好吃的肉末炒有機菜花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

晚上回到家裡才發現只剩下有機菜花和肉和一些調味料了，不過這些都難不倒我。就用這些簡單的材料，我給家裡人做了一道特別好吃的家常菜，好吃的肉末炒有機菜花。雖然聽起來怪怪的，但是絕對的好吃，做起來也十分的簡單，一學就會，快來在家裡試試吧！

主料

肉 ：200
有機菜花 ：100

輔料

生抽 ：適量
雞精 ：適量
料酒 ：少許

具體步驟

菜花洗淨，掰成小朵；

肉末加料酒，鹽，澱粉拌勻；

菜花焯水，撈出備用；

鍋中加油，炒肉末至變色；

加蔥，蒜片炒香；

下菜花炒；

加鹽，老抽，生抽，雞精，炒至水分蒸發幹，無湯汁；