![小炒瓜皮怎麼做-小炒瓜皮的做法]( "小炒瓜皮怎麼做-小炒瓜皮的做法")
- “美味的小鹹菜，很百搭的，鹹香口感爽脆。”食材明細主料瓜皮（適量(醃製)）輔料蒜末（少許）小米辣（一個）調料油（少許）蠔油（少許）糖（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒瓜皮的做法步驟1、準備:瓜皮因為是醃製的鹹菜，需泡過去掉鹹味。2、將瓜皮切碎，切點蒜末，小米辣。3、熱鍋不放油，先下...
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![海帶拌瓜皮怎麼做-海帶拌瓜皮的做法]( "海帶拌瓜皮怎麼做-海帶拌瓜皮的做法")
- “在酷暑難捱的時日，喝杯冰鎮啤酒，再配一盤清爽的涼拌菜，是祛暑保健又開胃爽口最好的選擇。這道海帶拌瓜皮，就很不錯。海帶搭配西瓜皮涼拌，清淡爽口，讓懶得吃飯的家人食慾大增。在增加食慾的同時，這道涼拌菜還有著許多食療功效。海帶補碘，補鈣，排毒，減肥，降脂，降糖，利尿，消腫，護髮，美容，預...
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![瓜皮青椒肉絲怎麼做-瓜皮青椒肉絲的做法]( "瓜皮青椒肉絲怎麼做-瓜皮青椒肉絲的做法")
- “這是一道小時候吃的菜，像一陣風似地，有一陣子家家都興吃冬瓜皮。其實，冬瓜皮是個非常好的東西，據《滇南本草》記載，冬瓜皮可以治咳嗽：冬瓜皮五錢(要經霜者)，蜂蜜少許。水煎服。另據江西贛州《草醫草藥簡便驗方彙編》記載，冬瓜皮治巨大蕁麻疹：冬瓜皮水煎，當茶喝。今天做冬瓜燒排骨...
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![海藻瓜皮蛋花湯如何做簡單又好吃]( "海藻瓜皮蛋花湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西瓜皮：半個雞蛋：2個海藻：5輔料蔥花：適量麻油：適量胡椒粉：適量具體步驟1.先將瓜皮颳去表面綠色的硬皮和裡面殘留的果肉，然後瓜皮平放，將刀與砧板呈30度角斜著將瓜皮片成薄片，2.雞蛋打散備用3.海藻我用的是日式...
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![生煎瓜皮餡肉包子怎麼做-生煎瓜皮餡肉包子的做法]( "生煎瓜皮餡肉包子怎麼做-生煎瓜皮餡肉包子的做法")
- 食材明細主料豬瘦肉（適量）西瓜皮（適量）姜（適量）麵粉（適量）酵母（適量）澱粉（適量）蔥（適量）芝麻（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）生煎瓜皮餡肉包子的做法步驟1、麵粉和酵母混合，加清水揉成光滑的麵糰，蓋溼布放溫暖處餳發2、瘦肉、姜剁成末，加鹽、料酒...
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![培根炒瓜皮怎麼做-培根炒瓜皮的做法]( "培根炒瓜皮怎麼做-培根炒瓜皮的做法")
- “夏天吃西瓜多起來了。吃掉西瓜往往皮就那麼扔了。其實我們扔掉的西瓜皮裡有很多的營養呢。西瓜除了不含脂肪外，汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分，如維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及鈣、鐵、磷和粗纖維等。...
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![蠔油瓜皮怎麼做-蠔油瓜皮的做法]( "蠔油瓜皮怎麼做-蠔油瓜皮的做法")
- “瓜皮是欽州的特產。現在正是黃瓜上市的季節，滿大街都是新鮮瓜皮，不過一定要會挑哦，我一般挑的都是略帶酸味的、軟的、壓得扁點的（不那麼脹的），這種瓜皮炒起來的話會脆脆的，超級爽口。”食材明細主料瓜皮（500g）輔料蒜（兩瓣）配料蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![瓜皮拌粉皮怎麼做-瓜皮拌粉皮的做法]( "瓜皮拌粉皮怎麼做-瓜皮拌粉皮的做法")
- “記得家裡有黃瓜，買了卷粉皮準備拌黃瓜。該做飯了，發現沒有黃瓜。記性真是差，忘記黃瓜是什麼時候吃掉了。粉皮不可以久留，看到有西瓜皮，將西瓜皮的綠皮削去，切成條，替代黃瓜與粉皮涼拌，成品也很不錯，有著清熱，去火，清腸，解膩，排毒等功效。沒有食慾，食用這道清爽的涼拌菜，會令人胃口大開...
