![金桔銀耳玫瑰甜湯怎麼做-金桔銀耳玫瑰甜湯的做法]( "金桔銀耳玫瑰甜湯怎麼做-金桔銀耳玫瑰甜湯的做法")
- “甜甜蜜蜜，滋潤，給你好氣色。”食材明細主料金桔（適量）銀耳（適量）玫瑰花（少許）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金桔銀耳玫瑰甜湯的做法步驟1、備食材：金桔用鹽搓洗乾淨，銀耳提前泡發。2、把銀耳撕成小朵，金桔切1分2，冰糖1塊。3、放入高壓鍋。4、加適量的水，加蓋蓋煮...
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![口感好的冬瓜雪梨甜湯如何做簡單又好吃]( "口感好的冬瓜雪梨甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雪梨：1個冬瓜：200輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.冬瓜去皮切成薄片2.雪梨去皮，洗淨，切成小丁塊3.雪梨塊加冷水一起入鍋上灶4.大火煮沸後再小火煮20分鐘5.加入冬瓜塊，再煮10分鐘6.最後加入冰糖，關火，燜至冰糖融...
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![甜湯的做法 甜湯也養生 甜湯怎麼做]( "甜湯的做法 甜湯也養生 甜湯怎麼做")
- “每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生”。蘋果的營養和藥用價值由此可窺見不一般。又因為蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒，老人和病人食用。小湯圓是糯米做的有補中益氣、健脾養胃、止虛汗、解毒。主脾胃虛寒洩瀉；霍亂吐逆；消渴尿多；自汗；痘瘡；痔瘡。”食...
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![銀耳鳳梨甜湯怎麼做-銀耳鳳梨甜湯的做法]( "銀耳鳳梨甜湯怎麼做-銀耳鳳梨甜湯的做法")
- “煮著吃水果，更養生的吧。”食材明細主料鳳梨（1個）銀耳（1把）純淨水（1000克）輔料蓮子（幾個）大棗（幾個）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳鳳梨甜湯的做法步驟1、取鳳梨。2、去皮。3、切塊，泡好的銀耳也切小塊。4、洗蓮子和大棗。5、取冰糖。6、取純淨水。7、放冰糖。...
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![銀耳紅薯甜湯怎麼做-銀耳紅薯甜湯的做法]( "銀耳紅薯甜湯怎麼做-銀耳紅薯甜湯的做法")
- “今天去逛菜市場時看到鮮銀耳於是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止咳、美顏護膚等功效。鮮銀耳比干銀耳更方便更容易出膠。加入紅薯、紅棗、枸杞、冰糖營養更豐富。”食材明細主料紅棗（適量）紅薯（1個）鮮銀耳（一大朵）冰糖（適量）枸杞（適量）輔料清水（...
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![木瓜銀耳甜羹的做法 補血養顏甜湯 木瓜銀耳甜羹怎麼做]( "木瓜銀耳甜羹的做法 補血養顏甜湯 木瓜銀耳甜羹怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳甜羹的做法步驟1、準備好所需要的食材2、處理好需要的食材後一起放入砂鍋3、加水後大火煮開轉小火煮一小時4、大火煮開嘍可以轉小火了5、45分鐘了現在要放冰糖...
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![蓮子甜湯怎麼做-蓮子甜湯的做法]( "蓮子甜湯怎麼做-蓮子甜湯的做法")
- 食材明細主料蓮子（適量）輔料雞蛋（適量）紅棗（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮子甜湯的做法步驟1、蓮子紅棗清洗乾淨加入適量清水。2、啟動煲湯鍵3、半小時後打入雞蛋再煮20分鐘左右即可4、加入冰糖5、成品。...
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![黑珍珠甜湯的做法 勺子、筷子、碗的故事---------▷黑珍珠甜湯◁ 黑珍珠甜湯怎麼做]( "黑珍珠甜湯的做法 勺子、筷子、碗的故事---------▷黑珍珠甜湯◁ 黑珍珠甜湯怎麼做")
- “所謂相遇，就是在不可能中出現可能，在看似矛盾中找到共振，在對立中尋求同行。愛如生命，當食材得道脫胎換骨，當瓷器淬火修煉成魔，美食與美器，靜待一個時刻..”食材明細主料黑米（適量）紫米（適量）黑豆（適量）黑芝麻（適量）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑珍珠甜湯的...
