- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘口蘑煎雞蛋材料簡單,製作簡單,吃起來非常香,而且非常有營養,是一道老人小孩有喜歡吃的主食,而且容易消化,容易咀嚼,是一道非常不錯的早餐,雞蛋含有高蛋白,非常不錯,吃起來非常鮮香可口,而且看起來也非常好看,很有食慾...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘口蘑煎雞蛋製作簡單,吃起來鮮香可口,是一道普通又美味的家常菜,做法簡單,而且不耗時間,短短一點時間就可以享受美味,口蘑裡含有很多維生素,對身體很好,雞蛋有高蛋白,搭配起來很營養,製作還簡單,非常適合做早餐,營養又...
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- “自己動手豐衣足食,看上去很高大上的菜品,在家也能輕鬆復刻。”食材明細主料口蘑(7個)火腿腸(半根)洋蔥(適量)芝士片(2片)調料現磨黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芝士煎口蘑的做法步驟1、火腿腸,洋蔥,口蘑根切碎。2、鍋裡刷薄油,先放洋蔥炒香,再放口蘑根和火腿腸,撒適量黑...
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- “今天一個人中午在家,就準備用一碗麵條能打發自己,當然自己在家做,肯定不是簡單的打發,從冰箱中翻出來雞脯肉、口蘑、木耳、雞蛋等原料,再下碗麵條,用炒好的口蘑雞蛋肉片作為澆頭,這樣從準備好製作無須十分鐘,就將這碗很健康、很營養的午餐端上了餐桌。很普通的一碗麵,食材都很家...
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- “很喜歡吃口蘑,只要看到都想買些回來。口蘑味道鮮美,口感細膩軟滑,十分適口,既可炒食,又可焯水涼拌,且形狀規整好看,是人們最喜愛的蘑菇之一。白蘑菇可以放到我們每日選單的必選物中,營養學家們也呼籲大眾多吃無妨。”食材明細主料雞蛋(2個)口蘑(6個)混合乳酪碎(20g)輔料油(適量)鹽(適量)...
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- 食材明細主料口蘑(適量)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎口蘑的做法步驟1、口蘑選擇傘柄和傘中間沒有縫隙密封嚴實的新鮮的,洗乾淨不要弄爛了,把傘柄去掉2、煎鍋燒熱,倒入少許的橄欖油,將口蘑倒著放在上面,撒上一些鹽,小火慢慢煎3、你可以發現中間的小洞再慢慢的...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘今天難得早下班想自己回家做一頓好吃的吧,順道去逛了一趟超市買了好多食材,雖然知道自己是吃不了那麼多的但是還是忍不住買了,最後果然回到家就瞬間累翻了,那麼就做一道最簡單而且味道非常不錯的好吃的口蘑煎...
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- “將蘆筍和口蘑搭配在一起,再加入點雞蛋進去炒,很簡單的做法,無須幾分鐘就可上桌,看著盤中黃綠白三色相配,看起來很可口。這菜色香味俱全,成本也不高,既能品嚐美味,又能排毒養顏,簡單製作,何樂不為!”食材明細主料雞蛋(3個)蘆筍(1小把)口蘑(1小蝶)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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- “絲瓜炒雞蛋是經典的搭配,但這一次我加入些口蘑進去一起炒,口蘑口感肉肉的,味道特別鮮美,它營養也很豐富,常吃能提高人體的免疫力。這道簡單的快炒菜,既營養又清淡,口味鮮美,絲瓜的翠綠、口蘑的白色、絲瓜的金黃,混合再一起,口感更有層次,色澤很是誘人,經過簡單的烹飪,就成為簡單而又...
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- “口蘑營養價值極高,常吃可以提高免疫力,減肥美容,適合癌症,心血管系統疾病,肥胖,便祕,糖尿病,肝炎,肺結核,軟骨病患者食用。O(∩_∩)O~!”食材明細主料口蘑(6朵)輔料玉米油(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎口蘑的做法步驟1、口蘑去柄,洗淨,拭乾水分備用。2、...
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- “清明前後的香椿蘑菇煎雞蛋,好吃又營養豐富,是春天帶給我們的美味。”食材明細主料香椿(1小捆)杏鮑菇(半個)雞蛋(4個)大蔥(1段)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香椿蘑菇煎雞蛋的做法步驟1、香椿1小捆大約150克,杏鮑菇半個,雞蛋4個,大蔥1段。2、香椿擇洗...
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- “為了儘快消耗掉我的小蘑菇,午餐做了兩種口味的口蘑。”食材明細主料口蘑(幾個)輔料食用油(小許)調料食鹽(小許)胡椒粉(小許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨。2、挑幾個齊整的去蒂部。3、鍋燒乾,刷一點點油。4、如圖放蘑菇。5、撒小許食鹽。6、煎至...
