清涼綠豆紅棗漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
和田大紅棗 :2個(24克)
清涼綠豆紅棗漿味道非常香甜,是我非常喜歡的食用的一道美味佳餚。經過小火慢燉,食材之間的營養相互融合,吃到嘴裡入口即化,非常適合當做早餐食用,即能填補腸胃,還能養胃,一舉兩得的事情。減肥的人群也不用擔心它的熱量,放心大膽的吃吧。
主料
綠豆 :40和田大紅棗 :2個(24克)
輔料
白糖 :適量1.綠豆用清水浸泡一夜,紅棗洗淨
2.紅棗切成條,再切成丁
3.如果用豆漿機,直接放入豆漿機,加水適量,按開關即可。完成後可直接飲用。(我是手磨的,更細膩一些。)
4.在進料口加少量綠豆和紅棗(少量!不然很費力的哦),開磨~
5.加入適量白糖,根據個人喜好。
6.邊加熱邊攪拌
7.加熱至沸騰
8.倒入碗中即可飲用
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