我的紅葛粥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

我很喜歡做一些養身的美食，一直覺得食療是一個不錯的烹飪方法，我的紅葛粥做法簡單，味道鮮美，是一道深受女性朋友喜愛的美容養顏的美食，除了深受廣大愛美人士的喜愛，這也是一道老少皆宜的美食，我的紅葛粥口感軟糯，香甜，吃起來十分的美味。

主料

葛根 ：5
木瓜 ：5
紅豆 ：5
扁豆 ：5

輔料

糙米 ：5
魔芋 ：5
薏仁 ：5
芡實 ：5
枸杞 ：2

具體步驟

將葛根、木瓜等洗淨，紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時

然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。