南瓜紅棗湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
大棗 :100g
主料
南瓜 :150g大棗 :100g
輔料
蜂蜜 :適量1.原料:南瓜,紅棗
2.南瓜塊去皮去瓤後,洗淨切成大塊。
3.小紅棗用溫水泡一下待用。我買的這個棗子不太好,買那種大紅棗就更好了,現在那種大紅棗也挺貴的哦。
4.把所有材料投入鍋內,加水高出材料三釐米左右。
5.大火燒開,轉中火,再煮15分鐘這樣
6.最後可加適量蜂蜜(愛吃甜多加,不愛吃甜的少加,)調勻即可熄火。(據說科學的加蜂蜜時機是待冷卻後加入。)
無
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