![香香的蠔油帶魚如何做簡單又好吃]( "香香的蠔油帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的蠔油帶魚。蠔油含有大量的脂肪酸，可以為機體提供能量。清香美味綠色健康。帶魚呢，是我一直最喜愛的食材，它肉質細膩，特別容易入味。尤其是熱愛它的外焦裡嫩。簡直是想馬上學會這道菜品了！高營養的蠔油帶...
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![好吃蠔油帶魚如何做簡單又好吃]( "好吃蠔油帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚類是人們在日常生活中經常製作並使用的一種很好地食材。魚類由於其鮮美的肉質和獨特的口感深受廣大消費者和廚師們的喜愛，魚類不僅營養豐富而且還有一定的療養價值，今天小編就要教大家一道好吃的蠔油帶魚...
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![蠔油魷魚花怎麼做-蠔油魷魚花的做法]( "蠔油魷魚花怎麼做-蠔油魷魚花的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）青椒（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油魷魚花的做法步驟1、魷魚處理乾淨備用2、須切段，從一個方向呈45°角切（每刀之間3～4mm，不要切斷）然後與之前的呈90°角切，然後切小塊【我切的不好望看到的各位見諒】青椒切小三角備用3...
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![蠔油鯿魚怎麼做-蠔油鯿魚的做法]( "蠔油鯿魚怎麼做-蠔油鯿魚的做法")
- “秋季養生宜多吃魚，魚肉脂肪含量低，其中的脂肪酸有降糖、護心和防癌的作用。鯿魚肉味鮮美，具有補虛，益脾，養血，祛風，健胃之功效，可清蒸、紅燒，這次加了點蠔油，吃起來味道更加鮮美。”食材明細主料鯿魚（1條）輔料蠔油（1勺）生抽（1大勺）料酒（適量）糖（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工...
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![蠔油尖椒魷魚怎麼做-蠔油尖椒魷魚的做法]( "蠔油尖椒魷魚怎麼做-蠔油尖椒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）尖椒（2個）花生油（1湯匙）食鹽（0.5克）蠔油（5克）蔥（小許）姜（適量）輔料清水（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油尖椒魷魚的做法步驟1、魷魚2、處理乾淨3、魷魚腿不用，魚板切條4、冷水下鍋焯水5、不需要煮開，魷魚由透明變白色即可6、冷水沖洗乾淨備用7、尖椒洗淨8...
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![油炸帶魚怎麼做-油炸帶魚的做法]( "油炸帶魚怎麼做-油炸帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料薑片（適量）蔥段（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）油炸帶魚的做法步驟1、食材：帶魚。2、薑片、蔥段。3、將帶魚去頭去內臟去尾洗淨撈出。4、用剪刀剪成段，放入盤中。5、接著，合入薑片和蔥段，加點白胡椒粉、鹽。6、調味拌勻醃製1個...
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![蠔油鯧魚怎麼做-蠔油鯧魚的做法]( "蠔油鯧魚怎麼做-蠔油鯧魚的做法")
- “比較忙碌的時候就選擇做一些快手菜，這個也是一道快手菜，很適合工作日。時間充裕的時候就按飯店方式做飯店或者酒店的美食，好好享受一番，呵呵”食材明細主料鯧魚（2條）輔料蠔油（2勺）老抽（1勺）食用油（1勺）澱粉（1勺）蔥（少許）姜（少許）甜椒（少許）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蠔油鯧魚的做法...
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![蠔油炆鮑魚花膠怎麼做-蠔油炆鮑魚花膠的做法]( "蠔油炆鮑魚花膠怎麼做-蠔油炆鮑魚花膠的做法")
- “因為前一篇煲了一個花膠鮑魚湯，煲完湯的湯料是沒有什麼味道的，所以可以用這些湯料再重做另一個菜。”食材明細主料鮑魚（2個）花膠（1塊）冬菇（10只）輔料蠔油（2匙）冰糖（1顆）姜（2塊）生粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蠔油炆鮑魚花膠的做法步驟1、小冬菇大概浸兩個鐘，瀝水備用。冬菇...
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![家常蠔油蒸帶魚如何做簡單又好吃]( "家常蠔油蒸帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料帶魚：適量輔料蠔油鹽雞精老抽：適量具體步驟1.1.帶魚洗淨切段當然這些都是婆婆整理好的。呵呵2.放入鹽雞精蠔油老抽適量醃製20分鐘左右吧！3.上鍋開始蒸啦！帶魚很好熟的。十幾分鍾就行了，當然中間你可以開啟...
