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關於廉價養生快手菜小蔥炒蝦皮的餐飲百科

小蔥炒蝦皮 小蔥炒蝦皮怎麼做-小蔥炒蝦皮的做法 廉價養生快手菜
  • 小蔥炒蝦皮 小蔥炒蝦皮怎麼做-小蔥炒蝦皮的做法 廉價養生快手菜

  • “菜好吃還要營養搭配才行!最養生的菜莫過於應季菜,小蔥產於北方,並非香蔥,每年只有春天才有,它是大蔥的“小時候”,這個季節的小蔥特別便宜,且健脾胃、增進食慾,抗菌、抗病毒,再配上一把素有“鈣庫”之稱的蝦皮,隨便小炒一下,只加入少許鹽,不到十分鐘,一份鹹鮮超級下飯菜就搞定!!”...
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快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎麼做
  • 快手小炒清炒菜箭的做法 快手小炒 快手小炒清炒菜箭怎麼做

  • 食材明細主料菜箭(1斤)輔料蒜(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手小炒清炒菜箭的做法步驟1、把菜浸泡15分鐘,再洗兩遍水。2、把菜掰成兩段,撈起。3、鍋中放油放蒜,炒香。4、倒入青菜。5、蓋上鍋蓋燜一分鐘。6、掀開蓋把菜翻面,再蓋上鍋蓋燜一分鐘。7、燜了兩次之後放鹽,味...
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洋蔥炒雞蛋的做法 “快手小炒菜”洋蔥炒雞蛋 洋蔥炒雞蛋怎麼做
  • 洋蔥炒雞蛋的做法 “快手小炒菜”洋蔥炒雞蛋 洋蔥炒雞蛋怎麼做

  • 食材明細主料洋蔥(半個)雞蛋(2個)輔料花生油(5克)食鹽(0.5克)生抽(5克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥洗淨處理好。2、對半切開。3、切粗絲。4、雞蛋洗淨。5、打碗裡。6、打散。7、鍋燒底油。8、油熱倒入蛋液。9、炒好的雞蛋盛出來。10、不需要另起...
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小蔥炒雞蛋的做法 家常快手小蔥炒雞蛋 小蔥炒雞蛋怎麼做
  • 小蔥炒雞蛋的做法 家常快手小蔥炒雞蛋 小蔥炒雞蛋怎麼做

  • “陽臺的小蔥在瘋長,於是幾乎每天都有消耗小蔥的菜出現。”食材明細主料小蔥(一小把)雞蛋(5個)輔料鹽(適量)豬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥炒雞蛋的做法步驟1、陽臺瘋長的小蔥,忘記拍新的了,還用了之前的一張圖。2、小蔥一小把,大約5棵,切碎,打入5個雞蛋,少量鹽,攪拌均...
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廉價美食——皮凍怎麼做-廉價美食——皮凍的做法
  • 廉價美食——皮凍怎麼做-廉價美食——皮凍的做法

  • “每到冬季總喜歡到菜場買皮凍來吃。豬皮富含膠元蛋白,是美容佳品。前段時間家裡灌香腸剩下兩大張豬皮放在冰箱裡,今天取出來小試了一下,無比成功哩!”食材明細主料豬皮(750克)輔料香菜(適量)生抽(適量)大蒜(適量)糖(適量)麻油(適量)醋(適量)蔥(適量)八角(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)...
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“快手小炒菜” 清炒空心菜怎麼做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法
  • “快手小炒菜” 清炒空心菜怎麼做-“快手小炒菜” 清炒空心菜的做法

  • 食材明細主料空心菜(適量)輔料洋蔥(適量)蒜(適量)油鹽醬(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)“快手小炒菜”清炒空心菜的做法步驟1、清洗空心菜、流動水沖洗備用。2、熱鍋、熱油、放蒜洋蔥、鍋熱狠一點、。3、空心菜倒鍋裡快速翻炒、大概50秒出鍋、前提是鍋要熱狠一點。...
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蝦皮炒西生菜怎麼做-蝦皮炒西生菜的做法
  • 蝦皮炒西生菜怎麼做-蝦皮炒西生菜的做法

  • 食材明細主料西生菜(適量)蝦皮(1把)輔料食用油(半匙)香菜葉(小許)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒西生菜的做法步驟1、取西生菜。2、切絲。3、香菜葉洗淨切一下。4、取蝦皮。5、熱鍋冷油,油熱放食鹽。6、放生菜翻炒。7、炒變色。8、放蝦皮和香菜葉。9、炒均勻即...
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韭菜炒河蝦的做法 【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河蝦 韭菜炒河蝦怎麼做
快手小菜之蠔油生菜圖解
  • 快手小菜之蠔油生菜圖解

