![魔芋蒸排骨的做法 肉肉主義——魔芋蒸排骨 魔芋蒸排骨怎麼做]( "魔芋蒸排骨的做法 肉肉主義——魔芋蒸排骨 魔芋蒸排骨怎麼做")
- 食材明細主料魔芋（300g）豬排（500g）輔料香蔥（適量）生薑水（適量）配料蠶豆辣醬（適量）食用鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）魔芋蒸排骨的做法步驟1、將魔芋切成滾刀塊，魔芋和排骨撒上鹽，醃製15分鐘。將醃好的排骨加上嫩肉粉和蠶豆辣醬和均勻，放一會入味。2、將魔芋放入盤底，排骨在上...
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![芋艿蒸排骨怎麼做-芋艿蒸排骨的做法]( "芋艿蒸排骨怎麼做-芋艿蒸排骨的做法")
- “上次做芋泥奶茶的時候買多了芋艿，我本是讓公婆自己燒了吃，沒想到他們一直沒動。我就買了點肋排來，打算再做個懶人菜——芋艿蒸排骨。我和女兒偏愛辣味，但公婆不行，所以我這次還是做了兩種口味，醃排骨的時候沒有放辣椒醬，用生抽、老抽、蠔油、料酒等調味料冷藏醃製一夜，蒸的時候...
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![香菇魔芋燉排骨怎麼做-香菇魔芋燉排骨的做法]( "香菇魔芋燉排骨怎麼做-香菇魔芋燉排骨的做法")
- “排骨的營養價值有以下幾點，第一，排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。第二，人到中年，微迴圈發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微迴圈，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止...
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![魔芋燒魚排怎麼做-魔芋燒魚排的做法]( "魔芋燒魚排怎麼做-魔芋燒魚排的做法")
- “超市裡面有新鮮的單獨的魚排賣。魚排的小刺很少，特別適合小孩和老年人吃，魔芋的營養功能很強大，可以排除體內的毒素是很佳的減肥食品。做上一份兒全家老少皆宜。。。”食材明細主料新鮮的魚排（一斤）魔芋（一塊）花椒（5顆）泡椒（3個）大蔥（一根）八角（二個）輔料鹽（少許）白胡椒粉（1/5匙）黃豆醬（二...
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![排骨蒸芋頭的做法 排骨蒸芋頭VS脫糖米飯 排骨蒸芋頭怎麼做]( "排骨蒸芋頭的做法 排骨蒸芋頭VS脫糖米飯 排骨蒸芋頭怎麼做")
- “秋季芋頭大量上市，芋頭是一種鹼性食物，營養豐富，具有潔齒防齲、保護牙齒、增強免疫力、美容養顏、烏黑頭髮、補中益氣等功效。將它倆搭配在一起蒸，好吃翻倍，營養翻倍，滋補賽人蔘，秋天不要錯過喲。秋天最饞的一道美食就是它了，簡單又營養，從小吃到大，怎麼都吃不膩。最近得了個新鮮...
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![香芋蒸排骨的做法 香芋蒸排骨（清香版） 香芋蒸排骨怎麼做]( "香芋蒸排骨的做法 香芋蒸排骨（清香版） 香芋蒸排骨怎麼做")
- “特點：骨中帶芋香，香芋中有油味，芋軟骨鬆。”食材明細主料檳榔芋（700克）排骨（100克）澱粉（8克）輔料鹽（2克）味精（3克）雞精（2克）花生油（30克）啤酒（50克）蔥（1克）薑片（5克）澱粉（8克）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香芋蒸排骨的做法步驟1、排骨斬小塊用清水漂去血水。2、加鹽、味精、雞精、啤酒、澱...
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![香芋豉汁蒸排骨怎麼做-香芋豉汁蒸排骨的做法]( "香芋豉汁蒸排骨怎麼做-香芋豉汁蒸排骨的做法")
- 食材明細主料小排骨（850g）香芋（300g）輔料蔥（1根）調料李錦記蒜蓉豆豉醬（2大匙）糖（1茶匙）料酒（1大匙）生粉（2茶匙）老抽（2茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香芋豉汁蒸排骨的做法步驟1、小排骨(babybackribs)清洗乾淨，瀝乾水份。（小排骨的肉比較嫩，大排骨的肉比較柴。）2、放入1大匙料酒，2大匙...
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![排骨蒸芋頭怎麼做-排骨蒸芋頭的做法]( "排骨蒸芋頭怎麼做-排骨蒸芋頭的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）荔浦芋頭（500g）輔料開水（適量）調料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨蒸芋頭的做法步驟1、排骨焯水，然後加所有調料醃一夜。再放入高壓鍋壓十五分鐘。2、芋頭去皮切塊。3、鍋預熱，倒油，放入芋頭塊稍微煎一下。4、壓好的排...
