![紅棗燕麥發糕 怎麼做-紅棗燕麥發糕 的做法]( "紅棗燕麥發糕 怎麼做-紅棗燕麥發糕 的做法")
- “經常蒸發糕，紅棗、桂圓乾、葡萄乾等等都嘗試過，哪一款都很好。這次蒸發糕，加了紅棗的同時，將燕麥新增其中，蒸出的發糕口感更好，營養也更豐富，很保健的一款發糕。寓意也很美好，新的一年，恭祝大家早早發財”食材明細主料小麥粉（150g）玉米粉（100g）紅棗（200g）燕麥（80g）輔料酵母粉（適量）甜味（口...
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![小麥胚芽燕麥片發糕怎麼做-小麥胚芽燕麥片發糕的做法]( "小麥胚芽燕麥片發糕怎麼做-小麥胚芽燕麥片發糕的做法")
- “不用和麵，簡單攪一攪就能蒸的發糕。”食材明細主料小麥胚芽燕麥片（100克）普通麵粉（200克）酵母（3克）輔料紅提幹（1把）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小麥胚芽燕麥片發糕的做法步驟1、小麥胚芽燕麥片100克，普通麵粉200克，酵母3克，凉開水大約200ml，攪成麵糊，發酵大約1小時。2、1張1次性P...
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![紅棗燕麥粥的做法 八寶粥系列之紅棗燕麥粥 紅棗燕麥粥怎麼做]( "紅棗燕麥粥的做法 八寶粥系列之紅棗燕麥粥 紅棗燕麥粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，溫馨小提示附傳統熬法”食材明細主料燕麥（適量）紅棗（適量）紅高粱（適量）黑米（適量）大黃米（適量）大米（適量）玉米碴（適量）輔料糖（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥粥的做法步驟1、共200克左右...
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![燕麥紅棗饅頭怎麼做-燕麥紅棗饅頭的做法]( "燕麥紅棗饅頭怎麼做-燕麥紅棗饅頭的做法")
- 食材明細主料麵粉（適量）輔料即食燕麥片（1杯）紅棗（適量）調料酵母粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）燕麥紅棗饅頭的做法步驟1、燕麥片用開水泡發晾涼。2、放入麵粉，酵母粉和成麵糰發酵。3、發酵麵糰的同時把紅棗洗乾淨用涼水泡著備用。4、紅棗泡脹後用廚房剪去核剪成小塊，放...
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![紅棗燕麥奶昔怎麼做-紅棗燕麥奶昔的做法]( "紅棗燕麥奶昔怎麼做-紅棗燕麥奶昔的做法")
- “這個配方打的飲料紅棗味偏重，可以少放1顆紅棗，或者適量加點牛奶，口感會更加香。”食材明細主料紅棗（4顆）蘋果（半個）即食燕麥（25g）開水（500ml）蜂蜜（適量）其他（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥奶昔的做法步驟1、備好食材，蘋果去皮切塊。2、所有食材放入杯內。3、加入500ml熱水。4...
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![紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做]( "紅棗燕麥豆漿的做法 紅棗燕麥二豆豆漿 紅棗燕麥豆漿怎麼做")
- “據說，燕麥具有高蛋白低碳水化合物的特點；其含有的可溶性纖維和不溶性纖維能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外；而其高粘稠度的可溶性纖維，恩給你延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。所以，含有燕麥的飲食結構有助於長期控制能量攝入，減緩碳水化合物對血糖的影響。燕麥纖維還可以...
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![紅糖紅棗全麥發糕怎麼做-紅糖紅棗全麥發糕的做法]( "紅糖紅棗全麥發糕怎麼做-紅糖紅棗全麥發糕的做法")
- 食材明細主料麵粉（350克）紅糖（60克）白糖（20克）溫水（260克）輔料酵母（4克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅糖紅棗全麥發糕的做法步驟1、紅糖、白糖放入盤中。2、加入適量溫水化開。3、放入酵母（水溫度約在28-30度左右）。4、攪勻。5、準備全麥麵粉。6、篩入麵粉攪拌均勻。7、模具墊...
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![紅棗燕麥酸奶怎麼做-紅棗燕麥酸奶的做法]( "紅棗燕麥酸奶怎麼做-紅棗燕麥酸奶的做法")
- 食材明細主料紅棗（4-5顆）輔料燕麥（適量）酸奶（2罐）原味（口味）未知（難度）紅棗燕麥酸奶的做法步驟1、紅棗和燕麥用開水浸泡一下，撈出。2、放入榨汁機。3、放入少許冰塊榨。4、很好喝哦。...