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![枇杷提子甜湯怎麼做-枇杷提子甜湯的做法]( "枇杷提子甜湯怎麼做-枇杷提子甜湯的做法")
- “適合流感咳嗽的小朋友吃”食材明細主料枇杷（5個）輔料提子（適量）冰糖（匙（或蜂蜜））酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枇杷提子甜湯的做法步驟1、枇杷清洗，切開扒皮去核2、扒皮有竅門，清洗乾淨3、入鍋中火煮開，大約三分鐘4、放入提子在煮一分鐘，關火，放入蜂蜜或者冰糖粉5、搞定。...
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![銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法]( "銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法")
- “嘴巴饞了，找了個藉口...天氣太乾燥了，需要滋補一下下~哈哈”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）白果（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜甜湯的做法步驟1、首先，用溫水泡發銀耳。2、紅棗、白果去核去殼，枸杞洗淨微泡。3、木瓜去皮囊...
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![下火麵湯的做法 下火麵湯（甜湯） 下火麵湯怎麼做]( "下火麵湯的做法 下火麵湯（甜湯） 下火麵湯怎麼做")
- “麵湯（甜湯）即簡單又快捷的下火湯，我們家鄉地方口音俗稱“甜湯”，我給它取的名字是方便朋友通俗易懂，每個人的做法稱呼不同，覺得這樣做更好喝下火，還清澈更養眼😋😋”食材明細主料麵粉（50g）輔料雞蛋（2個）冷水（3000ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）下火麵湯的做法步驟1、所需食材...
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![銀耳酒釀甜湯怎麼做-銀耳酒釀甜湯的做法]( "銀耳酒釀甜湯怎麼做-銀耳酒釀甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料米婆婆米酒（200g）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳酒釀甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發。2、把銀耳切碎。3、把銀耳放鍋裡涼水大火煮開。4、改中火煮25分鐘左右，銀耳軟糯湯汁黏稠時放入米酒繼續煮開即可。5、成品圖。...
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![紅棗桂圓甜湯怎麼做-紅棗桂圓甜湯的做法]( "紅棗桂圓甜湯怎麼做-紅棗桂圓甜湯的做法")
- “我也是超級無敵懶了複雜的小吃懶得動平時也吃零食可有些零食吃了解饞可肚子不好了不吃嘴巴又閒得慌☺這是我蒸的最簡便的零嘴了”食材明細主料紅棗（五顆）桂圓（10-20顆（一人份的））輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓甜湯的做法步驟1、超級簡單紅棗去核桂圓剝...
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![白果腐竹甜湯的做法 潤肺降火---白果腐竹甜湯 白果腐竹甜湯怎麼做]( "白果腐竹甜湯的做法 潤肺降火---白果腐竹甜湯 白果腐竹甜湯怎麼做")
- “銀杏飄落時節正好吃白果，它有潤肺降火的功效，秋冬季節做一碗精緻漂亮的白果腐竹糖水潤潤肺，就最適合不過了。但它也含有白果酸，白果酚、白果醇等有毒物質，不宜多吃，成人每天不要吃超過20顆，而且一定要煮透讓毒性揮發。”食材明細主料幹腐竹（2枝）輔料白果（10粒）水煮蛋（1個）配料冰糖（適...
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![紅棗山藥百合甜湯怎麼做-紅棗山藥百合甜湯的做法]( "紅棗山藥百合甜湯怎麼做-紅棗山藥百合甜湯的做法")
- 食材明細主料幹百合（10g）紅棗（3顆）山藥（80g）輔料冰糖（20g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗山藥百合甜湯的做法步驟1、食材紅棗，山藥，幹百合，冰糖2、山藥洗淨削皮，切滾刀塊3、紅棗，幹百合洗淨，冰糖，連同切好的山藥放入燉盅裡4、燉盅里加開水5、燉盅蓋上蓋放入燉鍋裡6、蓋上燉鍋蓋慢...
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![百合甜湯怎麼做-百合甜湯的做法]( "百合甜湯怎麼做-百合甜湯的做法")
- 食材明細主料百合（3顆）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百合甜湯的做法步驟1、新鮮百合洗淨，掰開2、放入砂鍋燉煮半小時3、加入冰糖燉5分鐘，關火冷卻，放入保鮮碗放冰箱冷藏，比綠豆湯好喝哦...
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![好喝的黑豆紅棗甜湯如何做簡單又好吃]( "好喝的黑豆紅棗甜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料黑豆：100紅棗：適量輔料水：適量生薑：適量黑紅糖：適量具體步驟1.黑豆洗淨，提前一晚上浸泡好。2.紅棗提前2小時泡開。3.泡好的黑豆連湯水一起入煲，丟入適量生薑片，大火煮沸，再轉小火煮1-1.5小時直至綿軟4.再加入泡...
