![鬆柳芽菌筍湯怎麼做-鬆柳芽菌筍湯的做法]( "鬆柳芽菌筍湯怎麼做-鬆柳芽菌筍湯的做法")
- “今天買了些鬆柳芽，芽苗菜營養豐富，味道清香，特別適合做湯。剛好還存的有新鮮的筍，泡了些木耳和香菇，用它們來做湯，味道鮮，營養全。鬆柳芽是芽苗菜的一種，原產於南美洲，生命力極強，菜苗香味濃郁，富含鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，能滋陰壯陽，延年益壽，對控制高血糖有顯著的療效。國慶假期...
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![我來告訴你-竹筍菌是什麼呢]( "我來告訴你-竹筍菌是什麼呢")
- 青春是個好東西，美食也不例外，我們都需要補充很多很多的微量元素，來給身體提供更好的調理作用，而且要時時刻刻注意有什麼食物適合我們，食物種類當然也是千千萬萬的，要我們細細品味哦！竹筍菌，是什麼呢？一起來看看吧！瞭解瞭解它的神奇之處吧！一、竹筍菌竹筍菌，又名“竹笙”、“竹菌”、...
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![營養羊肉春筍菌菇湯如何做簡單又好吃]( "營養羊肉春筍菌菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:2小時湯是一個很養生的東西，而且老少皆宜，不僅美味而且營養價值都很高，都說多喝湯湯營養棒棒，湯類中羊肉湯可是一大類，營養美味，而且適合每個季節食用，今天的這款營養美味的羊肉春筍菌菇湯大家可一定不能錯過哦，趕緊看看...
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![牛肝菌冬筍燉母雞如何做簡單又好吃]( "牛肝菌冬筍燉母雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘牛感菌冬筍燉母雞這可是一道超級牛逼的湯呢！首先得看名字就知道它非常的有營養。裡邊含有牛桿菌呀冬筍呀，這些都是大家不常見的食物，非常的有營養，非常的高檔。而且加上母雞之後，他把那個營養全都集中在湯中，特...
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![蘆筍炒羊肚菌怎麼做-蘆筍炒羊肚菌的做法]( "蘆筍炒羊肚菌怎麼做-蘆筍炒羊肚菌的做法")
- “這道菜的味型是鹹鮮味型，兩種食材吃著都非常的舒服。下面給大家介紹一下羊肚菌的營養價值，羊肚菌是世界上很名貴的食用菌，屬高階營養滋補品，它有很多種奇特效果，現代醫學表明，羊肚菌含豐富的蛋白質、多糖肽、碳水化合物、多種維生素和20多種氨基酸及微量元素。羊肚菌這些營養...
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![白汁蘆筍培根菌菇義大利麵如何做簡單又好吃]( "白汁蘆筍培根菌菇義大利麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料意麵：200培根：50蘆筍：適量雞腿菇：適量輔料PASTA白汁醬：多多羅勒：少許具體步驟1.備選食材2.雞腿菇培根切絲加入白汁翻滾（任何菌菇都可，那次沒買著蘑菇，只能用雞腿菇代替）3.加入煮好的PASTA4.加入焯過水的蘆筍，收汁後...
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![紅椒蘆筍炒菌菇怎麼做-紅椒蘆筍炒菌菇的做法]( "紅椒蘆筍炒菌菇怎麼做-紅椒蘆筍炒菌菇的做法")
- “好久沒有更新了。最近天氣燥熱食慾也下降了，還好對於有顆減肥之心的我卻是竊喜的。不用刻意壓制自己的口腹之慾啦……蘆筍和菌菇分別汆水撈出瀝乾水份，再加入紅辣椒，醒胃！只用最基礎的調味料就可以了，簡簡單單就好。”食材明細主料紅辣椒（一隻）蘆筍（10根）菌菇（80g）蒜瓣（3顆）輔料食鹽...
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![牛肝菌冬筍燉母雞怎麼做-牛肝菌冬筍燉母雞的做法]( "牛肝菌冬筍燉母雞怎麼做-牛肝菌冬筍燉母雞的做法")
- “過年怎麼可以沒有雞？！無雞不成席哦！今天用牛肝菌，冬筍燉母雞，熱氣騰騰的一大砂鍋，真真的讓人流口水！”食材明細主料母雞（1只）冬筍（200克）牛肝菌（100克）輔料姜（適量）蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛肝菌冬筍燉母雞的做法步驟1、準備好一隻母雞2、準備好冬筍，牛...