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![紅棗燕麥粥怎麼做-紅棗燕麥粥的做法]( "紅棗燕麥粥怎麼做-紅棗燕麥粥的做法")
- “棗甜，山藥面糯，燕麥滑順。”食材明細主料燕麥片（2把）紅棗（適量）輔料山藥（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥粥的做法步驟1、紅棗適量。2、縱切成片。3、山藥去皮切小段。4、砂鍋裡適量水，棗片山藥放入。5、水開燕麥片放入。6、煮至粥濃，山藥熟。7、關火，盛碗。8、成...
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![紅棗燕麥米糊怎麼做-紅棗燕麥米糊的做法]( "紅棗燕麥米糊怎麼做-紅棗燕麥米糊的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糯米（適量）燕麥（適量）紅棗（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥米糊的做法步驟1、食材準備就緒。2、紅棗去核兒掰碎，其他食材洗淨。3、放入豆漿機裡面，倒入適量清水。4、自動完成啦。5、成品圖。6、成品圖。...
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![紅棗燕麥糯米粥的做法 健康早餐----紅棗燕麥糯米粥 紅棗燕麥糯米粥怎麼做]( "紅棗燕麥糯米粥的做法 健康早餐----紅棗燕麥糯米粥 紅棗燕麥糯米粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（200克）玉米片（少許）燕麥（少許）紅棗（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥糯米粥的做法步驟1、將事先浸泡好的糯米清洗乾淨。2、將燕麥清洗乾淨放入碗中待用。3、將玉米片，紅棗放入碗中待用。4、將糯米放入鍋中，大火燒開，加入燕麥繼續煮。5、將燕麥煮至九...
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![全麥紅棗發糕怎麼做-全麥紅棗發糕的做法]( "全麥紅棗發糕怎麼做-全麥紅棗發糕的做法")
- 食材明細主料全麥麵粉（400g）紅棗（20克）輔料酵母（5克）白糖（10克）水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一天（耗時）普通（難度）全麥紅棗發糕的做法步驟1、白鯊全麥麵粉2、加入麵包機裡3、加入白糖及酵母4、加入清水面包機柔面5、提前泡好的紅棗6、切好7、加入柔好的麵糰8、再次柔好9、然後切小塊放模具裡...
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![紅棗燕麥奶怎麼做-紅棗燕麥奶的做法]( "紅棗燕麥奶怎麼做-紅棗燕麥奶的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）紅棗（適量）輔料純牛奶（250ml）調料冰糖（適量）清水（600ml）奶香（口味）榨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥奶的做法步驟1、適量紅棗和燕麥備用。2、紅棗清洗乾淨備用。3、將燕麥加入破壁杯中。4、加入紅棗。5、加入適量清水，牛奶和冰糖。6、破壁機啟動五穀漿或滋補糊...
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![燕麥紅棗酸奶怎麼做-燕麥紅棗酸奶的做法]( "燕麥紅棗酸奶怎麼做-燕麥紅棗酸奶的做法")
- “忽然想喝酸奶，又懶得做，正好遇上超市促銷，順便買了兩袋。買回來往往又後悔，因為總是嫌市售酸奶太甜。那就來個燕麥酸奶吧，希望燕麥會減弱酸奶的甜度。生的燕麥片需要事先煮熟，一點點分量懶得費火，直接放電飯煲裡同米飯一起成熟。再切一顆紅棗拌入酸奶，讓紅棗酸奶更加名副其實有...
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![紅棗燕麥豆漿怎麼做-紅棗燕麥豆漿的做法]( "紅棗燕麥豆漿怎麼做-紅棗燕麥豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30g）麥片（20g）紅棗（5個）輔料清水（900ml）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗燕麥豆漿的做法步驟1、食材燕麥，黃豆，紅棗。2、黃豆泡發。3、紅棗去核切碎。4、燕麥，黃豆倒入豆漿機內。5、加入紅棗碎。6、加入清水至最低水位線7、選擇五穀豆漿即可。8、時間到可過濾...
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![黑小麥紅棗發糕怎麼做-黑小麥紅棗發糕的做法]( "黑小麥紅棗發糕怎麼做-黑小麥紅棗發糕的做法")
- “繼續揮霍黑小麥麵粉，加上紅棗做發糕，也是香香的，老人孩子都愛吃！”食材明細主料黑小麥粉（200g）輔料中筋小麥粉（100g）酵母（3g）紅棗（幾粒）調料白糖（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）高階（難度）黑小麥紅棗發糕的做法步驟1、主料，黑小麥麵粉。2、按比例，200克黑小麥麵粉，100克中筋麵粉，3克酵母，25...
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![火麻燕麥米發糕怎麼做-火麻燕麥米發糕的做法]( "火麻燕麥米發糕怎麼做-火麻燕麥米發糕的做法")
- “從沒想過用燕麥米做發糕這麼好吃，興許是加了雞蛋和火麻仁，使得發糕暄軟香甜，並更加的有營養。全程操作不用下手，這是我最喜歡的，分享給大家。”食材明細主料燕麥米（200克）全麥麵粉（150克）玉米粉（50克）火麻仁（20克）輔料雞蛋（2個）乾果（適量）青絲（適量）紅絲（適量）調料白糖（20克）酵母粉（4克）溫水（約15...
