葫蘆炒魷魚如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

葫蘆炒魷魚，其中需要魷魚和葫蘆這兩種食材，而魷魚中富含了豐富的營養素，營養價值非常的高，其中富含了豐富的蛋白質、鈣、維生素B1等人體所需的營養成分，含量高，還有補虛，滋潤面板的功能，十分值得我們去食用這道美食。

主料

葫蘆 ：1個
魷魚 ：1條

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
大蒜 ：適量
生抽 ：適量
味精 ：適量

具體步驟

1.葫蘆去皮切片，魷魚切好

2.鍋放油把蒜爆香

3.倒入葫蘆

4.倒入魷魚

5.放入鹽味精生抽

6.炒熟

7.起鍋

烹飪技巧

無