紅棗龍眼甜湯如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
龍眼 :60g
紅棗龍眼甜湯是一道很滋補養身的甜湯,通常選用上好的紅棗,和幹龍眼製作而成的,紅棗龍眼甜湯很適合女性經期喝,因為它有助於補血養氣,滋陰,提高免疫力,有除溼氣,去寒暖胃的功效。所以這是每個女子都應該具備的甜湯,聽說愛喝湯的女人會變美哦。
主料
紅棗 :30g龍眼 :60g
輔料
冰糖 :適量1.準備好食材
2.紅棗洗淨去核
3.龍眼去殼去核
4.將紅棗龍眼放入鍋中,加入適量的水大火煮開
5.再小火煮10分鐘
6.加入冰糖煮至融化即可
可以不加冰糖
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