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![美味的雞蛋瓜皮湯如何做簡單又好吃]( "美味的雞蛋瓜皮湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋瓜皮湯是一道新穎的湯匙，聽過炒西瓜皮的，是不是沒有聽過用它來攛湯，那麼跟著我來學著做吧。人體每天都必須補充一些水分，不願意喝白開水時我們就應該多喝湯，來補充水分，這樣對人體非常有好處，而且西瓜皮有清...
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![家常清炒瓜皮如何做簡單又好吃]( "家常清炒瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒瓜皮說的是清炒冬瓜皮，冬瓜皮是很有營養的，切成細絲炒制，清脆可口，是典型的一道素食，非常清口。平時大魚、大肉的吃多了，可以換換口味，來上一盤清炒瓜皮，是非常有益於身體健康的。再說冬瓜有減肥利尿的作用，愛...
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![家常飯豆豉瓜皮醬拌麵如何做簡單又好吃]( "家常飯豆豉瓜皮醬拌麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道豆豉瓜皮醬拌麵是一道非常不錯的美食，面是屬於中國的一種傳統的食物，所以面的製作方法有很多種，比如有炒麵、湯麵、燴麵、板面、拌麵、打滷麵……但在所有的麵食中，最好吃的還得是這道豆豉瓜皮醬拌麵，所以...
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![瓜皮熬粉條怎麼做-瓜皮熬粉條的做法]( "瓜皮熬粉條怎麼做-瓜皮熬粉條的做法")
- “微辣，鹹香，西紅柿微酸，粉條筋軟，配米飯，好吃。”食材明細主料西瓜皮（適量）粉條（適量）青椒（適量）西紅柿（一個）毛豆（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）辣椒油（適量）八角（2個）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瓜皮熬粉條的做法步驟1、用刀把瓜皮片下。2、切成...
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![糖醋瓜皮怎麼做-糖醋瓜皮的做法]( "糖醋瓜皮怎麼做-糖醋瓜皮的做法")
- 食材明細主料瓜皮（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋瓜皮的做法步驟1、瓜皮去除外皮以及內瓜瓤！2、切片放入鹽水浸泡10分鐘！3、清炒後加入番茄醬勾芡汁。...
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![清炒瓜皮怎麼做-清炒瓜皮的做法]( "清炒瓜皮怎麼做-清炒瓜皮的做法")
- “瓜皮在廣西一帶很常見，選硬皮的黃瓜，夠老的一般是黃色或橙色，先在黃瓜上戳洞，放入開水焯水，冷水冷卻，抹鹽，用重物壓出水份，當天做炒著吃是爽脆的，隔天就帶酸味了，還有很多地方是壓出水份晾乾。一般是放蒜末、辣椒清炒，很爽脆，下飯，喝粥。”食材明細主料瓜皮（1根）輔料蒜末（適量）辣椒（2顆）蔥...
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![物盡其用的清炒瓜皮如何做簡單又好吃]( "物盡其用的清炒瓜皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒瓜皮，就是一道平凡的發揮了物盡其用之優點的簡單清淡小菜。西瓜，是炎炎夏日不可或缺的解暑佳品，西瓜肉食用完之後，剩下的西瓜皮棄之可惜，又不能直接食用。此時，加些許五香粉、鹽、雞精等調料，放入鍋中翻炒幾...
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![家常瓜皮醬如何做簡單又好吃]( "家常瓜皮醬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料西瓜：半個輔料冰糖：適量具體步驟1.吃完的西瓜，用勺子把紅壤去了2.去硬皮紅壤，切成條3.放攪拌機打成汁4.加冰糖，小火炒至5.炒至水份收幹6.成品烹飪技巧瓜皮也能做醬...
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![瓜皮粉絲湯怎麼做-瓜皮粉絲湯的做法]( "瓜皮粉絲湯怎麼做-瓜皮粉絲湯的做法")
- “瓜皮粉絲湯清淡不膩，酸辣適口，好喝極了😋”食材明細主料西瓜皮（適量）粉絲（半捆）西紅柿（半個）輔料香菜（適量）香蔥（適量）香油（適量）陳醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）小米椒（2個）薑末（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）瓜皮粉絲湯的做法步驟1、瓜皮適量。2、西紅柿半個切小丁。3、蔥薑末和香菜碎...