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![鮑魚蠔油豆腐的做法 鮑魚的家常吃法---鮑魚蠔油豆腐 鮑魚蠔油豆腐怎麼做]( "鮑魚蠔油豆腐的做法 鮑魚的家常吃法---鮑魚蠔油豆腐 鮑魚蠔油豆腐怎麼做")
- “鮑魚呈橢圓形，肉紫紅色，鮑魚肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其它海味所能比擬，歷來被稱為『海味珍品之冠』，素有『一口鮑魚一口金』之說。鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，實驗表明，它能夠提高免疫力，破壞癌細胞代謝過程，能提高抑瘤率，卻不損害機體的正常細胞，有保護機...
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![蠔油肉絲海帶怎麼做-蠔油肉絲海帶的做法]( "蠔油肉絲海帶怎麼做-蠔油肉絲海帶的做法")
- “以前我做海帶都是燒或燉，今天咱來改變下炒一道“蠔油肉絲海帶”。在炒這道菜時，千萬不要炒的太乾，否則吃到嘴裡就感覺海帶很乾，要帶點汁。在這個乾燥的季節，吃著很滋潤。”食材明細主料海帶（適量）豬肉（適量）輔料青紅椒（適量）配料蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）胡椒粉（適量）醋（適量）微辣...
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![蠔油汁蒸鮑魚怎麼做-蠔油汁蒸鮑魚的做法]( "蠔油汁蒸鮑魚怎麼做-蠔油汁蒸鮑魚的做法")
- “鮑魚有補虛、滋陰、潤肺、清熱，養肝明目的功效。簡單的煮法，最大限度保留了它的營養價值和海鮮特有的美味鮮香。”食材明細主料鮑魚（5個）輔料蠔油（2匙）料酒（1匙）姜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）蠔油汁蒸鮑魚的做法步驟1、先用刷子刷去黑黑的表面，去除腥味。2、小刀撬出...
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![油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法]( "油煎帶魚怎麼做-油煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料姜（3片）蔥（2棵）調料鹽（2克）生粉（10克）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油煎帶魚的做法步驟1、帶魚處理乾淨去除頭尾，將魚身斬成均勻的小段。2、放入盆中，加薑絲、蔥段、鹽，抓勻醃製十分鐘。3、取出醃製好的帶魚段，兩面撒上一層幹澱粉。4、鍋里加一層底油燒熱...
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![蔥油帶魚的做法 【東北】蔥油帶魚 蔥油帶魚怎麼做]( "蔥油帶魚的做法 【東北】蔥油帶魚 蔥油帶魚怎麼做")
- “帶魚的通常做法是煎、炸、燒多一些。其實只要自己喜歡，任何一款菜餚都可以變換方法試一試，“烹調”的概念就是烹熟調味，熟和調味相輔相成，缺一不可。這道“蔥油帶魚”就是用清蒸的方法把帶魚蒸熟，然後用味極鮮調味，最後澆蔥油而成。”食材明細主料帶魚（500克）輔料油（適量）鹽（適量）...
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![蔥油帶魚怎麼做-蔥油帶魚的做法]( "蔥油帶魚怎麼做-蔥油帶魚的做法")
- “蔥油看似平平無奇，卻總能為食物增色。麵條里加點它，已經格外誘人，同肉類搭配，更是能完美提鮮增香～”食材明細主料帶魚（1條）植物油（4勺）蔥花（2勺）輔料姜（2片）鹽（1/2匙）料酒（1勺）蒸魚豉油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔥油帶魚的做法步驟1、帶魚去掉內臟，切除魚頭，然後切段2、帶魚加...
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![蠔油魷魚卷怎麼做-蠔油魷魚卷的做法]( "蠔油魷魚卷怎麼做-蠔油魷魚卷的做法")
- 食材明細主料鮮魷魚（適量）輔料紅黃彩椒（適量）豌豆（適量）配料糖（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）未知（難度）蠔油魷魚卷的做法步驟1、材料：鮮魷魚、紅黃彩椒、豌豆調味：姜、蔥、蠔油、鹽、糖2、將魷魚的紅褐色表皮撕掉，掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。...
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![蠔油素鮑魚怎麼做-蠔油素鮑魚的做法]( "蠔油素鮑魚怎麼做-蠔油素鮑魚的做法")
- “素菜，減肥伴侶”食材明細主料素鮑魚（1塊）蔥（少量）蒜（少量）輔料蠔油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油素鮑魚的做法步驟1、素鮑魚切片，蔥蒜切末。2、蔥蒜切末。3、鍋內放油，放入蔥蒜末，煸香後放入素鮑魚翻炒，加蠔油拌勻，起鍋即可。小竅門快手菜，不要放味精...
