆的口感一樣好;
3.涼拌菜隨吃隨做,不要放太久,以免細菌繁殖,引起腸胃不適。
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