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![青南瓜皮苦是怎麼回事]( "青南瓜皮苦是怎麼回事")
- 生長因素影響或是南瓜變質。青南瓜在生長的過程中被移動，會使大量的苦味素堆積在南瓜中，所以青南瓜吃起來就會變苦。青南瓜存放的時間過長，或是儲存不當，青南瓜皮就會變苦。青南瓜的烹飪方式多樣，可以用於製作醋溜青南瓜絲、青南瓜絲餅等美食。...
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![炒瓜皮三絲怎麼做-炒瓜皮三絲的做法]( "炒瓜皮三絲怎麼做-炒瓜皮三絲的做法")
- “西瓜可是夏季最受歡迎、最解渴的水果之一；立秋我們這有啃西瓜習俗，寓意著西瓜即將下市，溫度也開始逐漸轉涼；啃完西瓜剩下西瓜皮，咱也沒扔掉，那可是好東東啊！西瓜皮：是清熱排毒、生津止渴的良藥；烘乾研磨後塗抹外用：可治口瘡、緩解晒傷的症狀，達到美白保溼功效；此外瓜皮中所含的瓜氨...
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![五香脆瓜皮怎麼做-五香脆瓜皮的做法]( "五香脆瓜皮怎麼做-五香脆瓜皮的做法")
- “又是一次西瓜皮的嘗試，我家的西瓜皮每次都是回收的哦，這次醃製的脆瓜皮，我們一家三口愛不釋手哦！”食材明細主料西瓜皮（適量）輔料五香粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）辣椒粉（適量）原味（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五香脆瓜皮的做法步驟1、西瓜皮洗淨，把紅瓤去幹淨，外皮刨掉。2、...
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![綠豆瓜皮銀耳羹怎麼做-綠豆瓜皮銀耳羹的做法]( "綠豆瓜皮銀耳羹怎麼做-綠豆瓜皮銀耳羹的做法")
- “這是家人喜歡的一款祛暑清熱，健脾養顏，潤燥補腦，清涼解渴的羹品，非常適合炎熱的夏天。氣溫高，西瓜吃的多，西瓜皮剩的多，因此，瓜皮的利用途徑要不斷地拓寬。煲銀耳羹新增西瓜皮，非常不錯。西瓜皮可以解暑清熱，清暑除煩，開胃生津，健脾養顏，清涼解渴。煲羹品新增西瓜皮不但令羹品更加清...
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![豆豉瓜皮醬拌麵怎麼做-豆豉瓜皮醬拌麵的做法]( "豆豉瓜皮醬拌麵怎麼做-豆豉瓜皮醬拌麵的做法")
- “西瓜皮有著與西瓜同樣的營養價值及功效，現在，經常將西瓜皮也派上用場。這次，用西瓜皮與黑豆豉一起炸醬用來拌麵，味道很不錯。”食材明細主料黑豆豉（80g）西瓜皮（100g）麵條（300g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆豉瓜皮醬拌麵的做法步驟1...
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![辣炒瓜皮怎麼做-辣炒瓜皮的做法]( "辣炒瓜皮怎麼做-辣炒瓜皮的做法")
- 食材明細主料西瓜皮（150克）豬肉（150克）輔料胡蘿蔔（一根）配料辣醬（適量）澱粉（適量）黃酒（適量）白糖（適量）味精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒瓜皮的做法步驟1、去掉瓜皮裡面紅色的瓤和外面綠色條紋的外皮，只有中間白色部分2、把瓜皮都切成絲3、加少許鹽，醃製一會4、胡蘿蔔...
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![美味豆豉瓜皮醬拌麵如何做簡單又好吃]( "美味豆豉瓜皮醬拌麵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆豉瓜皮醬拌麵是一道美味可口又富有營養價值的家常小吃，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。其中西瓜皮富含維生素豐富，多食用可以明目養神，清熱解毒，加入豆豉製成豆豉瓜皮醬和有嚼勁的麵條搭配食用，清新鹹香的口...
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![黑木耳拌瓜皮怎麼做-黑木耳拌瓜皮的做法]( "黑木耳拌瓜皮怎麼做-黑木耳拌瓜皮的做法")
- “夏季，西瓜批量上市，祛暑的西瓜成為夏季水果的首選。隨著吃西瓜次數的增多，利好的西瓜皮上餐桌的機率也越來越高。這道黑木耳拌瓜皮是將西瓜皮與黑木耳組合又搭配了少許的胡蘿蔔，加簡單的調味品涼拌而成。菜品很清爽，很保健。非常適合高溫天氣食用。得益於三種食材的營養成分...
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味味甜
