清涼鮮榨蜂蜜苦瓜蘿蔔汁如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
苦瓜 :半個
蘿蔔 :一片
現代社會非常注重營養、健康和養生。相信大家平時日常生活中也喜歡用食療來調養身體。苦瓜性寒味苦,具有美容養顏,生津止渴等功效。富含維生素及多種礦物質。生蘿蔔汁是白蘿蔔的精華,對人體營養元素的吸收非常有益。這道飲品鮮榨蜂蜜苦瓜蘿蔔汁,口感清涼,對人體益處多多。
主料
蜂蜜 :一勺苦瓜 :半個
蘿蔔 :一片
輔料
水 :適量具體步驟
1.蜂蜜準備好
2.苦瓜切開去膜切條
3.切成小塊
4.蘿蔔也切成小塊
5.將所有配料加入到料理機中
6.安在基座上加適量水和蜂蜜
7.開動機器,綠綠的汁水就出來了
8.剩下的底渣不要扔掉,還可以濾出很多汁水
9.濾掉泡沫,現在可以喝了
芹菜有一種特殊的香氣,芹菜汁也是一樣,沒有什麼異味,適當加入些蜂蜜味道更好!
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