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![豉汁排骨蒸芋頭的做法 【廣東】豉汁排骨蒸芋頭 豉汁排骨蒸芋頭怎麼做]( "豉汁排骨蒸芋頭的做法 【廣東】豉汁排骨蒸芋頭 豉汁排骨蒸芋頭怎麼做")
- “廣東人家裡很常見的一道蒸排骨，喝早茶時也有這一道特製小點，芋頭的粉糯解了排骨的油膩，蒜蓉豆豉的香味滲進肉汁裡，簡簡單單調好味煮飯時一同放入電飯鍋內蒸熟，過年菜餚有肉有菜也有飯。”食材明細主料前排（250克）蒜末（適量）豆豉（少許）生粉（1勺）蠔油（1勺）輔料芋頭（200克）薑末（適量）油（少許）生...
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![豆豉芋艿蒸排骨怎麼做-豆豉芋艿蒸排骨的做法]( "豆豉芋艿蒸排骨怎麼做-豆豉芋艿蒸排骨的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。”食材明細主料芋艿（1只）排骨（500克）豆豉（1大勺）輔料蔥（適量）姜（1塊）料酒（1大勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（...
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![排骨蒸香芋怎麼做-排骨蒸香芋的做法]( "排骨蒸香芋怎麼做-排骨蒸香芋的做法")
- “排骨蒸香芋，排骨酥香入味，香芋粉糯，吸足了湯汁，非常鮮香，是一道健康美味蒸菜！”食材明細主料排骨（適量）香芋（適量）薑片（幾片）輔料稻米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨蒸香芋的做法步驟1、排骨用溫水多洗幾次，洗淨血水後，加入適量鹽，胡椒...
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![清蒸香芋排骨怎麼做-清蒸香芋排骨的做法]( "清蒸香芋排骨怎麼做-清蒸香芋排骨的做法")
- “均衡營養，清淡美食自己做，安全又健康！”食材明細主料排骨（100克）香芋（100克）輔料醬油（少量）蒜（兩瓣）蠔油（少量）雞粉（少量）生粉（少量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸香芋排骨的做法步驟1、排骨切小塊，濾幹水2、加入蒜粒，蠔油，醬油拌勻，醃製10分鐘入味3、加入蒜粒，蠔油，醬油拌勻，醃製10分...
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![魔芋白菜煮排骨的做法 【寧波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎麼做]( "魔芋白菜煮排骨的做法 【寧波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎麼做")
- “魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。魔芋口感獨特，味道鮮美，而且有減肥健身、治病抗癌的功效，並被人們譽為“魔力食品”、“健康食品”~但我家很少買，因為爺倆不怎麼愛吃哦。。。”食材明細主料魔芋（260克）排...
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![魔芋蒸豆腐怎麼做-魔芋蒸豆腐的做法]( "魔芋蒸豆腐怎麼做-魔芋蒸豆腐的做法")
- “麻辣鹹香，豆腐嫩嫩的，吸收了魔芋的香辣，更入味兒。”食材明細主料豆腐（一塊）魔芋爽（一袋）輔料鹽（適量）蔥油（適量）香蔥碎（適量）麻辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋蒸豆腐的做法步驟1、嫩豆腐一塊。2、魔芋爽一袋。3、豆腐切成小塊。4、豆腐放碗內，適量鹽，蔥油調味。5、魔芋爽倒上，香...
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![臘排骨蒸香芋怎麼做-臘排骨蒸香芋的做法]( "臘排骨蒸香芋怎麼做-臘排骨蒸香芋的做法")
- “12月底飛老家帶的香芋，姜，蔥😂😂。配上之前我做的臘排骨，香飄飄的，巨好吃，滿滿的家的味道😜😜”食材明細主料臘排骨（7小塊）香芋（1個）輔料蔥花（適量）蠔油（2茶匙）鹽（適量）姜（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘排骨蒸香芋的做法步驟1、準備食材2、香芋去皮切片😃，放姜蠔油醃15分鐘左...
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![排骨豬皮燒雪魔芋怎麼做-排骨豬皮燒雪魔芋的做法]( "排骨豬皮燒雪魔芋怎麼做-排骨豬皮燒雪魔芋的做法")
- “少爺他爹說，這不是凍豆腐麼，還雪魔芋呢。沒敢告訴他，這個屬於一點熱量也沒有的魔芋做的，怕他不讓我吃。就順著他說是凍豆腐。”食材明細主料雪魔芋（適量）豬皮（適量）排骨（幾塊）輔料酸蘿蔔（幾塊）食用油（半匙）清水（若干）調料蔥（小許）泡姜（小許）白糖（5g）生抽（15g）老抽（15g）雞精（2g）微辣（口味）燒（工藝）數小時...