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![牛蒡紅棗甜湯怎麼做-牛蒡紅棗甜湯的做法]( "牛蒡紅棗甜湯怎麼做-牛蒡紅棗甜湯的做法")
- “牛蒡，長得和鐵棍山藥差不多，但是味道卻大大的不同。它有一種人蔘的味道，特別清香。而且它具有治療三高的作用，抗癌效果明顯，女性朋友們注意哦，牛蒡有抗衰老的作用。益處那是相當多。牛蒡可以炒著吃，也可以晒乾了泡茶喝。今天早上我用它煮了一鍋甜湯，味道特別清甜，非常好喝。”食...
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![酒釀甜湯的做法 增強禦寒能力--酒釀甜湯 酒釀甜湯怎麼做]( "酒釀甜湯的做法 增強禦寒能力--酒釀甜湯 酒釀甜湯怎麼做")
- “進入冬季後就很喜歡喝酒釀,這個甜湯可以健脾胃,促進血液迴圈,增強禦寒能力.俺家李小賤和養生哥都很滿意呢~~~好喝哦”食材明細主料酒釀（三瓷勺）輔料山腰（1/3根）蘋果（一個）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀甜湯的做法步驟1、酒釀三瓷勺，山藥。2、山藥去皮，(要...
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![甜湯怎麼做-甜湯的做法]( "甜湯怎麼做-甜湯的做法")
- “夏天來了，天氣悶熱，喝上一碗自制的甜湯，心情也舒暢了”食材明細主料白木耳（適量）薏米（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）番薯（適量）木薯粉（適量）馬蹄（適量）輔料白砂糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）甜湯的做法步驟1、把馬蹄切粒，洗好備用2、1：番薯用各種方法蒸熟2：蒸完把番薯弄爛，加入木薯粉...
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![桃膠銀耳鳳梨甜湯怎麼做-桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法]( "桃膠銀耳鳳梨甜湯怎麼做-桃膠銀耳鳳梨甜湯的做法")
- “這個夏天我真是沒少燉銀耳桃膠這些湯湯水水，喜歡新增各種好吃的水果，非常適合夏日，美容養顏又解暑，好吃還不易胖，每個精緻小仙女的夏日必備甜品。”食材明細主料桃膠（16克）銀耳（1/2朵）蓮子（30克）鳳梨（1/4個）枸杞（6克）冰糖（15克）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳鳳...
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![紅棗雞蛋湯的做法 補血潤膚—紅棗雞蛋甜湯 紅棗雞蛋湯怎麼做]( "紅棗雞蛋湯的做法 補血潤膚—紅棗雞蛋甜湯 紅棗雞蛋湯怎麼做")
- “功效：補血潤膚、益容駐顏。用於操勞過度及工作熬夜所致的面色枯黃、眼角魚尾紋、眼袋明顯、容顏憔悴者。雞蛋能補充營養，所以此湯可以當作宵夜或者早餐食用。”食材明細主料紅棗（30克）雞蛋（2個）輔料銀耳（10克）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雞蛋湯的做法步...
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![銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法]( "銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂鍋加三分之二水，放入全部東東，加冰糖粉，大火燒開，小火煮40...
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![酒釀百合枸杞甜湯怎麼做-酒釀百合枸杞甜湯的做法]( "酒釀百合枸杞甜湯怎麼做-酒釀百合枸杞甜湯的做法")
- 食材明細主料酒釀（100g）輔料百合（一小碗）枸杞（適量）調料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）酒釀百合枸杞甜湯的做法步驟1、食材，如圖，百合洗淨剝開，枸杞泡發，酒釀備用。2、百合先隔水蒸制10分鐘蒸熟。3、鍋中放入純淨水煮開。4、下入酒釀，加入少許冰糖（一定水開下入酒釀，這樣煮...
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![桂圓紅棗雞蛋甜湯怎麼做-桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法]( "桂圓紅棗雞蛋甜湯怎麼做-桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法")
- 食材明細主料紅棗肉（20g）輔料桂圓肉（10g）雞蛋（1只）調料紅糖（5g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅棗雞蛋甜湯的做法步驟1、紅棗去核掰塊，雞蛋打碗裡。2、把紅棗桂圓先放入鍋裡涼水煮開。3、中小火煮10分鐘後放入紅糖。4、倒入雞蛋液。5、用筷子攪成蛋花即可出鍋。6、成品圖...
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味味甜