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![如何做簡單又好吃-美味的筍乾菌菇湯]( "如何做簡單又好吃-美味的筍乾菌菇湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘筍乾菌菇湯聽起來很好聽，也很有食慾，那麼只是大家聽起來，你沒有試過真正做出來的食物，，色香味俱全的，食材本身營養豐富，市面上也容易買到，製作也方便，大家都非常喜歡的，而且它本富含營養價值高，筍乾菌菇湯湯汁細膩味...
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![菌菇湯的做法 菇菌湯 菌菇湯怎麼做]( "菌菇湯的做法 菇菌湯 菌菇湯怎麼做")
- “入冬季節多吃些菌菇類可提高身體免疫力，菌菇湯由三種菌菇組成、經燉制菌菇濃郁、湯鮮味美。”食材明細主料香菇（適量）蟹味菇（適量）冬蟲夏草（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）薑末（適量）香蔥碎（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菌菇湯的做法步驟1、蟹味菇、香菇、冬蟲夏蟲。2...
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![鮮甜的筍乾菌菇湯如何做簡單又好吃]( "鮮甜的筍乾菌菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秀珍菇不僅營養豐富，而且味道鮮美還有安神除煩、補充能量的作用哦！其中還添加了筍乾，筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質，有助食、開胃之功效，還可以增進食慾。秀珍菇的鮮美和筍乾的鮮甜，這份先鮮甜的筍乾...
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![煙筍會山菌怎麼做-煙筍會山菌的做法]( "煙筍會山菌怎麼做-煙筍會山菌的做法")
- 食材明細主料煙筍（適量）茶樹菇（適量）幹香菇（適量）黃花菜（適量）青椒（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）未知（難度）煙筍會山菌的做法步驟1、煙筍切短節，茶樹菇、香菇、黃花菜水泡好切短節2、鍋上火，油燒開3、下入煙筍節和青椒翻炒一分鐘4、下入茶樹菇、香菇、黃花菜，加入鹽...
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![菌子油拌筍乾毛豆怎麼做-菌子油拌筍乾毛豆的做法]( "菌子油拌筍乾毛豆怎麼做-菌子油拌筍乾毛豆的做法")
- “菌子油，上一道菜譜有介紹做法。菌子油有加鹽，香辣鹹，可以用來拌麵條，撒菜都可以，一次可以多做一些，用做夏天涼拌菜很不錯哦。夏天有毛豆仁了，與家中鮮嫩筍乾拌為一道可口冷盤，配上一碗粥美極了。”食材明細主料筍乾（適量）毛豆仁（適量）輔料菌子油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![美味菌菇湯-菌菇湯]( "美味菌菇湯-菌菇湯")
- 食材明細主料口蘑（適量）平菇（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蔥（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味菌菇湯的做法步驟1、將兩種菌菇放少許鹽浸泡十分鐘後，清洗乾淨。2、清洗乾淨的菌菇。3、口蘑切片，平菇撕成小塊備用。4、熱鍋冷油，把菌菇下鍋翻炒五分鐘左右。5、菌菇翻炒...
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![自制菌菇粉-菌菇粉]( "自制菌菇粉-菌菇粉")
- “今天整理廚房，發現家裡還要好多幹菌菇！煲湯也用不了多少！就想著用它們打點菌菇粉！”食材明細主料幹杏鮑菇（50克）幹真姬菇（50克）輔料幹香菇（50克）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制菌菇粉的做法步驟1、家裡有的幹菌菇2、把幹菌菇用清水沖洗幾遍，然後擠幹水份3、把洗好的菌菇...
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![好喝的筍乾菌菇湯如何做簡單又好吃]( "好喝的筍乾菌菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘每個人都在為生活而忙碌，是否這樣的日子才是唯一的出路，對一切客觀的食物都麻木，只是為了填飽胃度，可是那些為所有事情都付出百分百的力量，而忽視生活的美味，這樣的日子是否真的快樂，所以我建議閒時時間還是要注...
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![羊肚菌炒萵筍怎麼做-羊肚菌炒萵筍的做法]( "羊肚菌炒萵筍怎麼做-羊肚菌炒萵筍的做法")
- “微辣，筍片脆嫩，羊肚菌鮮美適口。”食材明細主料羊肚菌（適量）萵筍（半個）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊肚菌炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、萵筍切菱形片，小米椒切斜段。3、泡發好的羊肚菌適量。4、鍋內...
