香菇炒豆苗如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

香菇是營養價值極高的菌類食物。它不僅含有高蛋白，還有多種的維生素，提高人體免疫力，還有著藥用價值。不過香菇是發物，脾胃寒溼氣的人不宜食用。這道香菇炒豆苗不僅香氣沁人，還是一道高營養的美味佳品！既少油又低熱量，還能治療消化不良、便祕的功效哦。

主料

香菇 ：200g
豆苗 ：150g

輔料

調料 ：適量

具體步驟

1.準備香菇和豆苗

2.香菇切菱形塊

3.豆苗浸泡

4.油溫5成熱，放入香菇

5.翻炒後，加入豆苗

6.炒熟後加入調料

7.香菇炒豆苗好了

烹飪技巧

香菇根據自己喜歡形狀切