炒青頭菌如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:6分鐘 烹飪時間:15分鐘
:蒜3個
鹽 :1g
炒青頭菌要一道美食,青頭菌的肉質細密,滋味十分的美味,是一道深受人們喜愛的美食,青頭菌中富含了豐富的蛋白質、脂肪、維生素C、維生素E等營養素,還有健胃的功效。對於那些貧血的人群非常值得去食用這道炒青頭菌。
主料
青頭菌 :500g輔料
芹菜 :50g:蒜3個
鹽 :1g
具體步驟
先上圖讓大家認識一下青頭菌。
準備原料,青頭菌是以前準備好,現在直接使用的。
熱鍋放油,加蒜末炒香。
放入青頭菌,鹽,炒三分鐘左右。加熱水,大火燒開,小火煮15分鐘。放入芹菜,大火收汁。
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