自制鮮花生糙米漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘
糙米 :40毫升
鮮花生糙米漿,使用新鮮花生和新鮮糙米混合做成糙米漿,營養又美味。快節奏的上班生活,早餐是非常重要的,對於上班族來說營養又美味的早餐是新一天最好的開始,鮮花生糙米漿它的做法簡單營養豐富,是大多數上班族的最佳選擇快讓我們學習起來吧。
主料
鮮花生 :20粒糙米 :40毫升
輔料
水 :500具體步驟
1、用料:新鮮花生仁20粒,糙米40毫升,水500克
2、花生去殼,糙米洗淨,倒入料理機中,加水。蓋上蓋子
3、將料理杯放入機座,通電,開關鍵亮。觸碰開關鍵,所有鍵及顯示屏亮。觸碰五穀鍵,顯示屏顯示10SEC,觸碰開關鍵,調理機啟動,倒計時即刻開始
4、調理杯中飛速旋轉。倒計時結束,顯示屏顯示0SEC,觸碰開關鍵,關機,取下調理杯,揭蓋,倒出飲用
1、糙米與花生的比例可根據自己喜好調整,但總量不宜過多,以免不熟。2、打好的米漿可以根據自己口味酌情加糖調味飲用。
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