- “【蝦潺煮長瓜】簡單的家常菜,味道清淡鮮美,至於要加什麼配料和什麼調料完全取決自家的口味。。。”食材明細主料長瓜(240克)蝦潺(295克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦潺煮長瓜的做法步驟1、食材:長瓜、蝦潺(已洗淨剪開)2、將長瓜去皮清洗一下。...
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- “蝦潺,作為海鮮中的一個常見品種,【麻婆蝦潺】是我家兒子喜歡吃的一道家常菜。。。”食材明細主料蝦潺(475克)輔料薑片(適量)麻婆豆腐調料(35克)料酒(適量)生抽(適量)麻辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻婆蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨剪成段)、麻婆豆腐調料、薑片2、將麻婆豆腐...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蝦潺:340牡蠣:130輔料鹽:適量生抽:適量油:適量料酒:適量姜:適量蔥段:適量具體步驟1.食材:蝦潺(已洗淨)、牡蠣(已清洗)、薑片、蔥段2.將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段,待用。3.燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。4.隨後,下入蝦潺...
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- “【紫菜蝦皮煮長瓜】簡單的家常菜,味道挺好的。。。”食材明細主料長瓜(260克)蝦皮(20克)紫菜(6克)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蝦皮煮長瓜的做法步驟1、食材:長瓜、蝦皮、紫菜2、將長瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的長瓜翻炒...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘蝦潺煮年糕這是一款比較好吃的海鮮類食品,是蝦做成的,蝦是一種海鮮類產品,營養價值非常的豐富,含有大量的蛋白質等,對於身體的一些疾病具有緩解的功能,對身體健康有好處,所以喜歡吃的人可以經常做,選擇原材料要注...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘美味的白菜煮蝦潺是將白菜和蝦潺一起放入鍋中燉制而成的一道美味,製作出來後營養也很豐富特別是蛋白質含量很高的,吃起來更是鮮美可口,製作這道美味的白菜煮蝦潺時候加入一點線辣椒,這樣做出來可使得味道麻辣...
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- 食材明細主料蝦潺(360克)蝦仁(170克)輔料薑片(適量)蔥段(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蝦潺的做法步驟1、材料:蝦潺、蝦仁(已清洗)、薑片、蔥段2、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。3、用剪刀剪成段,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。5、接著,下...
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- 準備時間:1分鐘    烹飪時間:1分鐘好吃的蝦潺煮年糕可以說是好吃有健康,單身人士在家就可以做出來的食物,它選用精選的上年糕和蝦潺就可以製作了。年糕中含有大量的微量元素和澱粉易於人體腸胃吸收,蝦潺含有大量的鈣和磷元素,對於在家想做糕點的...
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- 食材明細主料日本豆腐(1支)蝦潺(3條)輔料蔥段(適量)薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)日本豆腐煮蝦潺的做法步驟1、食材:日本豆腐。2、蝦潺。3、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。4、用剪刀剪成段,待用。5、將日本豆腐放在案板上切開、去包裝、切開,待用...
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- 食材明細主料白菜(205克)蝦潺(400克)輔料蔥段(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜煮蝦潺的做法步驟1、食材:白菜(已清洗切開)、蝦潺(已洗淨剪開)、蔥段2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的白菜翻炒翻炒。3、接著,合入收拾好的蝦潺,加適量的料酒。4、翻動一下5、...
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- 食材明細主料芹菜(95克)蝦潺(450克)輔料薑片(適量)剁椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜蝦潺的做法步驟1、食材:芹菜、蝦潺(已洗淨)、薑片、剁椒2、將芹菜摘去葉子去根洗淨。3、放在案板上切開,待用。4、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下...
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- 食材明細主料蝦潺(490克)豆腐(305克)輔料薑片(適量)蔥段(適量)料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐煮蝦潺的做法步驟1、材料:蝦潺(已洗淨剪成段)、豆腐(已切開)、薑片、蔥段2、燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。3、接著,下入蝦潺,加適量的料酒。4、翻動一下。5、然後,...
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- “一個人的簡單午餐。。。”食材明細主料蝦潺(270克)年糕片(180克)輔料香蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦潺煮年糕的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨剪開)、年糕片、香蔥2、燒鍋倒油燒熱,下入收拾好的蝦潺,加適量的料酒。3、翻炒一下。4、接著,合入年...
