好吃的南瓜紅棗蒸米飯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
糖 :適量
紅棗 :6個
南瓜,我們都很常見,其營養價值我就不用多說了,南瓜雖然很甜但是含糖量非常低,所以親們可以放心吃,可將其做成南瓜紅棗蒸米飯,將各種營養摻雜到一起,色澤誘人,好吃到爆,如果喜歡吃臘腸、臘肉的話,可以在裡面加入一些,一定會更好吃,更美味。
主料
大米 :1碗輔料
南瓜 :200糖 :適量
紅棗 :6個
具體步驟
1.一小碗米淘淨,放入大碗中,按一碗米放一碗半水的比例
2.長南瓜,去皮,這種南瓜出水多,所以蒸米飯的水適當少一點
3.紅棗,切開去核
4.南瓜切稍大的塊和紅棗分別放入裝米的大碗中
5.加入少許糖,入蒸鍋大火燒開,轉小火蒸二十分鐘
6.正好後,拿出用勺子把南瓜和紅棗捻碎,和米飯混合均勻
7.混合好的樣子,挺美味的
1、水不要放多了,南瓜也會出水。
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