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![粉蒸排骨芋頭怎麼做-粉蒸排骨芋頭的做法]( "粉蒸排骨芋頭怎麼做-粉蒸排骨芋頭的做法")
- “這是前陣子的菜了，家裡的芋頭已經吃完，沒見老人再挖回來，也許是地裡也沒有了吧。特別粉的芋頭，特別好吃。”食材明細主料排骨（適量）芋頭（適量）輔料蒸肉粉（適量）調料生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉蒸排骨芋頭的做法步驟1、芋頭去皮。最好戴手套處理，有時候會癢手。別...
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![芋頭蒸排骨怎麼做-芋頭蒸排骨的做法]( "芋頭蒸排骨怎麼做-芋頭蒸排骨的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（200g）芋頭（100g）輔料剁辣椒（20g）香蔥（1棵）調料植物油（5g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）蒸魚豉油（1勺）姜（2塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）神級（難度）芋頭蒸排骨的做法步驟1、排骨放入鹽、生抽、老抽、蒸魚豉油、澱粉。2、抓...
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![香芋蒸排骨怎麼做-香芋蒸排骨的做法]( "香芋蒸排骨怎麼做-香芋蒸排骨的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）排骨（適量）輔料薑末（適量）蔥花（適量）調料食用油（少許）鹽（適量）黃酒（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）香芋蒸排骨的做法步驟1、芋頭去皮切小塊鋪在深盤裡。2、排骨用清水浸泡一會兒，洗淨瀝乾備用。3、薑末備用。4、熱鍋入油，放入薑末煸香。...
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![魔芋燒排骨怎麼做-魔芋燒排骨的做法]( "魔芋燒排骨怎麼做-魔芋燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（3條）魔芋（適量）輔料生薑（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料生抽（適量）花生油（適量）蠔油（適量）原味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魔芋燒排骨的做法步驟1、排骨斬塊後冷水下鍋，放入薑片焯燙出血水後撈出洗淨備用。2、魔芋改刀切塊備用。3、將魔芋焯燙一下撈出備用。4...
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![魔芋排骨怎麼做-魔芋排骨的做法]( "魔芋排骨怎麼做-魔芋排骨的做法")
- “很久沒吃魔芋豆腐了，下班在超市買了一盒，晚上做了這道魔芋排骨。鮮、香、甜，魔芋Q彈，排骨鮮美，好吃的不得了呀！😋”食材明細主料魔芋豆腐（300g）排骨（200g）洋蔥（1個）胡蘿蔔（1根）生薑（少許）輔料蠔油（2勺）鹽（1匙）五香粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋排骨的做法步驟1、洋蔥...
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![豆豉香芋蒸排骨怎麼做-豆豉香芋蒸排骨的做法]( "豆豉香芋蒸排骨怎麼做-豆豉香芋蒸排骨的做法")
- “豆豉香芋蒸排骨，奇香無比，下飯的特級殺手。”食材明細主料排骨（4OO克）輔料豆豉（15克）香芋（3O克）蔥（1條）老抽（1小湯匙）生抽（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）十三香（少許）木茨粉（少許）油（少許）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆豉香芋蒸排骨的做法步驟1、把豬排骨飛水洗淨。2、把香芋切丁，用油炸過。...
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![芋頭蒸排骨的做法 芋頭蒸排骨#快手懶人餐# 芋頭蒸排骨怎麼做]( "芋頭蒸排骨的做法 芋頭蒸排骨#快手懶人餐# 芋頭蒸排骨怎麼做")
- “芋頭營養豐富，色、香、味俱佳，曾被人為蔬菜之王。有散積理氣、解毒補脾、清熱鎮咳之藥效。燒、炒、燉皆可，用其與雞肉、豬肉一起燉、燒，其味香而不膩，酥而不爛。今天我就用它與排骨一起蒸了吃！”食材明細主料排骨（300克）芋頭（180克）輔料豆豉（少許）料酒（1勺）鹽（少許）生抽（1勺）蠔油（1勺）薑汁（...
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![油豆腐魔芋結排骨煲怎麼做-油豆腐魔芋結排骨煲的做法]( "油豆腐魔芋結排骨煲怎麼做-油豆腐魔芋結排骨煲的做法")
- 食材明細主料排骨（350克）油豆腐（125克）魔芋結（230克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）油豆腐魔芋結排骨煲的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、油豆腐、魔芋結2、將排骨放入高壓鍋裡。3、隨後，加適量的清水。4、加適量的料酒。5、加適量的醬...
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![芋頭蒸排骨 芋頭蒸排骨怎麼做-芋頭蒸排骨的做法 美味家常]( "芋頭蒸排骨 芋頭蒸排骨怎麼做-芋頭蒸排骨的做法 美味家常")
- “喜歡酒樓的點心芋頭蒸排骨今天自己琢磨著蒸，味道八九不離十啊嘿嘿很好吃。就是芋頭太粉了，應該放點點水在盤子裡會更軟糯。”食材明細主料芋頭（150克）排骨（150克）輔料生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭蒸排骨的做法步驟1、芋頭，排骨，生抽，生粉，...
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味味甜
