![紅薯合子怎麼做-紅薯合子的做法]( "紅薯合子怎麼做-紅薯合子的做法")
- “小時候聽了鄰居的建議，用紅薯和糯米粉揉起來蒸熟，覺得非常美味。這次裡面包了餡兒，糯米粉也是水磨粉。可記憶裡的味道才是最好吃的。”食材明細主料紅薯（兩根）糯米粉（300g）輔料白糖（50g）植物油（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯合子的做法步驟1、紅薯蒸熟。2、剝皮過篩...
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![怎樣挑選適合烤的紅薯-什麼紅薯適合烤著吃]( "怎樣挑選適合烤的紅薯-什麼紅薯適合烤著吃")
- 吃紅薯的季節又到了了，街上一定充斥這不少小販來賣紅薯吧，簡直香氣撲鼻呀，讓人垂涎欲滴，但是有不少人喜歡在家裡自己烤紅薯吃，特別是有烤箱一族，已經按耐不住自己成為大廚的心思了，到處尋找烤紅薯的做法，然而卻連什麼紅薯適合烤著吃都不知道，趕緊和我一起來學學吧。一、什麼紅薯適...
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![紅薯丸子的做法 【山東】香甜紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做]( "紅薯丸子的做法 【山東】香甜紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做")
- “冬季是吃紅薯的季節，用紅薯做些香甜的丸子，小朋友一定會喜歡哦。”食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料蛋液（適量）澱粉（適量）花生油（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法步驟1、紅薯切片用微波爐叮十分鐘熟透。2、捏碎紅薯加入糯米粉。3、捏成團。4、揪成小塊...
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![紅薯吃多少合適]( "紅薯吃多少合適")
- 一天200克左右為宜。紅薯也叫番薯、紅苕、甜薯、地瓜等，在不同地方都有不同的叫法。地瓜是山東地區的叫法，紅苕是四川地區的特殊叫法，山芋是江蘇的叫法，白薯是北京的叫法，紅薯是福建的叫法。紅薯可生食也可以熟食，生食因水分較少口感不佳，熟食口感香甜、軟糯。...
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![百合紅薯小米糊怎麼做-百合紅薯小米糊的做法]( "百合紅薯小米糊怎麼做-百合紅薯小米糊的做法")
- 食材明細主料百合（適量）紅薯（一個）輔料小米（適量）調料水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合紅薯小米糊的做法步驟1、小米提前浸泡。2、百合提前浸泡。3、紅薯蒸熟備用。4、小米和百合放入豆漿機中。5、紅薯去皮搗碎放入。6、加入適量清水。7、開啟豆漿機米糊模式。8、...
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![百合燕麥紅薯粥怎麼做-百合燕麥紅薯粥的做法]( "百合燕麥紅薯粥怎麼做-百合燕麥紅薯粥的做法")
- 食材明細主料幹百合（適量）燕麥仁（適量）大米（適量）黑米（適量）紅薯（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）百合燕麥紅薯粥的做法步驟1、食材：紅薯、大米、百合、黑米、燕麥仁。2、紅薯切滾刀塊。3、食材洗淨放入電飯鍋。4、煮粥鍵。5、一個半小時後即可食用。...
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![百合紅薯糖水怎麼做-百合紅薯糖水的做法]( "百合紅薯糖水怎麼做-百合紅薯糖水的做法")
- “紅薯，又稱山芋、地瓜，含有豐富的糖質、維生素和礦物質、食物纖維等。紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素，為維持人體健康所必需。紅薯中的澱粉加熱後呈糊狀，使得不耐熱且易溶於水的維生素C，得到了很好的保護。其中的礦物質對於維持和調節人體功能，起著十分重要的作用；鈣...
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![哪些人不適合吃紅薯-紅薯有營養嗎]( "哪些人不適合吃紅薯-紅薯有營養嗎")
- 紅薯是我們常常吃的一種粗糧，它對於我們的心臟益處不少，紅薯還可以減肥。紅薯有豐富的維生素，還含有磷、鐵等10多種礦物元素，有通便潤腸，改善消化道環境的功效。那麼紅薯有營養嗎？紅薯的營養價值怎麼樣呢？今天我們一起來了解一下！一、紅薯有營養嗎1.紅薯中含有一種類似雌性激素的...