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![銀耳紅棗燕麥粥怎麼做-銀耳紅棗燕麥粥的做法]( "銀耳紅棗燕麥粥怎麼做-銀耳紅棗燕麥粥的做法")
- “試過銀耳燉紫薯、銀耳燉百合紅棗、銀耳燉桃膠。沒吃過銀耳煮粥，有寶媽推薦給我，試過後感覺真的很棒，軟糯香甜，愛死它了。在寶寶沒什麼食慾，或者生病的時候可以試試這碗粥，紅棗的香甜加上銀耳的軟糯使粥的口感很棒，加入了粗糧燕麥後提高了粥的營養價值。”食材明細主料銀耳幹（5...
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![聖誕燕麥棗糕怎麼做-聖誕燕麥棗糕的做法]( "聖誕燕麥棗糕怎麼做-聖誕燕麥棗糕的做法")
- “一直想做棗糕，今天嘗試下，有好的建議歡迎留言。”食材明細主料和田大棗（150g）低筋麵粉（120g）雞蛋（4顆）輔料燕麥（適量）食用油（兩勺）醋（一小勺）水（100g）奶粉（兩勺）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）聖誕燕麥棗糕的做法步驟1、大棗去核，切小塊，放入破壁機，加100g水或者牛奶。用清洗功能打十來秒...
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![紅糖棗發糕的做法 非常潤口的紅糖棗發糕 紅糖發糕 棗糕 紅糖棗發糕怎麼做]( "紅糖棗發糕的做法 非常潤口的紅糖棗發糕 紅糖發糕 棗糕 紅糖棗發糕怎麼做")
- “非常潤口的紅糖棗發糕，美味營養棗發糕，滿滿紅棗混合著紅糖的香味。”食材明細主料低筋麵粉（270克）紅棗粉（50克）紅糖粉（100克）全蛋液（120克）清水（250克）玉米油（30克）輔料耐高糖酵母（1克）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖棗發糕的做法步驟1、這個是成品紅棗粉。2、這個是我用到的紅...
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![紅棗小米燕麥粥的做法 #禦寒美食#紅棗小米燕麥粥 紅棗小米燕麥粥怎麼做]( "紅棗小米燕麥粥的做法 #禦寒美食#紅棗小米燕麥粥 紅棗小米燕麥粥怎麼做")
- 食材明細主料小米（50g）燕麥片（50g）紅棗（6個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅棗小米燕麥粥的做法步驟1、所有食材2、紅棗和小米洗淨3、鍋中放水放入小米4、再放入紅棗煮開，改小火燜煮5、煮至濃稠放入燕麥片6、再放入冰糖煮開即可7、成品圖...
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![紅棗燕麥（首發）如何做簡單又好吃]( "紅棗燕麥（首發）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕麥：1小碗紅棗：100玉米碎：50輔料紅糖：半塊芝麻：10具體步驟1.頭一天泡好紅棗和紅豆，將紅棗去核。白色的為燕麥。2.材料除了紅糖和芝麻全部加入鍋中，扭到“煮粥”。3.加入紅糖和芝麻再煮一會便可放涼一些食用...
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![紅豆紅棗燕麥飲怎麼做-紅豆紅棗燕麥飲的做法]( "紅豆紅棗燕麥飲怎麼做-紅豆紅棗燕麥飲的做法")
- “燕麥粥富含鎂和維生素B1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖尿病、便祕等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素B1、磷、鉀，也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液迴圈，促進傷口癒合。”食材明細主料紅豆（1勺）紅棗（8個）燕麥（2勺）...
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![家庭自制紅棗發糕-紅棗發糕]( "家庭自制紅棗發糕-紅棗發糕")
- “家庭自制紅棗發高，食材簡單，製作簡便，味道鮮嫩。”食材明細主料麵粉（500克）雞蛋（3個）輔料紅棗（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭自制紅棗發糕的做法步驟1、準備麵粉。2、麵粉中加入小蘇打，低筋粉，白糖。3、加入酵母粉。4、加入紅糖水。5、充分攪拌均勻。6、將紅棗切段。...
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![燕麥紅棗豆漿怎麼做-燕麥紅棗豆漿的做法]( "燕麥紅棗豆漿怎麼做-燕麥紅棗豆漿的做法")
- “紅棗風味濃郁，甜香，入口光滑細膩。”食材明細主料燕麥（2把）紅棗（10粒）輔料黃豆（2把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥紅棗豆漿的做法步驟1、泡黃豆2把。2、燕麥2把。3、紅棗10顆。4、去核切成小塊。5、1000ml清水，燕麥，紅棗，黃豆放入杯中。6、選擇濃豆漿，按啟動鍵開始。7、...
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味味甜
