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「DIY美食」蒜香荷蘭豆如何做簡單又好吃

「DIY美食」蒜香荷蘭豆如何做簡單又好吃

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

荷蘭豆 ：400

輔料

味精 ：適量
蒜 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.荷蘭豆摘去老筋洗淨

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.大蒜去皮切成末

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中放油，放入蒜末炒香

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.倒入荷蘭豆翻炒

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入適量的鹽

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入適量的味精

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入少許的水翻炒2分鐘

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再放點蒜末

「DIY美食」蒜香荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第10張

9.翻炒均勻即可出鍋裝盤

烹飪技巧

快炒的一個菜，不要炒時間太長，保持荷蘭豆的脆嫩

標籤： 蒜香荷蘭豆 好吃 美食 diy 荷蘭豆
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