好吃的蒜薹木耳小炒肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:5.87K次
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
木耳 :100
鹽 :適量
雞精 :適量
蠔油 :適量
好吃的蒜薹木耳小炒肉,木耳:甘,平。補氣血,潤肺,止血功效,木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。它含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。很養生的木耳碰上小炒肉,好吃爆了。
主料
肉 :200木耳 :100
輔料
蒜 :20鹽 :適量
雞精 :適量
蠔油 :適量
具體步驟
1.木耳溫水泡30分鐘,撈出木耳洗
2.大蒜切成末、香菜切段
3.肉切塊,鍋放油,放入大蒜末,鹽及其他調料爆炒。
4.最後放入木耳,大火炒熟。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/zh-tw/tantanmei/aa/r68ono.html