營養的紫地瓜餅如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
紫地瓜餅顧名思義,作為一道老少皆宜的美食,所需的食材主要為紫薯、麵粉。紫薯口感爽滑,富含豐富的營養物質,長期食用有助於人體的健康,麵粉採用新鮮的小麥精心製作而成,美味而又營養,搭配上紫薯製作的紫地瓜餅不僅香脆可口,同時營養更上一層樓。
主料
紫薯 :適量輔料
麵粉 :適量具體步驟
紫薯洗淨切片
放入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右
熟透熄火,晾涼
去皮
放入碗中,用勺搗成泥
加入生粉
抓勻
分成6等分,做成圓餅狀
平底鍋中刷少許油,置火上加熱
放入紫薯餅,小火煎制
底面 煎黃,翻面,煎另一面
兩面煎黃,出鍋,趁熱食用
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