- 食材明細主料鱔魚(2條)輔料雞蛋(3個)小蔥(適量)配料醋(適量)醬油(適量)蠔油(適量)料酒(適量)鹽(適量)生薑(適量)蒜頭(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鱔魚炒雞蛋的做法步驟1、先把鱔魚洗乾淨2、把鱔魚切成一小段,3、把鍋裡放點油和豬油,放點蔥薑蒜,4、把鱔魚放入鍋裡,醋,醬油,料酒,蠔油,鹽,炒下...
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- 食材明細主料鱔魚(適量)黃瓜(適量)小米椒(適量)生薑(適量)蒜瓣(適量)蔥姜料酒(適量)輔料菜籽油(適量)鹽(適量)味極鮮(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鱔魚片炒黃瓜的做法步驟1、鱔魚商家已弄好了的,用流動水多衝洗幾次。2、黃瓜切片,小米椒切段,生薑切片、蒜瓣用刀拍一下。3、熱鍋將菜...
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- 食材明細主料鱔魚(400克)青辣椒(適量)大蒜頭(適量)大蒜梗(適量)姜(適量)水煮魚佐料(一勺)料酒(適量)紅辣椒(適量)輔料洋蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)老抽(適量)胡椒粉(適量)米酒(適量)中辣(口味)爆(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)爆炒鱔魚的做法步驟1、準備好鱔魚。2、去頭、內臟和骨頭,切成小...
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- “香菇做的鱔魚”食材明細主料香菇(1斤)輔料蔥絲(適量)蔥末(適量)蒜粒(適量)微辣(口味)爆(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒素鱔魚的做法步驟1、香菇洗淨,用乾淨的剪刀把香菇的菌裙剪下來,分成鱔魚段大小。2、蔥末+薑末+蒜蓉+紹興黃酒+鹽+耗油+糖+澱粉+素鱔魚段。3、醃製20分鐘。4、蔥絲,姜...
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- “小暑時節,黃鱔體壯而肥,肉嫩鮮美,營養豐富,更賽人蔘,夏令之補,黃鱔為首。”食材明細主料黃鱔(3條)紅辣椒(5根)青辣椒(3根)輔料鹽(適量)油(適量)大蒜(1個)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)剁椒炒鱔魚的做法步驟1、準備好材料黃鱔、辣椒、調味料。2、紅辣椒、青辣...
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- 食材明細主料皮蛋(適量)鱔魚(適量)內脂豆腐(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生粉(適量)蛋清(適量)生薑(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)鱔魚皮蛋豆腐湯的做法步驟1、皮蛋兩個切瓣,大鱔魚兩條去骨去腸洗淨,改刀成片,加少量鹽、料酒、生粉、蛋清拌勻,內脂豆腐半盒切成小塊,生薑切成細絲。2、...
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- 食材明細主料鱔魚(2條)輔料蒜苗(250G)青辣椒(1個)配料蒜(4瓣)姜(少許)蔥(少許)黃醬(少許)料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鱔魚炒蒜苗的做法步驟1、殺鱔魚。直接剁頭,殺了2條,處理內臟2、剔骨,用小刀將鱔魚的骨頭剃下來,第一次剃,比較費勁,剃完後感覺還挺滿意3、綽水,...
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- “鱔魚,也叫黃鱔,味鮮肉美,刺少肉厚。特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。也聽過最新說法,說黃鱔是用避孕藥養大的,吃多了會導致不孕,不知道是真是假。我想偶爾吃上幾次,應該沒有大礙吧!”食材明細主料鱔魚(500克)輔料紅辣椒(適量)青辣椒(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)蠔油(適量)...
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- “你家孩子有沒絕對不吃的食材,我家樂寶不吃鱔魚、基圍蝦、牛蛙、螃蟹,泥鰍。不管你清蒸紅燒咋樣做看到它就是不吃,但是對於這種絕對不吃可是他身體需要的東西我絕不讓步,當然不是用逼的方式,越逼只會越討厭的,換種他看不到吃不出來的方式,其結果就是全部吃光光哦。(我一般會把...
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- “很久都沒有上傳菜譜了,真是太懶了!先來個簡單的吧~韭菜、黃鱔魚都是大熱的食材,體質偏熱的建議少吃。”食材明細主料黃鱔魚(2條)韭菜(250克)輔料蒜瓣(2個)料酒((適量))鹽((適量))雞精((適量))食用油((適量))鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃鱔魚炒韭菜的做法步驟1、韭菜、黃鱔魚分別洗...
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- “鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,有補腦健身、補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎的功效。它所含的特種物質“鱔魚素”,能降低血糖和調節血糖,對糖尿病有較好的治療作用。它的維生素A含量相當高,可以增進視力。”食材明細主料鱔魚(400克)輔料韭菜(150克)配料油(適量)鹽(適量)白糖(適量)料酒(適...
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- “蒜薹辣炒鱔魚是一道風味濃郁的家常菜,含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”和豐富維生素A,是非常健康的美食。”食材明細主料鱔魚(適量)蒜薹(適量)調料紅99火鍋底料(適量)姜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)料酒(適量)香辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蒜薹辣炒鱔魚的做法步驟1、鱔魚去骨洗淨...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:300蒜薹:250輔料豆瓣醬、鹽、生抽、料酒、花椒、幹辣椒段、色拉油:適量具體步驟1.先將新鮮的鱔魚段去血水,瀝乾。蒜薹切段。2.熱鍋少油,先將蒜薹下鍋炒制一下,去其腥辣成份,然後盛在盤裡備用。3.鍋裡再...