  • 蠔油生菜是一道非常快手的小菜,製作起來簡單又很快速,特別適合不愛油煙的小夥伴。耗油生菜的味道會有很濃的耗油鮮味,又帶著生菜的回甜,記得生菜要挑選教嫩的,太老了會發苦影響最後菜品的口感。主料生菜:200克輔料鹽:適量耗油:適量小米椒:適量生抽:適量耗油:適量糖:適量菜籽油:適量詳...
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快手圓白菜炒蝦皮怎麼做-快手圓白菜炒蝦皮的做法
  • 快手圓白菜炒蝦皮怎麼做-快手圓白菜炒蝦皮的做法

  • 食材明細主料圓白菜(1個)蝦皮(1把)輔料乾紅辣椒(4個)調料鹽(1勺)蔬菜鮮(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手圓白菜炒蝦皮的做法步驟1、圓白菜洗淨切成絲,蝦皮準備。2、鍋中放油炒蝦皮兒出香味。3、放入乾紅辣椒碎,稍炒。4、放入切成絲的圓白菜炒至發蔫,倒入鹽,蔬菜鮮炒勻即可。...
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西芹洋蔥炒蝦的做法 上班族的快手小炒--------------------西芹洋蔥炒蝦 西芹洋蔥炒蝦怎麼做
  • 西芹洋蔥炒蝦的做法 上班族的快手小炒--------------------西芹洋蔥炒蝦 西芹洋蔥炒蝦怎麼做

  • 食材明細主料大蝦(400克)西芹(2根)紫皮洋蔥(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)食用油(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西芹洋蔥炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、西芹洗淨,從中間切開,然後改刀切成菱形段,洋蔥洗淨切條。3、大蝦洗淨,剪掉蝦槍以及小鉗子,並從...
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快手小炒菜怎麼做-快手小炒菜的做法
  • 快手小炒菜怎麼做-快手小炒菜的做法

  • “綠葉蔬菜大火翻炒即可,營養不流失!”食材明細主料紅莧菜(適量)大蒜(幾瓣)輔料油(適量)雞精(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手小炒菜的做法步驟1、準確好食材:紅莧菜適量摘取嫩葉部位,洗淨切成小段備用,大蒜適量切成小丁備用。2、熱鍋下油,把蒜丁爆香。3、倒入紅莧菜...
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蝦皮炒生菜怎麼做-蝦皮炒生菜的做法
  • 蝦皮炒生菜怎麼做-蝦皮炒生菜的做法

  • “鮮美爽口,快手家常菜。”食材明細主料生菜(適量)蝦皮(適量)輔料油(少許)鹽(少許)薑末(少許)蒜末(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒生菜的做法步驟1、備好食材:生菜泡洗乾淨,切點姜,蒜末,蝦皮。2、熱鍋放油,下姜蒜末,蝦皮煸炒出香味。3、把生菜下鍋,不要馬上翻炒,1分鐘後才翻炒。...
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蔥炒蛋的做法 簡單快手小菜------蔥炒蛋 蔥炒蛋怎麼做
  • 蔥炒蛋的做法 簡單快手小菜------蔥炒蛋 蔥炒蛋怎麼做

  • 食材明細主料土雞蛋(四個)香蔥(120克)輔料紅椒(8克)配料鹽(2克)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥炒蛋的做法步驟1、蔥切成蔥花。2、紅椒一個切碎。3、雞蛋打入碗中,加適量鹽並打散備用。4、倒油入鍋燒熱,把調好味打散的雞蛋倒入,滑炒約半分鐘出鍋,裝在碗中待用。5、洗鍋再次熱油,待...
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蝦皮炒手捏菜怎麼做-蝦皮炒手捏菜的做法
  • 蝦皮炒手捏菜怎麼做-蝦皮炒手捏菜的做法

  • 食材明細主料青菜(4棵)蝦皮(45克)輔料鹽(2小勺半)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蝦皮炒手捏菜的做法步驟1、食材:青菜。2、蝦皮。3、將青菜洗淨、撈出。4、放在案板上切碎。5、放入大盆中,加2小勺半鹽。6、隨後,用手捏一捏。7、用裝入清水的大盆壓上,醃製30分鐘。8、將醃製好的...
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生菜蝦皮炒飯怎麼做-生菜蝦皮炒飯的做法
  • 生菜蝦皮炒飯怎麼做-生菜蝦皮炒飯的做法

  • 食材明細主料生菜(220克)剩飯(1碗)蝦皮(20克)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)生菜蝦皮炒飯的做法步驟1、食材:生菜、剩飯、蝦皮。2、生菜洗淨撈出。3、放在案板上切碎。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的生菜和蝦皮翻炒一下。5、接著,合入剩飯翻炒翻炒。6、然後,加適量的鹽。...
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蝦皮炒快菜怎麼做-蝦皮炒快菜的做法
  • 蝦皮炒快菜怎麼做-蝦皮炒快菜的做法