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![炸紅薯丸子的做法 【四川】炸紅薯丸子 炸紅薯丸子怎麼做]( "炸紅薯丸子的做法 【四川】炸紅薯丸子 炸紅薯丸子怎麼做")
- “香甜可口，外脆裡糯的紅薯丸子~”食材明細主料紅薯（50g）糯米粉（60g）白糖（10g）輔料溫水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸紅薯丸子的做法步驟1、紅薯隔水蒸20分鐘2、去皮、搗成泥3、放入糯米粉、白糖。攪拌均勻4、加少許溫水5、揉成團6、分成幾個大小相同的麵糰，搓圓7、鍋...
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![清蒸合陽紅薯怎麼做-清蒸合陽紅薯的做法]( "清蒸合陽紅薯怎麼做-清蒸合陽紅薯的做法")
- 食材明細主料合陽紅薯（三根）輔料合陽紅薯（三根）調料水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）清蒸合陽紅薯的做法步驟1、三根紅薯洗淨。2、從中間切開，分段易熟。3、上開水鍋中蒸半小時。4、美美的合陽紅薯就可以享用啦。5、營養看得見，簡單又好吃。6、成品圖。7、成品圖。小竅...
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![紅薯紫薯圓子怎麼做-紅薯紫薯圓子的做法]( "紅薯紫薯圓子怎麼做-紅薯紫薯圓子的做法")
- “香脆”食材明細主料紅薯（適量）紫薯（適量）輔料麵粉（適量）芝麻（適量）麵包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯圓子的做法步驟1、紅薯紫薯去皮2、蒸熟弄成泥在放麵粉捏成圓子3、圓子後在滾上後油鍋炸...
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![紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做]( "紅薯栗子粥的做法 粥＃紅薯栗子粥 紅薯栗子粥怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（150g）栗子仁（30g）小米（1杯）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯栗子粥的做法步驟1、紅薯切小塊，栗子剝殼取栗子仁。2、把紅薯栗子放電飯鍋里加適量的水，放入淘好的小米。3、啟動小米粥程式。4、電飯鍋設定的程式結束即可。5、成品圖。小竅門煮紅薯...
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![炸紅薯丸子的做法 美味炸紅薯丸子 炸紅薯丸子怎麼做]( "炸紅薯丸子的做法 美味炸紅薯丸子 炸紅薯丸子怎麼做")
- “炸紅薯丸子外酥裡糯，吃貨們有口福了。”食材明細主料麵粉（適量）紅薯（2-3個）輔料油（適量）白糖（1-2勺）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）炸紅薯丸子的做法步驟1、紅薯洗淨，去頭去尾去皮，再切成小塊，隨便怎樣切。2、把紅薯放入鍋裡煮熟。3、把紅薯搗成紅薯泥，加入白糖攪拌均勻。（白糖根...
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![百合紅薯有什麼做法]( "百合紅薯有什麼做法")
- 說到百合紅薯想必廣大吃貨朋友們一定是饞的口水都快出來了吧，百合紅薯是一種對健康十分有益的食物之一，這兩種食材搭配在一起可以做出什麼美食呢，百合紅薯有什麼做法呢？不妨讓我們帶著這些疑問，一起去了解看看這其中的究竟吧。一、百合紅薯有什麼做法（一）做法一用料：紅薯80克、雪...
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![紅薯蓮子粥的做法 #粥#紅薯蓮子粥 紅薯蓮子粥怎麼做]( "紅薯蓮子粥的做法 #粥#紅薯蓮子粥 紅薯蓮子粥怎麼做")
- “九陽鐵釜煮粥的效果，非常像兒時的大鐵鍋煮粥，米水融合在一起，口感軟糯，冬天來一碗太舒服。”食材明細主料大米（100克）紅薯（一個）蓮子（15克）輔料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯蓮子粥的做法步驟1、一個紅薯去皮切小丁，蓮子提前泡發2、大米淘洗乾淨放入鐵釜內膽...
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![紅薯百合甜湯怎麼做-紅薯百合甜湯的做法]( "紅薯百合甜湯怎麼做-紅薯百合甜湯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）幹百合（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合甜湯的做法步驟1、幹百合洗淨泡軟，紅棗洗淨。2、紅薯去皮，洗淨切小塊。3、將紅薯，泡軟的百合和紅棗放入電壓力鍋中，添適量水，加入冰糖。4、按“粥湯”鍵煮，排氣後出鍋。...
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![紅薯丸子的做法 紅薯丸子🍠 紅薯丸子怎麼做]( "紅薯丸子的做法 紅薯丸子🍠 紅薯丸子怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（3小個）輔料糯米粉（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法步驟1、紅薯去皮蒸熟，大約25分鐘2、紅薯壓成泥，加入糯米粉或者麵粉，拌均勻3、揉成丸子狀4、熱鍋，加入油燒至7分熱，放入丸子炸5、炸至金黃色撈出6、成品，外酥裡軟小竅門土豆也可以同樣做法，還...