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- 食材明細主料鱔魚(220克)青椒(1個)紅椒(1個)水髮香菇(1朵)輔料薑絲(適量)洋蔥(50克)配料料酒(1/2茶匙)澱粉水(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五彩素絲炒鱔魚的做法步驟1、鱔魚去骨及內臟,用幹澱粉和少許鹽抓勻。2、用清水洗淨切絲瀝乾備用。3、青...
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- “黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。”食材明細主料鱔魚絲(300g)青椒(1個)薑片(2片)鹽(適量)糖(少許)輔料洋蔥(1個)毛豆(50g)油(適量)老抽(1勺)料酒(適量)醋(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)炒鱔魚絲的做法步驟1、將在市場買來的鱔魚絲洗淨2、洋蔥青椒切絲備用3、熱鍋涼油,倒入菜籽...
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- “今天是五·一勞動節,原本打算今天回孃家不過昨天提前回去了,今天就一家三口宅在家裡晚上的晚餐喝粥,天氣也是熱了許多喝粥更容易吃下去吧!我買了一些鱔魚鱔魚的營養豐富美味!熬成粥更是美味呀!鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱔魚:300公克韭黃:100公克蒜頭:2顆香油:大匙A.黑醋:2大匙醬油:1/2小匙糖:1大匙水:2大匙B.香油:1大匙酒:1大匙鹽:1/8小匙蛋白:1/2個太白粉:1小匙輔料具體步驟1.鱔魚去腸泥去頭尾切段洗淨後,以醃料醃約15分鐘備用。2.蒜頭...
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- 食材明細主料鱔魚(265克)蠶豆肉(200克)韭菜芽(145克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)韭菜芽蠶豆炒鱔魚的做法步驟1、食材:鱔魚(已剖)2、蠶豆肉(已淘洗)3、韭菜芽4、將鱔魚去內臟洗淨撈出。5、折成段,待用。6、將韭菜芽洗淨撈出。7、放在案板上切...
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- ““素炒鱔魚絲”雖然是以香菇為主料,但由於香菇經過整形後非常神似鱔魚,而且油炸烹飪後的口感也與鱔絲不相上下,做出來後外焦裡嫩、甜鹹味濃。這道素菜葷做的方法也很簡單,但讓人吃到口裡絕對以假亂真,讓人分辨不出,還在感嘆“鱔魚”好吃。”食材明細主料幹香菇(8朵)輔料香菜(適...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:適量青椒:適量洋蔥:適量輔料姜:適量乾紅辣椒:適量醬油:適量耗油:適量油:適量大蒜:適量蔥:適量具體步驟1.鍋裡倒入油,要到多點,先爆炒下鱔魚,變色後裝盤。2.鍋裡應該還剩了少許油,倒入姜,大蒜,青椒,洋蔥爆炒三分鐘,然後...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:500輔料洋蔥:半個青椒:一個胡蘿蔔:半個鹽:少許生抽:少許黃酒:少許雞精:少許澱粉:少許姜:少許蒜:少許具體步驟1.鱔魚去骨切片放少許鹽黃酒及澱粉醃製5分鐘2.洋蔥胡蘿蔔及青椒切小塊備用3.姜蒜切小粒下油鍋爆香,後...
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- 也許有許多人跟我一樣,對於長相甚是像蛇,並且外觀還不怎麼討喜的黃鱔來說是拒絕去吃它的。不過黃鱔雖說長相不怎麼樣,吃過它的人卻都被它的鮮嫩和口感所折服了。那麼下面,就讓我們一起來看看黃鱔魚怎麼做好吃吧。黃鱔魚怎麼做好吃(一)紅燒鱔魚菜譜簡介南方人很喜歡吃鱔魚,我最...
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- 食材明細主料鱔魚(3條)蒜薹(135克)輔料紅椒(半個)薑絲(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)白糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜薹炒鱔魚的做法步驟1、食材:鱔魚(已去骨去內臟洗淨)、蒜薹(已清洗切段)、紅椒(已清洗切開)、薑絲。2、將鱔魚放在案板上切開。3、隨後,下入清水...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料鱔魚:150芹菜:100大蔥:5大蒜(白皮):10姜:5白砂糖:少量植物油:適量醬油:少量醋:5料酒:適量輔料具體步驟1.芹菜斜切絲,焯熟備用;2.姜、蔥、蒜切絲;3.?將鱔魚切成4釐米長的斜絲;4.鍋置旺火上放入植物油加熱後,放入鱔魚絲,翻炒...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘主料鱔魚:100g輔料姜、蒜蓉、香蔥、澱粉:適量具體步驟1.切成鱔段,備用!2.加少許澱粉(不能多)!3.放置於七八成熟的油鍋,撈熟!撈出瀝乾油後備用!4.用雞汁(超市買的)也可用自制雞湯調500克湯料!備用。5.瀝乾油後裝盤,並置...
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