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營養的紫地瓜餅如何做簡單又好吃

營養的紫地瓜餅如何做簡單又好吃

營養的紫地瓜餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

紫地瓜餅顧名思義,作為一道老少皆宜的美食,所需的食材主要為紫薯、麵粉。紫薯口感爽滑,富含豐富的營養物質,長期食用有助於人體的健康,麵粉採用新鮮的小麥精心製作而成,美味而又營養,搭配上紫薯製作的紫地瓜餅不僅香脆可口,同時營養更上一層樓。

主料

紫薯 :適量

輔料

麵粉 :適量

具體步驟

紫薯洗淨切片

放入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右

熟透熄火,晾涼

去皮

放入碗中,用勺搗成泥

加入生粉

抓勻

分成6等分,做成圓餅狀

平底鍋中刷少許油,置火上加熱

放入紫薯餅,小火煎制

底面 煎黃,翻面,煎另一面

兩面煎黃,出鍋,趁熱食用

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