  • “快菜很脆嫩,挺好吃的。”食材明細主料快菜(兩顆)輔料蝦皮(少許)蔥末(少許)油(少許)雞精(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮炒快菜的做法步驟1、先將快菜的杆和葉分開切成菱形片2、葉子切大片3、切少許蔥末和蝦皮4、熱鍋涼油下蝦皮和蔥末炒香5、先下杆炒一分鐘6、後...
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美味快手雞蛋蝦皮韭菜包子的做法 美味快手雞蛋蝦皮韭菜包子兩吃 美味快手雞蛋蝦皮韭菜包子怎麼做
蝦皮小蔥炒雞蛋怎麼做-蝦皮小蔥炒雞蛋的做法
  • 蝦皮小蔥炒雞蛋怎麼做-蝦皮小蔥炒雞蛋的做法

  • 食材明細主料小蔥(4顆)雞蛋(5個)蝦皮(一小把)輔料油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮小蔥炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散,放一小把蝦皮,放入小蔥2、放入五香粉攪勻。3、鍋內熱油放入攪好的雞蛋。4、炒好,鏟開小塊。5、盛盤。小竅門不用放鹽和味精了,蝦皮是鹹的,而...
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快手食療養生小炒 蔥爆羊肉怎麼做-蔥爆羊肉的做法 『家夏』蔥爆羊肉
  • 快手食療養生小炒 蔥爆羊肉怎麼做-蔥爆羊肉的做法 『家夏』蔥爆羊肉

  • “最近陰雨連連,整個人都感覺潮乎乎的,決定做個蔥爆羊肉祛下體內的溼氣,但願別上火呀~這道菜做起來十分簡單,食材也很好準備,口味卻是一級的棒:羊肉鮮香不羶,大蔥香味十足,同時又具有補陽調理、壯腰健腎調理、補虛養身的功效,感興趣的親建議一試。PS:初學做飯,喜歡把自己做菜的步驟...
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圓白菜炒蝦皮的做法 快手減脂圓白菜炒蝦皮 圓白菜炒蝦皮怎麼做
  • 圓白菜炒蝦皮的做法 快手減脂圓白菜炒蝦皮 圓白菜炒蝦皮怎麼做

  • 食材明細主料圓白菜(1個)蝦皮(1把)輔料乾紅辣椒(4個)調料鹽(1勺)味精(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)圓白菜炒蝦皮的做法步驟1、圓白菜洗淨,乾紅辣椒和蝦米皮準備。2、圓白菜去根切成絲。3、鍋中放油炒蝦米和乾紅辣椒出香味。4、放入圓白菜絲炒至斷生,撒鹽和味精炒勻即可。...
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豆皮炒韭菜的做法 快手小炒~豆皮炒韭菜 豆皮炒韭菜怎麼做
  • 豆皮炒韭菜的做法 快手小炒~豆皮炒韭菜 豆皮炒韭菜怎麼做

  • 食材明細主料豆腐皮(2張)韭菜(一把)輔料幹辣椒(3個)鹽(2勺)蠔油(一勺)醬油(少許)雞精(一小勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆皮炒韭菜的做法步驟1、按圖切原料。豆皮焯水,焯豆皮的水裡放一小勺鹽,撈出過涼水。2、起鍋燒油,炒香乾辣椒。3、放豆皮,炒均勻放一小勺鹽,一勺蠔油,少許醬油。4...
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圓蔥雜炒的做法 快手小炒菜——圓蔥雜炒 圓蔥雜炒怎麼做
  • 圓蔥雜炒的做法 快手小炒菜——圓蔥雜炒 圓蔥雜炒怎麼做

  • “這道小炒簡單速成,10分鐘就能搞定。搭配之物都是非常適合當下人的體質,如今人們生活不在是過去那種滿足溫飽,而是都存在營養過剩,空氣的質量問題多多,夏季有綠色植物還好冬天就堪憂了!木耳具有清肺淨化血液作用,圓蔥降三高,在配點尖椒雞蛋不僅提味,而且顏色搭配,做菜講究的就是色...
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洋蔥炒圓白菜的做法 快手小炒菜:洋蔥炒圓白菜 洋蔥炒圓白菜怎麼做
  • 洋蔥炒圓白菜的做法 快手小炒菜:洋蔥炒圓白菜 洋蔥炒圓白菜怎麼做

  • “昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜,還有半顆蔥頭,那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜(半棵)洋蔥(半個)輔料食用油(少許)生抽(少許)煲仔飯醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒圓白菜的做法步驟1、洋蔥和圓白菜切一指寬。2、鍋中放入少許油,燒熱加入洋蔥...
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韭菜蝦皮的做法 養生菜:韭菜蝦皮 韭菜蝦皮怎麼做
  • 韭菜蝦皮的做法 養生菜:韭菜蝦皮 韭菜蝦皮怎麼做

  • “春寒又料峭,春韭入菜來。春季,韭菜最營養。建議親們多食韭菜。它對於祛除內寒降肝火大有益處。蝦皮營養豐富。它富有礦物質數量、種類眾多。富有“鈣”庫之稱。它還有一個特徵就是含有蝦青素。它是迄今為止發現的超級抗氧化劑,被稱作是超級維生素E。”食材明細主料韭菜(500...
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