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- “年菜是不是都得大魚大肉呢,答案肯定不是哦。在我家裡,時蔬菜在年菜中還是佔有很多在優式哦。送上今天的這一款雞蛋口蘑小炒,它的可塑性也是十分的強,喜歡辣的就加點辣椒哦。送上先,喜歡的朋友可以參考一下哦。”食材明細主料雞蛋(2個)口蘑(250克)輔料青蒜(適量)橄欖油(適量)細鹽(適量...
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- “過年期間大魚大肉都是重口味的,無形中也攝入了過多的鹽,鹽的主要成分是鈉,鈉離子攝入過多無法排出,會讓我們水腫,看起來會有些變胖了,可以改變一下烹飪方式,選用減鹽的調料進行烹飪,這樣可以改變一些口味,也讓我們吃飽了還可以瘦。今天分享的口蘑炒雞蛋是醬燒口味的,特別下飯,口蘑...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:4個碎芝士:20口蘑:250輔料油:適量鹽:適量胡椒粉:適量牛奶:1勺具體步驟1.口蘑半斤洗乾淨2.切成片3.雞蛋四個加牛奶加鹽加胡椒粉攪拌4.蔥切碎5.鍋裡倒油燒熱6.倒入口蘑炒勻7.炒至口蘑出香味8.撒上蔥9.撒...
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- “口蘑在東北烤肉裡面,就是非常原生態的烤,放火🔥上烤。在家裡,用平底鍋煎一下,簡單撒點黑胡椒碎味道也不錯。口蘑裡面還可以塞點肉餡,或者蝦滑,就看你心情了,有時間就鼓球鼓球,沒時間擱水煮都可以。今天準備做丸子湯,所以也買了口蘑,塞個肉肉來搭配口蘑煎,做法分享給大家。”食材明...
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- 食材明細主料口蘑(適量)輔料辣椒粉(適量)孜然粉(適量)胡椒粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香煎口蘑的做法步驟1、口蘑用鹽水浸泡一下,沖洗後控水。2、口蘑去除蒂部。3、平底鍋抹油,依次放入口蘑。4、辣椒粉,胡椒粉和孜然粉備用5、翻過來煎另一面。6、煎至...
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- “前幾天看到食友們陸續上菜——煎口蘑;看的我口水直流,今天小試牛刀——一個字《贊》;”食材明細主料口蘑(10個)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)香蔥(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎口蘑的做法步驟1、1、主料:口蘑;調料:鹽、黑胡椒;配料:香蔥2、2、鍋內放入黃油;3、3、口蘑口朝下...
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- “雞蛋與蘑菇也是好朋友,如果用來煎的話就可容易了,把雞蛋液加點調料,直接在平底鍋上煎,即能保持蘑菇的汁,也有著煎雞蛋的香。”食材明細主料雞蛋(2枚)蘑菇(約8個)輔料香蔥(1棵)蛋液調料精鹽(1/3小勺、)菜油(1大勺、)胡椒粉(1/3小勺。)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)雞蛋煎蘑菇的做法步...
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- 食材明細主料口蘑(適量)肉餡(適量)輔料料酒(適量)白胡椒粉(適量)黑胡椒(適量)香油(適量)老抽(適量)橄欖油(適量)蠔油(適量)食鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎釀口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨,掰去根部。2、肉餡加入料酒,老抽,少許食鹽、蠔油、蔥薑末、白胡椒粉、食用油、香油,一個方向攪...
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- ““榆黃蘑”味道鮮美,營養豐富,含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,其中氨基酸含量尤為豐富,且必需氨基酸含量高,屬高營養、低熱量食品,長期食用,有降低血壓、降低膽固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入藥,治虛弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具...
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- “口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方。口蘑味道鮮美,口感細膩軟滑,十分適口,既可炒食,又可焯水涼拌,且形狀規整好看,是人們最喜愛的蘑菇之一。口蘑補硒僅次於靈芝,硒是微量元素中的“抗癌之王”。”食材明細主料口蘑(300克)輔料洋蔥(適...
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- “鮮香又清爽的雞蛋炒口蘑,非常好吃。看著也是非常的爽眼。”食材明細主料口蘑(400g)雞蛋(130g)輔料蔥(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒口蘑的做法步驟1、口蘑洗乾淨切成片。2、口蘑入鍋焯水後撈出瀝乾水。3、起油鍋,雞蛋入鍋炒熟後盛出。4、...
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- “一個人吃飯的時候,就做各種沙拉,即使只此一個食物,豐富的食材也會提供足夠的營養。”食材明細主料口蘑(4個)雞胸肉(半個)甘藍(50克)水蘿蔔(50克)小番茄(幾個)沙拉醬(20克)食鹽(2克)燒烤粉(小許)胡椒粉(小許)輔料食用油(小許)原味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)口蘑雞肉雙煎沙拉的做法步驟1、雞...
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- “口蘑是生長在蒙古草原上的一種白色傘菌屬野生蘑菇,一般生長在有羊骨或羊糞的地方,味道異常鮮美,口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維,具有防止便祕,促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用,而且它又屬於低熱量食品,可以防止發胖。這道煎口蘑是我...
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