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![山筍野菌土雞湯 山筍野菌土雞湯怎麼做-山筍野菌土雞湯的做法 秋寒霜降喝湯暖胃]( "山筍野菌土雞湯 山筍野菌土雞湯怎麼做-山筍野菌土雞湯的做法 秋寒霜降喝湯暖胃")
- “這款野菌山筍土雞湯，是我鍾愛的一種。擯棄傳統的香菇，而是用了營養價值更高的野山菌和野山筍，沒有香菇那過重的味道，而是靜諡且不張揚的清甜，最大限度的保留了雞的原汁原味，又增加了湯的鮮香與醇美，所以是秋季清補的上湯佳品。”食材明細主料土雞（一隻（2.5斤左右））野山菌（100克）野山...
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![羊肚菌煎扇貝的做法 蘆筍漿和羊肚菌煎扇貝 羊肚菌煎扇貝怎麼做]( "羊肚菌煎扇貝的做法 蘆筍漿和羊肚菌煎扇貝 羊肚菌煎扇貝怎麼做")
- “更多細節：=%20space_blog”食材明細主料蘆筍（30根中型）菜湯（1-2杯，雞湯或水）羊肚菌（24中型(8安士)）無鹽牛油（1湯匙）麝香草（3小條）蒜（2片(拍扁)）紅蔥頭（湯匙(碎)）Beurremonté（7-8湯匙）小香蔥（2湯匙(碎)）Brunoise（2湯匙）鑽石番茄（1-2湯匙）扇貝（6個(4.8克或更大)）輔料白胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（...
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![蘆筍菌菇怎麼做-蘆筍菌菇的做法]( "蘆筍菌菇怎麼做-蘆筍菌菇的做法")
- “買的一把蘆筍用了一半、炸平菇剩了點平菇，還有做拌飯剩的香菇，一起炒了！”食材明細主料蘆筍（10根）香菇（2個）平菇（少許）紅辣椒（半個）黃辣椒（半個）輔料油（2勺）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍菌菇的做法步驟1、蘆筍洗乾淨切段，放鍋裡焯水，撈出備用2、黃辣椒切絲3、紅...
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![山藥冬筍菌菇煲如何做簡單又好吃]( "山藥冬筍菌菇煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時山藥冬筍菌菇煲看菜名就已經感覺得到這道菜的營養成分多麼之高了。山藥有健脾益胃、助消化的功能；冬筍含有的膳食纖維可以充分補充人體內所需要的營養物質。而這樣煲承德湯經過熬製，營養成分也可以被充分地...
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![油雞樅菌薺菜炒春筍怎麼做-油雞樅菌薺菜炒春筍的做法]( "油雞樅菌薺菜炒春筍怎麼做-油雞樅菌薺菜炒春筍的做法")
- “院子裡的薺菜又長大了幾棵，採了用來配菜，有濃郁的香味。這個春天好好做了把熊貓呢，冬筍春筍輪換著吃，就是太費銀子。”食材明細主料春筍（100g）油雞樅菌（5g）薺菜（幾棵）輔料雞樅菌油（半匙）調料食鹽（小許）生抽（3g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油雞樅菌薺菜炒春筍的做法步驟1、春筍去...
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![菌菇竹筍梅條肉湯如何做簡單又好吃]( "菌菇竹筍梅條肉湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菌菇竹筍梅條肉湯是以菌菇，竹筍和梅條肉為主要食材製作而成，其做法簡單，味道鮮美，湯汁濃郁。蘑菇含有高蛋白、氨基酸、礦物質等營養成分，具有補益脾胃，清肺化痰，滋陰潤燥，幫助消化等功效。竹筍多種維生素和蛋白質...
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![雲南菌菇筍片掌中寶如何做簡單又好吃]( "雲南菌菇筍片掌中寶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料猴頭菇：一隻蘑菇：5只筍：250輔料西藍花：適量具體步驟1.將猴頭菇、蘑菇切去菇蒂，用清水浸洗清，筍剝去筍殼留筍肉。2.筍先在開水鍋裡焯一下（去除澀味），然後切成筍片。3.熱油鍋，先將筍片倒入煸香.再將新鮮猴頭菇、...
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![羊肚菌姬松茸雜菌湯的做法 廣東老火湯-羊肚菌姬松茸雜菌湯 羊肚菌姬松茸雜菌湯怎麼做]( "羊肚菌姬松茸雜菌湯的做法 廣東老火湯-羊肚菌姬松茸雜菌湯 羊肚菌姬松茸雜菌湯怎麼做")
- “古語說,年年吃羊肚菌,八十照樣滿山跑。羊肚菌性平,富含各種氨基酸,有健脾胃,增強免疫力的調理效果。”食材明細主料羊肚菌（3克）姬松茸（8克）猴頭菇（20克）排骨（1斤半）輔料花菇（10克）黑木耳（10克）茶樹菇（20克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊肚菌姬松茸雜菌湯的做法步驟1、準備好所...
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味味甜