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- 說起蝦潺,很多不瞭解的小夥伴會誤認為他是蝦的一種,但實際上蝦潺是一種魚類,在中國主要分佈在沿海地區,是一種常見的食用魚類。那麼蝦潺到底有什麼樣的特徵?蝦潺應該如何烹飪?下面小編就帶你一起看看。一、蝦潺是什麼1.蝦潺是一種魚類,它的學名為龍頭魚,蝦潺只有一條主要的骨骼...
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- 食材明細主料河蝦(90克)蝦潺(285克)輔料薑片(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)河蝦煮蝦潺的做法步驟1、食材:河蝦(已清洗)、蝦潺(已洗淨剪段)、薑片2、燒鍋倒油燒熱,下入已清洗好的河蝦和蝦潺,加適量的料酒。3、翻動一下。4、接著,擱入薑片,加適量的清水。5...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蝦潺又叫做龍頭魚,它的優點是隻有一條主骨,少刺。食用非常方便。它的肉非常厚,富含極多的蛋白質,可以提高人體的免疫力,降血壓,預防心臟病,對人體有極多的功效。今天的這道菜叫做蝦潺煮年糕。它是將龍頭魚炒熟後...
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- “蝦潺,學名叫龍頭魚。俗名叫狗母魚、蝦潺、龍頭鮳、豆腐魚、細血、狗奶。體柔軟,長形,略側扁,頭背稍圓。吻短,鈍圓,口甚大。中型海產魚類,肉厚,營養豐富。此菜很簡單,味道鮮美,下飯哦。。。”食材明細主料蝦潺(410克)酸菜(75克)輔料薑片(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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- 食材明細主料蝦潺(4條)輔料薑片(適量)香蔥(適量)剁椒(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)剁椒蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺。2、薑片、香蔥。3、剁椒。4、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。5、用剪刀剪成段,待用。6、燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。7、接著,下入蝦潺...
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- 食材明細主料長瓜(300克)千張(80克)蝦皮(20克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮千張煮長瓜的做法步驟1、食材:長瓜、千張、蝦皮2、將長瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將千張放在案板上切開。5、擱入碗中、用開水泡一下,待用。6、燒鍋倒油...
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- 食材明細主料蝦潺(325克)輔料薑片(適量)蔥段(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅燒蝦潺的做法步驟1、材料:蝦潺(已洗淨)2、薑片、蔥段3、將已洗淨的蝦潺,用剪刀剪成段,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。5、接著,下入蝦潺,加少許料酒。6、...
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- 食材明細主料蝦潺(400克)蘿蔔(1只)輔料大蒜(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蘿蔔煮蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨剪成段)、蘿蔔(已清洗)、大蒜(已洗淨切開)。2、將蘿蔔放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱,下入切好的蘿蔔翻炒翻炒。4、接著,加適量...
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- 食材明細主料蝦潺(450克)老豆腐(195克)輔料幹辣椒(適量)薑片(適量)蔥段(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦潺豆腐的做法步驟1、材料:蝦潺(已洗淨)、老豆腐、幹辣椒(已剪開)、薑片、蔥段2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段,待用。3、將老豆腐放在案...
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- 食材明細主料蝦潺(340克)牡蠣(130克)輔料薑片(適量)蔥段(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牡蠣煮蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨)、牡蠣(已清洗)、薑片、蔥段2、將已洗淨的蝦潺用剪刀剪成段,待用。3、燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。4、隨後,下入蝦潺,加適量...
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- 食材明細主料蝦潺(3條)雪菜(55克)輔料薑片(適量)料酒(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺。2、雪菜(已清洗)。3、薑片。4、將蝦潺去頭去內臟洗淨撈出。5、用剪刀剪成段,待用。6、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎,待用。7、燒鍋倒油燒熱,下入...
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- “家常菜~~~~~~蟹味菇煮蝦潺”食材明細主料蝦潺(450克)蟹味菇(120克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蟹味菇煮蝦潺的做法步驟1、食材:蝦潺(已洗淨剪段)、蟹味菇(已清洗)、薑片、香蔥2、燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。3、隨後,下入蝦潺,加...
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