家常茄瓜炒羊肉如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
茄子 :150
筍瓜 :150
醬油 :2茶匙
胡椒粉 :1/8茶匙
太白粉 :1湯匙
蔬菜油 :720毫升
蔥段 :3根
生薑 :5片
紅辣椒 :1個油膏
麻油 :1茶匙
羅勒葉(九層塔) :10
主料
羊肉 :200茄子 :150
筍瓜 :150
輔料
酒 :1茶匙醬油 :2茶匙
胡椒粉 :1/8茶匙
太白粉 :1湯匙
蔬菜油 :720毫升
蔥段 :3根
生薑 :5片
紅辣椒 :1個油膏
麻油 :1茶匙
羅勒葉(九層塔) :10
1. 取一大碗,加酒、醬油、胡椒粉、太白粉,拌勻。放入羊肉片,醃漬約10分鐘。
2. 起油鍋,入茄子炸軟,取出瀝乾。
3. 鍋內留2湯匙油,下羊肉片,炒至變色起鍋。餘油爆香蔥段、薑片、紅辣椒,加入筍瓜、茄子、羊肉片及醬油膏、麻油、羅勒,炒勻。
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