好吃的紅腸西蘭花如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

在我們的生活中，每一個人的口味都會不一樣，有得人喜歡吃甜的，苦的，鹹的的都有，酸甜苦辣鹹，都會有人喜歡吃，正是因為這樣，因此現在有了許多的偏食現象，他們呢，是隻挑自己喜歡的吃，從而營養不均衡，今天我要給你們介紹一道好吃的紅腸西蘭花。

主料

西蘭花 ：1顆
哈爾濱紅腸 ：1根

輔料

醬油 ：適量
雞精適量 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量
蔥姜 ：適量

具體步驟

先將鍋裡放入醬油、姜、蔥、鹽、味精，將水燒開

將西蘭花處理一下，記住一定要處理的小一些，之所以不入味，就是因為平時處理的太大了，上飯店吃的幹鍋花菜就是特別小朵的，容易入味。

水燒開後，將西蘭花焯一下，第一可以入味，第二方便熟

蔥、姜爆鍋後放入紅腸、西蘭花翻炒一下，根據個人口味可身適當調一下味道。

好了，成品出爐，還行吧！