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![蠔油魷魚怎麼做-蠔油魷魚的做法]( "蠔油魷魚怎麼做-蠔油魷魚的做法")
- “比道菜做法簡單，但很好吃”食材明細主料魷魚（1只）輔料蠔油（2勺）大蔥（2塊）洋蔥（1塊）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油魷魚的做法步驟1、魷魚洗乾淨，放鍋煮至九成熟，2、取出魷魚，切好放盤3、放入蔥絲，洋蔥4、淋上耗油5、燒熱的油往上一潑，放上香菜。成功...
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![蠔油燜海甘魚怎麼做-蠔油燜海甘魚的做法]( "蠔油燜海甘魚怎麼做-蠔油燜海甘魚的做法")
- “海甘魚含有豐富的蛋白質，肉多刺少，很適合小孩子吃，十一月的海甘魚是最好吃的時節，喜歡的可以買來這樣燒著吃，簡單，方便，而且好吃”食材明細主料海甘魚（1塊）蠔油（1勺）醬油（1勺）輔料鹽巴（1克）魚香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔油燜海甘魚的做法步驟1、買回來的魚清洗乾淨2、切成小段放...
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![蠔油魚片的做法 把魚蒸出蝦的味道—蠔油魚片 蠔油魚片怎麼做]( "蠔油魚片的做法 把魚蒸出蝦的味道—蠔油魚片 蠔油魚片怎麼做")
- “做飯其實沒有一個固定的格式，總是要不斷的嘗試與創新，才會收穫更多的美味。即便在這個過程中，不一定次次成功，但在那偶爾的失敗上，也一定能夠領悟出一些可貴的經驗。小幸福積累多了會變成大幸福，小失敗積累多了則會變成大成功。魚肉自身鮮美，不論清蒸、粉蒸還是水煮，都很美味。...
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![蠔油魚泥卷怎麼做-蠔油魚泥卷的做法]( "蠔油魚泥卷怎麼做-蠔油魚泥卷的做法")
- “魚泥卷，取魚肉去刺放進攪拌機裡磨成魚泥。再用海苔捲成卷蒸熟，冷卻後切片擺盤，配上辣椒油，蠔油，適合夏天吃的魚泥卷。因為是冷盤吧，所以適合夏天吃，如果要吃熱的可微波爐加熱。”食材明細主料魚肉泥（適量）海苔（適量）輔料精鹽（適量）調味魚（適量）雞精（適量）生粉（適量）辣椒油（適量）蠔油（適量）芝麻...
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![蠔油鮑魚怎麼做-蠔油鮑魚的做法]( "蠔油鮑魚怎麼做-蠔油鮑魚的做法")
- “夏季沿海城市到處都有賣鮮活小鮑魚的，像八九頭大小的才幾元錢一隻，只要有蠔油和鮑魚汁，自己在家也能做出大廚的味道來，大家有時間都試一下吧！”食材明細主料鮮鮑魚（8只）輔料香蔥（10克）清水（120ML）色拉油（30ML）配料蠔油（1勺）鮑魚汁（1勺）鹽（1克）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油鮑魚的...
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![蠔油柚香帶魚怎麼做-蠔油柚香帶魚的做法]( "蠔油柚香帶魚怎麼做-蠔油柚香帶魚的做法")
- “魚肉易消化，是下酒下飯，老少皆宜的美味菜餚。今天做的帶魚更是日常生活中上桌率極高的食材。我早期做帶魚時，是先用麵粉裹一下再油炸，然後再烹飪，現在大多數是直接烹飪；親們視自己的喜好。（百度）帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。...
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![蠔油蘑菇魚塊怎麼做-蠔油蘑菇魚塊的做法]( "蠔油蘑菇魚塊怎麼做-蠔油蘑菇魚塊的做法")
- 食材明細主料魚肉（兩片）輔料胡蘿蔔（幾片）小蔥（一根）蒜（3瓣）蘑菇（8個）調料蠔油（一勺）鹽（適量）雞精（適量）糖（一點點）澱粉（適量）雞蛋（半個）蒜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蘑菇魚塊的做法步驟1、魚肉切塊。2、加蛋液、鹽、雞精少許醃幾分鐘。3、加澱粉準備炸一下。4、炸好成品圖。5、配菜切...
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![蠔油魚豆腐怎麼做-蠔油魚豆腐的做法]( "蠔油魚豆腐怎麼做-蠔油魚豆腐的做法")
- “喜歡魚豆腐的親們可以嘗試一下，又簡單有好吃哦。。”食材明細主料魚豆腐（適量）蠔油（適量）輔料姜（適量）洋蔥（適量）花生油（適量）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油魚豆腐的做法步驟1、魚豆腐解凍備用。2、鍋裡放入花生油，下蔥姜爆香加入洋蔥絲煸炒。3、放入魚豆腐煸炒。4、加入蠔...
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味味甜