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![紅薯圓子的做法 紅薯圓子，芋頭圓子 紅薯圓子怎麼做]( "紅薯圓子的做法 紅薯圓子，芋頭圓子 紅薯圓子怎麼做")
- “芋頭圓子，紅薯圓子”食材明細主料紅薯（3個）糯米粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯圓子的做法步驟1、紅薯去皮洗淨切塊上蒸鍋蒸15分鐘2、趁熱加入紅糖攪勻，熱的時候才好化糖3、加入糯米粉和成麵糰，糯米不像麵粉比較稠，容易散開，所以適當加點水。這裡的糯...
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![紅薯百合二米粥怎麼做-紅薯百合二米粥的做法]( "紅薯百合二米粥怎麼做-紅薯百合二米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）大米（適量）紅薯（1個）鮮百合（1個）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯百合二米粥的做法步驟1、紅薯切塊兒、大米小米洗淨，一起放進開水鍋裡；2、鮮百合洗淨，紅薯快熟時放入粥裡；3、砂鍋或燉鍋的話煮20分鐘，高壓鍋的話10分鐘即可關火。...
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![紅薯丸子的做法 簡單美味的紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做]( "紅薯丸子的做法 簡單美味的紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做")
- “現在正是吃紅薯的時節。外面買著吃雖然方便，但是衛生問題還是不放心啊。而且自己做著給家人吃又多了分心意哪。為了家人的健康，那我們就開始吧！”食材明細主料紅薯（適量）糯米（適量）輔料紅糖（適量）麵包糠（適量）黑芝麻（適量）蛋黃液（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法...
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![紅薯百合銀耳怎麼做-紅薯百合銀耳的做法]( "紅薯百合銀耳怎麼做-紅薯百合銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）百合（適量）紅薯（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯百合銀耳的做法步驟1、銀耳用清水泡發。2、泡發好的銀耳洗淨撕小塊入鍋中，大火煮開後轉中小火，煲1小時。3、備好紅薯和百合。4、1小時後加入紅薯。5、加入冰糖。（酌情增減...
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![紅薯丸子的做法 【小食】紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做]( "紅薯丸子的做法 【小食】紅薯丸子 紅薯丸子怎麼做")
- “小時候，是要到過年了，才能有這些小零嘴，媽媽會炸各種丸子，我們就會在邊上，媽媽一邊炸，我們就一邊吃，還沒有等涼，就迫不及待了，差點要把嘴巴燙去；揉丸子，我是最拿手的，我一邊揉圓，媽媽一邊放進去，我們配合可好了，女兒就是媽媽的小助手～～”食材明細主料糯米粉（100克）紅薯（150克）輔料白糖（10克）甜...
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![紅薯丸子的做法 紅薯丸子（芋圓） 紅薯丸子怎麼做]( "紅薯丸子的做法 紅薯丸子（芋圓） 紅薯丸子怎麼做")
- 食材明細主料熟紅薯（350g）木薯粉（200g）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯丸子的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮蒸熟，約350g2、紅薯裝保鮮袋裡捏成泥3、把紅薯倒入大盆裡4、倒入木薯粉，留下些粉（用來成品防粘）5、戴上一次性手套，把紅薯和木薯粉充分攪拌，混合成麵糰6、...
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![百合紅薯粥怎麼做-百合紅薯粥的做法]( "百合紅薯粥怎麼做-百合紅薯粥的做法")
- “紅薯有補虛、益氣、健脾胃、暖胃的功效。很適合這個季節質食用。紅薯含有大量膳食纖維，有助於腸道健康。經常吃紅薯，還可以保持血管彈性，防止動脈粥樣硬化。可以說，紅薯是高血脂症的的天敵。百合，同樣是滋補佳品，含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等，營養豐富，補益又清潤，而且...
- 21880
![紫薯百合圓子羹怎麼做-紫薯百合圓子羹的做法]( "紫薯百合圓子羹怎麼做-紫薯百合圓子羹的做法")
- 食材明細主料糯米粉（80克）紫薯（2個）幹百合（40克）輔料水澱粉（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯百合圓子羹的做法步驟1、食材：糯米粉。2、紫薯。3、幹百合（已泡發）。4、水澱粉。5、冰糖。6、將已泡發的幹百合淘洗一下，待用。7、取80克糯米粉倒入大碗中。8、逐步加入...
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味味甜
